ವಿನಮ್ರ ಜೇನುನೊಣವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಜೇನುನೊಣಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಕೃಷಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ನಾವು ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ಸಹಸ್ರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ: ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹನಿ

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇದು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಕರಂದವನ್ನು ಜೇನು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸುವಾಸನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದಂತಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು . ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಸರದ ವಿಷದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗಾಢವಾದಷ್ಟೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ . ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಾಗಗಳು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ . ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು . ಸ್ಥಳೀಯ ಮುಲಾಮುವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ನಿಗ್ರಹ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
• ಟೈಪ್-2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಟೈಪ್ -2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವಾಹ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬೀ ಪರಾಗ

ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೇನುನೊಣಗಳು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಪರಾಗವಾಗಿದೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ, ಪರಾಗದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪರಾಗವನ್ನು ಜೇನುಗೂಡಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಜೇನುನೊಣದ ಲಾಲಾರಸ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಕರಂದದಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ, ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಜೇನು ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಇತರ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ. ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ನೀಡಿದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗ ಪೂರಕವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.ಇಲಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀ ಪರಾಗವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ. ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ

ಕೆಲಸಗಾರ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ರಾಣಿ ಜೇನುನೊಣಕ್ಕೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲೋನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾರ್ವಾಗಳು. ಲಾರ್ವಾವನ್ನು ಕೆಲಸಗಾರ ಜೇನುನೊಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೀರು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಅಂಶಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ವೀನ್ ಬೀ ಆಸಿಡ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ರಾಣಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಮಯಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂದು ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಉಂಟಾದ ಕೆಲವು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಎರಡರಂತೆಯೇ, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು PMS ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಇತರ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕಚ್ಚಾ, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ರಾಳದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್, ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೀಮಿತ ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪುರಾವೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುಮೇಣವು ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೇನು ಬಾಚಣಿಗೆಗಳ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸಾಬೂನುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚದ ನಡುವೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸುವಂತೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ನಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಬೀ ಪರಾಗ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಟಾರ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀನಿನಂಥದ್ದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ (ಪ್ರತಿ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಜೇನುನೊಣಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೇನುನೊಣದ ಕುಟುಕುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವೇನು? ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ.