Bee Products: algne Superfoods

Alandlik mesilane on üks looduse kõige olulisem organismid. Mesilased on olulised toidu tootmiseks, et me inimestel süüa, sest nad tolmeldavad taimi kui nad kogunevad nektarit lillede. Ilma mesilased oleks meil raske aeg kasvab palju meie toitu.

Lisaks aitab meid meie põllumajanduse vajadusi, mesilased teha mitmeid tooteid, et me ei saagi ja kasutada. Inimesed on koguda ja kasutada neid aastatuhandeid ja kasutades neid toidu, maitse- ja meditsiin. Täna, kaasaegne teadus areneb, mida me oleme alati teadnud: mesindussaadused on väga ravimite ja toiteväärtus.

875

Mesi

Mesi on esimene ja kõige ilmsem toote, mis pähe tuleb, kui mõelda mesindussaadused. See on kergesti kättesaadav toidupoodides ja paljud inimesed kasutavad seda kui magusaine asemel rafineeritud suhkur. Mesi on toit, mis mesilased teha kogudes nektarit lillede. Need omakorda nektarist mee poolt regurgitating see ja lasta see aurustub keskenduda suhkrute, mis moodustavad selle peamine koostisosa. Lisaks suhkur, mesi sisaldab mikrokogustes vitamiine, mineraalaineid, kiudaineid, valku ja muid aineid.

Maitse mesi on iseloomulik ja kena alternatiiv teiste suhkruid. Aga mesi kasulikkus minna palju kaugemale maitse ja magusus. Honey on palju kasu tervisele, nii midagi, mida saab süüa ja paikse ravi. Ole teadlik, et mett sa kasutad peaks olema toores ja töötlemata.

  • Antioksüdandid . Mesi on rikas antioksüdantide, mis aitavad parandada tekitatud kahju meie keha poolt keskkonnatoksiinide. Mida tumedam mesi, seda rohkem antioksüdante olemas see.
  • Allergy Relief . Toores ja töötlemata mesi sisaldab allergeene keskkonnas, sealhulgas õietolm, hallitus ja tolmu. Kui sa sööd natuke filtreerimata mesi, mis oli toodetud oma piirkonnas iga päev, leiad, et saad leevendust oma allergia. Annustada allergeenid te ehitada loomulik immuunsus neid.
  • Seedetrakti tervise . Mesi on näidanud, et parandada seedimist kahel viisil. Ülemises Gastrointestiaaltraktist antibakteriaalsete omadustega mett võib vähendada tasemed põhjustavate bakterite haavandid. Käärsoole mesi annab probiootikumid seedimist.
  • Healing haavad . Nagu salvi, mesi saab kasutada, et ravida haavu. See on antibiootikumi mõju ning hoiab haavad puhas et nad saaksid terveks kiiremini.
  • Põletikuvastast toimet. Äge põletik on loomulik osa paranemise, kuid madala kvaliteediga, krooniline põletik, mis vaevab nii palju ameeriklasi halva toitumine on kahjulik. Mett tuntud vähendada kroonilise põletiku arterites, mis aitab kaasa südamehaigusi. See stabiliseerib ka suhe hea ja halb kolesterool.
  • Köha pidurdama.  Järgmine kord, kui on külm lisada teelusikatäis mett tassi kuuma teed. Honey pärsib köha ja seal on ka mõningaid tõendeid, et see võib aidata tervendada külm ja vähendada selle kestus.
  • 2. tüüpi diabeeti. Inimestele 2. tüübi diabeet, on oluline mitte üle ujutada vereringesse suhkrut. Honey vabaneb aeglasemalt vereringesse kui rafineeritud suhkur, mis muudab parem valik diabeetikutele.

Bee Pollen

Õietolm on erinev mett. See on õietolmu et mesilased on kogutud lilled ja pakitakse väike graanulid. Mesilased, õietolmu pallid hoitakse tarus ja kasutati valguallikas. Kuna nad pakkida õietolmu viiakse tarus muud osad sellele lisatakse sealhulgas ensüüme mesilase sülje, bakterite ja nektarit.

Inimestele, mesilase õietolm on toitumisalase Powerhouse ja seal on palju põhjusi seda kasutada osana oma regulaarne toitumine. On oluline teada, et õietolm ei leitud muud mesindussaadused nagu mesi ja mesilaspiima. Samuti ole ettevaatlik õietolm toodete lisanditega. Need ei ole looduslikud tooted ja võib isegi olla kahjulik.

  • Täielik toitumine. Õietolm sisaldab kõiki toitaineid me inimestel vaja seda väikest graanulid. See on valgud, süsivesikud, rasvad, antioksüdante, vitamiine ja mineraale. See on täielik toitu.
  • Kaal kontrolli.  Õietolm on leitud, et aidata inimestel kaotada ja hallata kaalu, kui seda kasutatakse toidulisandina tervisliku toitumise ja regulaarse liikumise. See võib aidata, stimuleerides organismi ainevahetust.
  • Seedetrakti tervise.  Uuringud on näidanud, et süüa õietolm võib parandada seedetrakti tervist. See võib seletada asjaoluga, et see sisaldab kiudaineid, samuti probiootikumid.
  • Aneemia.  Aneemilist antud õietolm kasvu koges punastes verelibledes vereringes. Miks see juhtus ei mõista, kuid õietolm täiendamine tundub, et aidata inimestel aneemia.
  • Vere kolesteroolitaset.  Õietolm lisana Samuti on näidatud, et reguleerida kolesteroolitase veres. See põhjustab hea kolesterooli (HDL) tõusevad, samas kui halva kolesterooli (LDL) minna.
  • Vähiennetuse.  Uuringutes hiired, õietolm toitumises takistas kasvajate tekkimise.
  • Pikaealisus.  Arvukad uuringud on näidanud, et õietolm panustab aeglustamist teatud laagerdusprotsesse. Tundub, et suurendada mälu, stimuleerib ainevahetust, tugevdab südame ja arterite ja annab toitaineid, mis paljudel inimestel puudub nende vanusest.

