Bee Products: The Original Superfoods

De beskieden honey bee is ien fan de natuer syn meast wichtige organismen. Bees binne fan krúsjaal belang foar de produksje fan iten dat wy minsken ite omdat se bestowe planten as se sammelje nektar fan blommen. Sûnder bijen wy soenen hawwe in hurde tiid groeiende protte fan ús iten.

Neist it helpen ús mei ús agraryske behoeften, bijen meitsje ferskate produkten dy't wy kinne rispinge en brûke. Minsken hawwe sammeljen en brûke se foar milennia en brûke se foar iten, smaakstoffen, en medisinen. Hjoed, moderne wittenskip is it fangen oant wat wy hawwe altyd bekend: bee produkten hawwe grutte medicinal en Nutritional wearde.

875

Huning

Huning is de earste en meast foar de hân lizzende produkt dat komt nei gedachten as tinken oer bee produkten. It is maklik beskikber yn supermerken en in soad minsken brûke it as zoetstof yn plak fan in fyn-ynleine sûker. Huning is it iten dat bijen meitsje troch it sammeljen fan nektar fan blommen. Se keare de nektar yn huning troch regurgitating en litten dat evaporate te konsintrearje de sûkers dy't meiïnoar syn primêre yngrediïnten. Neist sûker, huning befettet trace bedraggen fan vitaminen, mineralen, fiber, eiwit, en oare stoffen.

De smaak fan 'e huning is karakteristyk en in moaie alternatyf foar de oare sûkers. Mar huning syn foardielen geane fier bûten smaak en swiet. Honey hat tal fan sûnens foardielen, sawol as wat kinne jo iten en as in aktueel medikaasje. Wês bewust, lykwols, dat de huning jo brûke moatte wêze rau en unprocessed.

  • Antioxidants . Honey is ryk oan antioxidants, dy't helpe te herstellen skea dien oan ús liven troch miljeu gifstoffen. The Darker de huning, hoe mear antioxidants oanwêzich yn it.
  • Allergie opluchting . Rau en unprocessed huning befettet allergens út de omjouwing, ynklusyf pollens, skimmel, en stof. As je ite in lyts bytsje fan ongefilterd huning dat waard produsearre yn jo lokale gebiet alle dagen, jimme sille fine dat jo krije reliëf fan jo allergie symptomen. Troch doseren mei allergens jimme bouwe op in natuerlike ymmuniteit foar harren.
  • Spijsvertering sûnens . Huning is sjen litten te ferbetterjen spijsvertering yn twa manieren. Yn de boppeste maag-darmkanaal de antibacteriële eigenskippen fan huning kin ferminderjen nivo fan baktearjes dy't feroarsaakje zweren. Yn de colon huning jout probiotica helpe spiisfertarring.
  • Healing wûnen . As in aktueel zalf huning kin brûkt wurde om de behandeling wûnen. It hat antibiotische effekten en hâldt wûnen skjin, sadat se kinne better meitsje gauwer.
  • Anti-inflammatoire effekten. Acute üntstekking is in natuerlik part fan genêzing, mar de lege graad, groanyske üntstekking dat afflicts safolle Amerikanen fanwege minne dieet is skealik. Huning wurdt bekend te ferminderjen de groanyske ûntstekking yn slachieren dy't bydraacht oan hert sykte. It ek stabilizes de ferhâlding tusken goede en minne cholesterol.
  • Hoastje ûnderdrukking.  De folgjende kear jo in kâld add a teeleppel fan huning nei in kopke waarme tee. Honey Onderdrukt een hoest en der is ek wat oanwizings dat kin helpe om te genêzen in kâlde en beheinen syn Duration.
  • Type-2 Diabetes. Foar minsken mei in type-2 diabetes, is it wichtich om net oerstreamen it bloodstream mei sûker. Huning wurdt útbrocht mear stadich yn 'e bloodstream as subtyl sûker, dat makket dat in bettere kar foar diabetics.

bee Pollen

Bee pollen is oars as huning. It is de pollen dy't bijen hawwe sammele út blommen en ferpakt yn lytse korrels. Foar de bijen, de pollen ballen wurde opslein yn de hive en brûkt wurde as boarne fan proteïne. As se pakke de pollen yn de hive oare ûnderdielen wurde tafoege oan it ynklusyf enzymen út de bijen syn flibe, baktearjen, en nektar.

