Bičių produktai: originalus Superfoods

Nuolankus bičių yra vienas iš svarbiausių gamtos organizmų. Bitės yra labai svarbus maisto gamybai, kad mes, žmonės, valgyti, nes jie apdulkina augalus, nes jie surinkti nektarą iš gėlių. Be bičių mes labai sunku vis daug mūsų maisto.

Be to, padeda mums su mūsų ūkio poreikius, bitės, kad keletą produktų, kad mes galime derliaus ir naudoti. Žmonės buvo surinkti ir naudotis jų tūkstantmečius ir naudojant juos maisto, kvapiosios medžiagos, ir medicinoje. Šiandien šiuolaikinis mokslas vejasi tai, kas mes visada nežinomas: bičių produktai turi didelę vaisto ir maistinę vertę.

875

Medus

Medus yra Pirmiausias ir akivaizdžiausias produktas, kuris ateina į galvą, kai galvojate apie bičių produktus. Ji yra lengvai prieinama parduotuvėse ir daug žmonių jį naudoti kaip vietoj rafinuoto cukraus saldiklis. Medus yra maisto, kad bitės padaryti renkant nektarą iš gėlių. Jie savo ruožtu nektarą į medaus iki regurgitating ją ir leiskite jam išgaruoti sutelkti cukrų, kurie sudaro jo pagrindinių sudedamųjų dalių. Be cukraus, medaus yra pėdsakų vitaminų, mineralų, ląstelienos, baltymų ir kitų medžiagų.

Medaus skonis yra savitas ir gražus alternatyva kitų cukrų. Tačiau medaus nauda eiti toli už skonio ir saldumo. Medus turi daug naudos sveikatai, tiek tai, ką galite valgyti ir kaip vietiniam vaistai. Žinoti, kad vis dėlto medus naudoti turėtų būti žalias ir neapdorota.

  • Antioksidantai . Medus yra gausu antioksidantų, kurie padeda atkurti padarytą žalą mūsų kūnuose aplinkos toksinų. Tamsesnis medus, tuo daugiau antioksidantų, esančių jo.
  • Alergija reljefas . Žalias ir neperdirbti medus yra alergenų iš aplinkos, įskaitant žiedadulkių, pelėsių ir dulkių. Jei valgyti šiek tiek nefiltruoto medaus, kad buvo pagamintas jūsų vietinėje zonoje kiekvieną dieną, jūs pastebėsite, kad jums gauti atleidimą nuo alergijos simptomus. Iki dozavimo su alergenais jums sukurti natūralų imunitetą prie jų.
  • Virškinimo sveikatos . Medus buvo įrodyta, kad gerina virškinimą dviem būdais. Viršutinėje virškinimo trakto, kad antibakterinių savybių medaus gali sumažinti lygius bakterijų, kurios sukelia opas. Į gaubtinės žarnos medumi suteikia probiotikai pagalba virškinimą.
  • Gydymasis žaizdas . Kaip vietiniam tepalas, medus gali būti naudojamas gydyti žaizdas. Jis turi antibiotikų poveikį ir saugo žaizdas valyti taip, kad jie gali išgydyti greičiau.
  • Priešuždegiminio poveikio. Ūmus uždegimas yra natūrali gydymo, tačiau žemo laipsnio, lėtinė uždegimu, kad kamuoja tiek daug amerikiečių dėl prastos mitybos yra žalingas. Medus yra žinoma, kad sumažinti chronišką uždegimą arterijų, kad prisideda prie širdies ligų. Taip pat stabilizuoja tarp gėrio ir blogojo cholesterolio santykis.
  • Kosulys kritimą.  Kitą kartą jūs turite šalta pridėti medaus šaukštelį su karštos arbatos puodelio. Medus slopina kosulį, ir ten taip pat yra tam tikrų įrodymų, kad jis gali padėti išgydyti šalta ir sumažinti jo trukmę.
  • 2 tipo cukrinis diabetas. Žmonėms su 2-o tipo diabeto, tai svarbu ne potvynių kraujotaką su cukrumi. Medus yra išleistas lėčiau patenka į kraujotaką, nei rafinuoto cukraus, todėl jis yra geresnis pasirinkimas diabetikams.

bičių žiedadulkės

Bičių žiedadulkės skiriasi nuo medaus. Ji yra žiedadulkes, kad bitės surinkti iš gėlių ir supakuoti į mažas granulių. Dėl bičių, žiedadulkės rutuliai yra saugomi avilio ir naudojama kaip baltymų šaltinį. Kaip jie supakuoti žiedadulkės į avilį kitų komponentų yra įtraukta į tai, įskaitant fermentus iš bitės seilių, bakterijos ir nektaro.

Žmonėms, bičių žiedadulkės yra mitybos stipruolis ir yra daug priežasčių, jį naudoti kaip savo įprastą mitybą dalis. Svarbu žinoti, kad bičių žiedadulkės yra ne rasti kitų bičių produktų, pavyzdžiui, medaus ir bičių pienelio. Taip pat saugokitės bičių žiedadulkių produktų su priedais. Tai nėra natūralūs produktai ir netgi gali būti kenksmingas.

