99개 중 39개 체중 감량 스무디: 크랜베리 스트로베리 블라스트
크랜베리 딸기 블라스트 레시피
크랜베리 1컵
레몬 1개
딸기 1컵
시금치 3컵
계피 1/2티스푼
단백질 파우더 1스쿱
말차 1티스푼
아몬드 우유 1.5컵
칼로리 316kcal, 탄수화물 52g, 지방 8g, 단백질 23g, 섬유질 19g
https://sparkpeople.com
여기에 메시지를 작성하여 보내주세요
크랜베리 딸기 블라스트 레시피
크랜베리 1컵
레몬 1개
딸기 1컵
시금치 3컵
계피 1/2티스푼
단백질 파우더 1스쿱
말차 1티스푼
아몬드 우유 1.5컵
칼로리 316kcal, 탄수화물 52g, 지방 8g, 단백질 23g, 섬유질 19g
https://sparkpeople.com