Foar minsken, bee pollen is in Nutritional grutmacht en der binne in protte redenen om te brûken as in diel fan jo reguliere dieet. It is wichtich om te witten dat bee pollen is net fûn yn oare bee produkten lykas huning en keninklike jelly. Ek beware de Bee pollen produkten mei additieven. Dy binne net natuerlike produkten en miskien sels skealik wêze.

  • Complete iten. Bee pollen befettet alle fiedingsstoffen wy minsken moatte dêryn lytse korrels. It hat protein, koalhydraten, fet, antioxidants, fitamines en mineralen. It is in komplete iten.
  • Weight kontrôle.  Bee pollen is fûn te helpen minsken ferliest en beheare gewicht doe brûkt as oanfolling op in sûne dieet en reguliere oefening. It kin helpe troch it stimulearjen it lichem fan metabolisme.
  • Spijsvertering sûnens.  Undersyk hat útwiisd dat it iten bee pollen kin ferbetterje jo spijsvertering sûnens. Dit kin ferklearre wurde troch it feit dat it befettet fiber likegoed as probiotica.
  • Bloedearmoed.  Anaemic pasjinten jûn bee pollen belibbe in groei fan reade bloedsellen yn de bloodstream. Wêrom dit barde is net begrepen, mar bee pollen supplementation liket te helpen minsken mei bloedearmoed.
  • Bloed cholesterol levels.  Bee pollen as oanfolling hat ek al sjen litten te regulearjen nivo fan cholesterol yn it bloed. It feroarsaket it nivo fan goede cholesterol (HDL) te gean omheech, wylst it nivo fan minne cholesterol (LDL) gean del.
  • Kanker previnsje.  Yn stúdzjes mei mûzen, bee pollen yn de dieet ferhindere de foarming fan tumors.
  • Longevity.  Tal fan stúdzjes hawwe sjen litten dat bee pollen bydraacht oan it slowing fan bepaalde ageing prosessen. It liket te stimulearjen ûnthâld, stimulearjen stofwiksel, fersterkjen it hert en slachieren, en jout fiedingsstoffen dy't in soad minsken ûntbrekke as se leeftyd.

royal Jelly

Net te betiizjen mei huning, dat fuorret de arbeider bijen, keninklik jelly is it iten foar de keninginne bee, likegoed as de larven yn in koloanje. Keninklik jelly is ien fan de faktoaren ferantwurdlik foar transforming in larva yn in keninginne ynstee fan in arbeider bee. De gearstalling fan keninklik gelei omfiemet wetter, eiwit, sûker, in lyts bytsje fet, fitaminen, antioxidants, antibiotica faktoaren, trace mineralen, en enzymen. It heart ek in ferbining neamd keninginne bee acid, dêr't ûndersikers ûndersykje, en dat wurdt tocht te wêzen de kaai ta transforming in gewoane huning bijen yn 'e keninginne.

  • Hûdfersoarging. Keninklik jelly is te finen yn guon aktueel skientme produkten omdat it kin helpe beskermje it fel út 'e sinne. It kin sels ferbetterje pear fan 'e skea al feroarsake troch de sinne, ynklusyf it herstellen collagen en ferminderjen fan de sichtberheid fan brune flekken.
  • Cholesterol.  Krekt as by sawol huning en bee Pollen, fortarrend keninklike jelly is sjen litten oan lykwicht út goede en minne cholesterol yn it bloed.
  • Anti-tumor eigenskippen. Guon stúdzjes hawwe sjen litten dat keninklike gelei, doe't spuite yn kanker sellen, kin stadich de groei fan tumors.
  • Reproductive sûnens.  Guon foarstanners fan keninklik jelly sizze kin ferbetterjen in frou syn fruchtberens en sels Belibje symptomen fan PMS.
  • Spijsvertering sûnens.  Keninklik jelly wurdt ek bekend te kinnen kalmeren in oantal mage betingsten fan zweren nei indigestion nei constipatie.