Royal Jelly

Ei tohi segi meega, mis toidab töötaja mesilased, mesilaspiima on toidu mesilasema, samuti vastsed koloonia. Mesilaspiima on üks teguritest, mis muudab vastne viiakse queen mitte töötaja mesilase. Kompositsioon vastavalt mesilaspiimaga sisaldab vett, valke, suhkur, natuke rasva, vitamiine, antioksüdante, antibiootikumi tegurid, Mikromineraale ja ensüümid. Samuti sisaldab ühend nimega mesilasema hape, mis teadlaste uurivad ja mis arvatakse olevat võti muundamine tavaline mesilane arvesse kuninganna.

  • Nahahooldus. Mesilaspiima võib leida mõned paikseks kosmeetikatooted, sest see võib aidata kaitsta nahka päikese eest. See võib isegi parandada mõned kahju juba põhjustanud päike, taastades muuhulgas kollageeni ja vähendades nähtavust pruunid laigud.
  • Kolesterool.  Nagu nii mee ja mesilase õietolm, tarbivad mesilaspiima on näidatud tasakaalustamiseks hea ja halva kolesterooli sisaldust veres.
  • Kasvajavastased omadused. Mõned uuringud on näidanud, et mesilaspiima, kui süstitakse vähirakke, võib aeglustada kasvaja kasvu.
  • Reproduktiivtervise.  Mõned pooldajad mesilaspiima öelda seda saab parandada naise viljakust ja isegi kogeda sümptomeid PMS.
  • Seedetrakti tervise.  Mesilaspiima on tuntud ka, et oleks võimalik leevendada mitmeid tingimusi maos alates haavandid seedehäired kõhukinnisust.

Muud Bee Products

Raw, orgaanilised ja töötlemata mett, õietolm ja mesilaspiima on kõik suhteliselt lihtne leida oma lemmik tervise poe või veel parem, kohalik mesinik. Siin on mõned muud tooted, mida mesilased taru, mis ei ole samuti uuritud ja mis ei ole nii lihtne saada oma käed. Taruvaigu näiteks on vaigusest materjal, mis mesilased make mahla ja mida nad kasutavad pitsat väikesed praod ja augud taru.

Inimese jaoks taruvaigu saab kasutada paiksetes rakendustes. See ei ole toiteväärtust toiduaine, kuigi seda saab kasutada, et muuta närimiskummi. Taruvaik on antibakteriaalsete omadustega ja on juba ammu kasutada paikse vahend haavad, akne ja nahalööbeid. Piiratud andmed näitavad, et see võib aidata ka herpes, hammaste infektsioonid ja põletikulised haigused. Tõend ei ole otsustav, kuid taruvaik on ohutu kasutada.

Mesilasvaha on rasvainet, et mesilased kasutavad moodustavad suurema osa oma mett kammid. See ei ole söödav selles mõttes, et see on raske seedida. See ei ole mürgine, kuid sa ei saa palju toitumise välja, kui sa püüad seda süüa. Mis see on hea teeb looduslik kosmeetika, seebid, kreemid ja küünlad.

Kasutades mesindussaadused Smoothies

Kallis, õietolm ja mesilaspiima kõik võib lisada oma smuutisid. Vahva õietolm ja mesi on see, et nad maitsevad hästi samuti annab teile suurepärane kasu tervisele. Bee õietolmu ei ole nii magus nagu mesi, kuid see on kena maitse. See on rikas toit, nii tutvustada seda aeglaselt. Alusta mõne terad korraga ja järk-järgult suurendada, mida kasutad vahel üks teelusikatäis ja üks supilusikatäis ühe smuuti. Proovi segamine õietolm oma smuutisid ja puistata peale nagu piserdusvahendid jäätist. Kõigi minu smuuti retseptid featuring õietolm, klõpsake alloleval lingil.

Bee Pollen Smoothies

Saate lisada mett heldelt oma smuutisid asemel muid magusaine võite kasutada. See abiellub ka kõigi teiste maitsed, kuid võib ka sära omal. Alati otsida orgaaniliste ja töötlemata mett ja kui leiad toode tehakse kohapeal, et on isegi parem. Kontrolli oma lähima talunike turu kohaliku meega.

Maitse mesilaspiima ei ahvatlev kõigile. See võib olla hapukas ning mõned kirjeldada, veidi kahtlane. Hea uudis on see, et teil on vaja ainult natuke seda (umbes teelusikatäis ühe smuuti), et saada kasu tervisele ja saate varjata seda oma smoothie tugevamaid maitseaineid. Tegelikult proovida sidumist seda mett varjata maitse.

Bee tooted on tähelepanuväärne nende toitainete sisalduse ja võime tervendada inimese keha mitmel viisil. Alati ettevaatlik, kui kasutate neid tooteid, kui te olete allergiline mesilaste või arvate, et võite olla. Kuigi harva, kui te olete allergiline mesilase nõelamise, ükskõik mesindussaadused võib teil põhjustada reaktsioon samuti.

Mis on teie kogemused mesindussaadused? Kas teil on lemmik? Palun ärge rääkige jättes kommentaar allpool.


Postituse aeg: dets 13-2016
Päring nüüd
  • * CAPTCHA: Palun vali Star