ນ້ຳເຜິ້ງທີ່ຖ່ອມຕົວແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງທຳມະຊາດ. ເຜິ້ງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຜະລິດອາຫານທີ່ມະນຸດເຮົາກິນ ເພາະພວກມັນປະສົມເກສອນພືດເມື່ອພວກມັນເກັບນ້ຳຫວານຈາກດອກ. ຖ້າບໍ່ມີເຜິ້ງພວກເຮົາຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫລືອ​ພວກ​ເຮົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ດ້ານ​ກະ​ສິ​ກຳ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ເຜິ້ງ​ຍັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ແລະ​ນຳ​ໃຊ້​ໄດ້. ປະຊາຊົນໄດ້ເກັບກໍາແລະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບພັນປີແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບອາຫານ, ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ, ແລະຢາ. ທຸກມື້ນີ້, ວິທະຍາສາດສະໄໝໃໝ່ກຳລັງຈັບເອົາສິ່ງທີ່ເຮົາຮູ້ສະເໝີມາວ່າ: ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງມີຄຸນຄ່າທາງຢາ ແລະ ໂພຊະນາການຫຼາຍ.

ນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາອິດແລະຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລະຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງຫວານແທນນ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ. ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນອາຫານທີ່ເຜິ້ງເຮັດໂດຍການເກັບນໍ້າຫວານຈາກດອກໄມ້. ພວກມັນປ່ຽນນ້ຳຕານໃຫ້ເປັນນ້ຳເຜິ້ງໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນລະເຫີຍ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະເຫີຍໄປເພື່ອສຸມໃສ່ນ້ຳຕານທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງມີປະລິມານວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ເສັ້ນໄຍ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະສານອື່ນໆ.

ລົດຊາດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໂດດເດັ່ນ ແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບນໍ້າຕານອື່ນໆ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງໄປໄກເກີນກວ່າລົດຊາດແລະຄວາມຫວານ. ນໍ້າເຜິ້ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ທັງເປັນອາຫານທີ່ເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ ແລະເປັນຢາປົວພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ຄວນຈະເປັນວັດຖຸດິບແລະບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ.

• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ . ນໍ້າເຜິ້ງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍສານພິດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ. ນໍ້າເຜິ້ງມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ.
• ການບັນເທົາອາການແພ້ . ນໍ້າເຜິ້ງດິບ ແລະບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງມີສານທີ່ເກີດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ, ລວມທັງເກສອນ, ເຊື້ອລາ, ແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ຖ້າເຈົ້າກິນນໍ້າເຜິ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ກັ່ນຕອງໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້, ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຈາກອາການແພ້ຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການໃຫ້ຢາກັບສານແພ້, ທ່ານຈະສ້າງພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດໃຫ້ກັບພວກມັນ.
• ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ . ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນສອງວິທີ. ຢູ່ໃນກະເພາະລໍາໄສ້ເທິງ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ. ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໃຫ້ probiotics ເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ.
• ປິ່ນປົວບາດແຜ . ໃນຖານະເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜ. ມັນມີຜົນກະທົບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຮັກສາບາດແຜທີ່ສະອາດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
• ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ. ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວຕາມທໍາມະຊາດ, ແຕ່ວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ມີລະດັບຕ່ໍາ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຊາວອາເມຣິກັນຈໍານວນຫຼາຍຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ປະກອບສ່ວນກັບພະຍາດຫົວໃຈ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງ cholesterol ດີແລະບໍ່ດີ.
• ການສະກັດກັ້ນອາການໄອ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານເປັນຫວັດ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ຈອກຊາຮ້ອນ. ນໍ້າເຜິ້ງສະກັດກັ້ນອາການໄອ ແລະຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຫວັດ ແລະຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງມັນ.
• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ-2. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບໍ່ເອົານ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ. ນໍ້າເຜິ້ງຖືກປ່ອຍອອກມາຊ້າໆໃນກະແສເລືອດຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຜິ້ງເກສອນ

pollen ຂອງເຜິ້ງແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນແມ່ນ pollen ທີ່ເຜິ້ງໄດ້ລວບລວມຈາກດອກໄມ້ແລະບັນຈຸເຂົ້າໄປໃນເມັດນ້ອຍໆ. ສໍາລັບເຜິ້ງ, ບານ pollen ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮັງແລະໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ. ຍ້ອນວ່າພວກມັນບັນຈຸເກສອນເຂົ້າໄປໃນຮັງ, ອົງປະກອບອື່ນໆຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ມັນລວມທັງ enzymes ຈາກນໍ້າລາຍຂອງເຜິ້ງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະນໍ້າຫວານ.