Oare Bee Products

Rau, organische, en unprocessed huning, bee Pollen, en keninklike jelly binne allegear relatyf maklik te finen at jo favorite sûnens winkel, of better noch, in lokale beekeeper. Der binne in pear oare produkten makke troch bijen yn 'e hive dy't net sa goed bestudearre en hokker binne net sa maklik te krijen jo hannen op. Propolis, bygelyks, is it resinous materiaal dat bijen meitsje út sap en dy't se brûke om seal lytse skuorren en gatten yn 'e hive.

Foar minsken, propolis kin brûkt wurde yn it aktuele applikaasjes. It is net in Nutritional iten produkt, hoewol't it kin brûkt wurde om kauwgom. Propolis hat antibacteriële eigenskippen en hat lange tiid brûkt as in aktueel middel foar wounen, acne, en fel uitslag. Beheinde bewiis docht bliken dat it kin ek helpe te behanneljen herpes, tosk ynfeksjes, en inflammatoire sykten. It bewiis is net foldwaande, mar propolis is feilich om te brûken.

Beeswax is de vette stof dy't bijen brûke te meitsje it grutste part fan harren huning kammen. It is net eetbaar yn 'e sin dat it is dreech om te fertarren. It is net giftich, mar do silst net folle voeding út it allinne as jo besykje te iten is. Wat it is goed foar is meitsjen natuerlike cosmetica, soaps, crèmes, en kearsen.

Mei help fan Bee Products yn Smoothies

Huning, bee Pollen, en keninklike jelly kin alle wurde tafoege oan jo smoothies. De grutte ding oer bee pollen en huning is dat se priuwe grutte likegoed as jaan jim prachtich sûnens foardielen. Bee pollen is net sa swiet as hunich, mar it docht ek in moaie smaak. It is in rike iten, dus foarstelle dat stadich. Begjin mei in pear kerrels op in tiid en stadichoan tanimme it bedrach dat jo brûke om tusken ien teeleppel en ien itenstleppel per smoothie. Besykje shop in bee pollen yn dyn Smoothies en bisprinkeling boppe op as sprinkles op ijsko. Foar al myn smoothie recipes featuring bee Pollen, klik op de link hjirûnder.

Bee Pollen Smoothies

Jo kinne tafoegje huning liberally nei jo smoothies yn plak fan in oar zoetstof jo miskien brûke. It boasket goed mei alle oare smaken, mar kin ek skine op syn eigen. Altyd sjogge foar biologyske en rauwe huning en as jo jo fine in produkt makke lokaal, dat is noch better. Kontrolearje jo tichtstby lizzende boer syn merk foar in lokale huning.

De smaak fan keninklik jelly is net oantreklik foar elkenien. It kin wêze taart, en as guon beskriuw it, in bytsje fishy. It goede nijs is dat je allinnich nedich in lyts bytsje fan it (oer in teeleppel per smoothie) om de sûnens foardielen en do kinst masker dat yn dyn smoothie mei sterker smaken. Yn feite, besykje pairing it mei huning te ferbergjen de smaak.

Bee produkten binne opmerklik foar harren voeding ynhâld en mooglikheid te genêzen it minsklik lichem yn in oantal wizen. Altyd foarsichtich wêze by it brûken fan dizze produkten as jo binne allergysk bijen of tinke jo miskien wêze. Wylst seldsum, as jo binne allergisch foar bee angels, eltse ien fan de bijen produkten kin jo hawwe in reaksje likegoed.

Wat is dyn ûnderfining mei bee produkten? Hawwe jo in favorite? Please do sizze troch it ferlitten fan in reaksje hjirûnder.


Post time: Dec-13-2016
inquiry NOW
  • * CAPTCHA: Selektearje de Heart