Συνταγή για Cranberry και Φράουλα
1 φλιτζάνι κράνμπερι
1 λεμόνι
1 φλιτζάνι φράουλες
3 φλιτζάνια σπανάκι
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 κουταλιά πρωτεΐνης σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι μάτσα
1,5 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

316 θερμίδες, 52 γραμμάρια υδατάνθρακες, 8 γραμμάρια λίπος, 23 γραμμάρια πρωτεΐνη, 19 γραμμάρια φυτικές ίνες

https://sparkpeople.com