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제 건강 철학은 다양한 과일과 채소를 섭취하는 것입니다. 바쁜 일정이나 여행 때문에 제대로 된 식사를 하기 어렵다면, 고품질 슈퍼푸드가 가득 든 간편한 캡슐을 이용해 보세요.

여러분의 편의를 위해 42가지 과일과 채소(ORAC 1500)를 함유한 놀라운 슈퍼푸드 블렌드를 캡슐 형태로 만들었습니다. 하루 두 캡슐만 섭취하면 42가지 과일과 채소의 영양적 이점을 누릴 수 있으며, 항산화 효과도 높습니다.

재료: 블루베리, 크랜베리, 포도씨, 딸기 라즈베리, 석류, 빌베리, 알팔파, 당근, 비트, 브로콜리, 아사이, 아로니아, 사과, 사과펙틴, 마키베리, 포도 껍질, 검은 체리, 토마토, 보리, 셀러리, 클로렐라, 검은 건포도, 아티초크, 망고 파인애플, 스피루리나, 클로르필린, 민들레, 밀싹, 녹차, 우엉, 시베리아 인삼, 아시타바, 빙 체리, 엘더베리, 고지베리, 자몽, 망고스틴, 시금치, 타트 체리, 파파야.

존스홉킨스 블룸버그 공중보건대학원이 2007년에 실시한 연구 보고서에 따르면 대부분의 사람들이 과일과 채소를 충분히 섭취하지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.

미국 농무부(USDA) 지침에 따르면, 미국인은 건강한 식단의 일환으로 매일 최소 과일 2인분과 채소 3인분을 섭취해야 합니다. 존스홉킨스 블룸버그 공중보건대학원 연구원들은 미국인들이 이러한 최소 섭취량을 충족하지 못하고 있다고 보고했습니다. (존스홉킨스 2007 보고서)

1999년부터 2002년까지의 연구 기간 동안 미국 성인의 28%와 32%가 각각 과일과 채소에 대한 USDA 지침을 충족했습니다. 존스홉킨스 2007 보고서

약 62%는 과일을 통째로 섭취하지 않았고, 75%는 과일 주스를 마시지 않았습니다. 연구 참여자의 4분의 1은 채소를 전혀 섭취하지 않는다고 보고했습니다. 두 데이터를 비교했을 때, 연구 대상자 중 일일 채소 권장 섭취량을 충족한 비율은 소폭 감소했습니다. 1988년부터 1994년까지 35%였던 이 비율은 1999년부터 2002년까지 32%로 감소했습니다. 존스 홉킨스 2007 보고서

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