ສໍາລັບມະນຸດ, pollen ເຜິ້ງແມ່ນພະລັງງານໂພຊະນາການແລະມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ pollen ຂອງເຜິ້ງບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງແລະ Royal jelly. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງຜະລິດຕະພັນ pollen ຂອງເຜິ້ງທີ່ມີສານເສີມ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

• ໂພຊະນາການຄົບຖ້ວນ. ເກສອນຂອງເຜິ້ງມີສານອາຫານທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຢູ່ໃນເມັດນ້ອຍໆ. ມັນມີທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ໄຂມັນ, antioxidants, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນ.
• ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ. pollen ຂອງເຜິ້ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສູນເສຍແລະຄຸ້ມຄອງນ້ໍາໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໂດຍການກະຕຸ້ນ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍ.
• ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ pollen ຂອງເຜິ້ງສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີເສັ້ນໄຍແລະ probiotics.
• ພະຍາດເລືອດຈາງ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ໄດ້ຮັບ pollen ຂອງເຜິ້ງມີປະສົບການການເພີ່ມຂື້ນຂອງເມັດເລືອດແດງໃນກະແສເລືອດ. ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ແຕ່ການເສີມ pollen ຂອງເຜິ້ງເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີພະຍາດເລືອດຈາງ.
• ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ. pollen ຂອງເຜິ້ງເປັນອາຫານເສີມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຍັງຄວບຄຸມລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ cholesterol ດີ (HDL) ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ຫຼຸດລົງ.
• ການປ້ອງກັນມະເຮັງ.ໃນການສຶກສາກັບຫນູ, pollen ເຜິ້ງໃນອາຫານປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ tumors.
• ອາຍຸຍືນ. ການ​ສຶກ​ສາ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ pollen ຂອງ​ເຜິ້ງ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊ້າ​ຂອງ​ຂະ​ບວນ​ການ​ການ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍຂາດໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸ.

Royal Jelly

ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງລ້ຽງເຜິ້ງແຮງງານ, ວຸ້ນກະສັດແມ່ນອາຫານຂອງເຜິ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວອ່ອນໃນອານານິຄົມ. Royal jelly ແມ່ນປັດໃຈໜຶ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການປ່ຽນຕົວອ່ອນໃຫ້ກາຍເປັນນາງສາວແທນທີ່ຈະເປັນເຜິ້ງຄົນງານ. ອົງປະກອບຂອງ Royal jelly ປະກອບມີນ້ໍາ, ທາດໂປຼຕີນ, ້ໍາຕານ, ໄຂມັນເລັກນ້ອຍ, ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ປັດໃຈຕ້ານເຊື້ອ, ແຮ່ທາດຕາມຮອຍ, ແລະ enzymes. ມັນຍັງລວມເອົາສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ queen bee acid , ເຊິ່ງນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງສືບສວນ, ແລະຄິດວ່າເປັນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຫັນປ່ຽນເຜິ້ງເຜິ້ງທໍາມະດາໃຫ້ເປັນ Queen.

• ຮັກ​ສາ​ຜິວ. Royal jelly ສາມາດພົບໄດ້ໃນບາງຜະລິດຕະພັນເສີມຄວາມງາມ ເພາະມັນອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດໄດ້. ມັນອາດຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ, ລວມທັງການຟື້ນຟູ collagen ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງຈຸດສີນ້ໍາຕານ.
• Cholesterol.ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທັງນໍ້າເຜິ້ງແລະເກສອນຂອງເຜິ້ງ, ການບໍລິໂພກ Royal jelly ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດຸ່ນດ່ຽງ cholesterol ດີແລະບໍ່ດີໃນເລືອດ.
• ຄຸນສົມບັດຕ້ານ tumor.ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Royal jelly, ເມື່ອຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງມະເຮັງ, ສາມາດຊ້າລົງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເນື້ອງອກ.
• ສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ.ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນຂອງ Royal jelly ເວົ້າວ່າມັນສາມາດປັບປຸງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ PMS ກັບຄືນມາ.
• ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.Royal jelly ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າສາມາດບັນເທົາອາການກະເພາະອາຫານໄດ້ຫຼາຍຊະນິດຈາກບາດແຜຈົນກະເພາະອາຫານຍ່ອຍຈົນທ້ອງຜູກ.

ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆ

ນໍ້າເຜິ້ງດິບ, ອິນຊີ, ແລະທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ເກສອນຂອງເຜິ້ງ, ແລະ Royal jelly ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນຮ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືດີກວ່າ, ຜູ້ລ້ຽງເຜິ້ງທ້ອງຖິ່ນ. ມີຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໂດຍເຜິ້ງຢູ່ໃນຮັງທີ່ບໍ່ໄດ້ສຶກສາເຊັ່ນດຽວກັນແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເອົາມືຂອງເຈົ້າໃສ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Propolis ແມ່ນວັດສະດຸຢາງທີ່ເຜິ້ງເຮັດຈາກມີນ້ໍາແລະພວກມັນໃຊ້ເພື່ອປິດຮອຍແຕກຂະຫນາດນ້ອຍແລະຮູຢູ່ໃນຮັງ.

ສໍາລັບມະນຸດ, propolis ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້. ມັນບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານໂພຊະນາການ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດເຜັດ. Propolis ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປົວພະຍາດສໍາລັບບາດແຜ, ສິວ, ແລະຕຸ່ມຜື່ນຜິວຫນັງ. ຫຼັກຖານທີ່ຈໍາກັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດ herpes, ການຕິດເຊື້ອຂອງແຂ້ວ, ແລະພະຍາດອັກເສບ. ຫຼັກຖານບໍ່ແມ່ນຂໍ້ສະຫຼຸບ, ແຕ່ propolis ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້.

Beeswax ແມ່ນສານໄຂມັນທີ່ເຜິ້ງໃຊ້ເພື່ອສ້າງເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຫວີນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍ. ມັນບໍ່ມີສານພິດ, ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍຈາກມັນຖ້າທ່ານພະຍາຍາມກິນມັນ. ສິ່ງທີ່ມັນດີສໍາລັບການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດ, ສະບູ, ຄີມ, ແລະທຽນໄຂ.

ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ Bee ໃນ Smoothies

ນໍ້າເຜິ້ງ, pollen ຂອງເຜິ້ງ, ແລະ Royal jelly ທັງຫມົດສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ smoothies ຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບເກສອນຂອງເຜິ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນວ່າພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ. ເກສອນຂອງເຜິ້ງບໍ່ຫວານຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດດີ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ສະນັ້ນແນະນໍາມັນຊ້າໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເມັດພືດສອງສາມເມັດຕໍ່ຄັ້ງແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃຫ້ລະຫວ່າງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແລະຫນຶ່ງບ່ວງຕໍ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ລອງປະສົມເກສອນຂອງເຜິ້ງໃສ່ໃນນ້ຳກ້ຽງຂອງເຈົ້າ ແລະ ຖອກໃສ່ເທິງຄືກັບສີຄີມກ້ອນ. ສໍາລັບສູດ smoothie ທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍທີ່ມີ pollen ເຜິ້ງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ນໍ້າເຜິ້ງ pollen Smoothies

ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຢ່າງເສລີໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນຂອງທ່ານແທນຂອງຫວານອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະໃຊ້. ມັນແຕ່ງງານດີກັບລົດຊາດອື່ນໆທັງຫມົດ, ແຕ່ຍັງສາມາດສ່ອງແສງດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ສະເຫມີຊອກຫາ້ໍາເຜີ້ງອິນຊີແລະວັດຖຸດິບແລະຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. ກວດເບິ່ງຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າສໍາລັບນໍ້າເຜິ້ງທ້ອງຖິ່ນ.

ລົດຊາດຂອງ Royal jelly ບໍ່ໄດ້ດຶງດູດທຸກຄົນ. ມັນສາມາດເປັນ tart, ແລະເປັນບາງອະທິບາຍວ່າມັນ, fishy ເລັກນ້ອຍ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ປະມານບ່ວງກາເຟຕໍ່ສະຫຼັດ) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກໃນສະມຸນຕີຂອງທ່ານດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຂງແຮງກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາຍາມຈັບຄູ່ມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອຊ່ອນລົດຊາດ.

ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນສໍາລັບເນື້ອໃນໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນຫຼາຍວິທີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງສະເໝີເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຂອງເຜິ້ງ ຫຼືຄິດວ່າທ່ານອາດຈະເປັນ. ໃນຂະນະທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ເຫງົ້າຂອງເຜິ້ງ, ຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງຊະນິດໃດກໍ່ຕາມອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາເຊັ່ນກັນ.

ປະສົບການຂອງທ່ານກັບຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າມີທີ່ມັກບໍ່? ກະລຸນາບອກໂດຍການອອກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.