  • Pilnas mityba. Bičių žiedadulkės yra visi maistinių medžiagų mes, žmonės, reikia ji iš mažų granulių. Ji turi baltymų, angliavandenių, riebalų, antioksidantų, vitaminų, mineralų, ir. Tai yra pilnas maisto.
  • Svorio kontrolė.  Bičių žiedadulkės buvo nustatyta, kad padėti žmonėms netekti ir valdyti svorio, kai naudojamas kaip priedas prie sveikos mitybos ir reguliarios mankštos. Jis gali padėti stimuliuoja organizmo medžiagų apykaitą.
  • Virškinimo sveikata.  Tyrimai parodė, kad valgymas bičių žiedadulkės gali pagerinti jūsų virškinimo sveikatą. Tai gali būti paaiškinama tuo, kad joje yra ląstelienos, taip pat probiotikų.
  • Anemija.  Anemija pacientams pateikti bičių žiedadulkės patyrė raudonųjų kraujo ląstelių padidėjimas kraujyje. Kodėl tai atsitiko nesupranta, bet bičių žiedadulkės papildai Atrodo padėti žmonėms su anemija.
  • Cholesterolio kiekį kraujyje.  Bičių žiedadulkės kaip priedas taip pat buvo įrodyta, kad reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Jis sukelia gero cholesterolio (DTL) lygį eiti, o blogojo cholesterolio (MTL) koncentracija eiti.
  • Vėžio prevencijos.  Tyrimuose su pelių, bičių žiedadulkės dietos užkirstas kelias auglių susidarymą.
  • Ilgaamžiškumą.  Daugybė tyrimų įrodė, kad bičių žiedadulkės prisideda prie tam tikrų senėjimo procesų lėtėja. Atrodo, kad padidinti atmintį, stimuliuoja medžiagų apykaitą, stiprina širdį ir kraujagysles, ir suteikia maistinių medžiagų, kad daugelis žmonių nėra, nes jos amžiaus.

Bičių pienelis

Neturi būti painiojama su medumi, kuris maitina bitės darbininkės, bičių pienelis yra už bičių motinėlės Maistas, taip pat į koloniją lervos. Bičių pienelis yra vienas iš veiksnių, atsakingų už transformuojant lerva į karalienės, o ne bitė darbininkė. Iš pienelio kompozicija apima vandenį, baltymų, cukraus, šiek tiek riebalų, vitaminų, antioksidantų, antibiotikų veiksnių, pėdsakus mineralų, ir fermentų. Ji taip pat apima junginio, vadinamo karalienė bičių rūgštis, kuri mokslininkai tiria, ir kuri, manoma, yra raktas į transformuojant įprastą bičių į karalienė.

  • Odos priežiūra. Bičių pienelis galima rasti kai kurių aktualių grožio produktų, nes ji gali padėti apsaugoti odą nuo saulės. Jis netgi gali ištaisyti kai jau padarytą žalą saulės, įskaitant atkurti kolageną ir sumažinti rudos dėmės matomumą.
  • Cholesterolis.  Kaip tiek medaus ir bičių žiedadulkės, vartoja bičių pienelis buvo įrodyta, kad subalansuoti gerą ir blogojo cholesterolio kiekis kraujyje.
  • Anti-vėžinių savybių. Kai kurie tyrimai parodė, kad bičių pienelis, kai suleidžiamas į vėžio ląsteles, gali sulėtinti navikų augimą.
  • Reprodukcinė sveikata.  Kai bičių pienelis šalininkai sako, kad tai gali pagerinti Moters vaisingumas ir net išgyventi simptomus PMS.
  • Virškinimo sveikata.  Pienelio taip pat žinoma, kad būtų galima nuraminti skrandžio sąlygomis skaičių nuo skrandžio opa, virškinimo vidurių užkietėjimas.

Kiti bičių produktai

visos žaliavos, organinės ir neperdirbti medus, bičių žiedadulkės, bičių pienelis ir yra gana lengva rasti savo mėgstamą sveikatos parduotuvėje, arba dar geriau, vietinis bitininkas. Yra keletas kitų produktų, kuriuos pagamino bičių avilį, kad yra ne taip gerai mokėsi ir kurie ne taip lengva gauti savo rankas ant. Propolio, pavyzdžiui, yra sakinga medžiaga, kad bitės padaryti iš sulos ir kuri jie naudoja antspaudą nedidelius įtrūkimus ir skyles avilio.

Žmonėms, pikis gali būti naudojamas vietiškai programas. Tai nėra mitybos maisto produktas, nors ji gali būti naudojama, kad kramtomoji guma. Propolio turi antibakterinių savybių ir jau seniai naudojamas kaip vietiniam ištaisyti žaizdų, spuogų ir odos bėrimas. Limited "duomenys rodo, kad ji taip pat gali padėti gydyti herpes, dantų infekcijos ir uždegiminėmis ligomis. Įrodymas nėra įtikinami, tačiau pikis yra saugus naudoti.

Bičių vaškas yra riebalų medžiagos, kad Bitės naudoti, kad iki jų medaus šukos urmu. Tai nėra valgoma ta prasme, kad tai sunku suvirškinti. Tai nėra nuodingas, bet jūs negausite daug mitybą iš jo, jei bandysite ją valgyti. Kas tai yra gerai daro natūrali kosmetika, muilai, kremai ir žvakės.

Naudojant bičių produktai į Plaktuvai

Medus, bičių žiedadulkės, bičių pienelis ir visa tai gali būti įtraukta į jūsų kokteilius. Didžioji dalykas, apie bičių žiedadulkių ir medaus, kad jie puikus skonis, taip pat suteikia jums nuostabų naudą sveikatai. Bičių žiedadulkės yra ne taip saldus kaip medus, bet ji turi gražią skonį. Jis yra turtingas maisto, todėl pristatyti ją lėtai. Pradėti su keliais grūdais vienu metu ir palaipsniui padidinti sumą, kurį naudojate tarp vieno arbatinio šaukštelio ir vieno šaukštą per Pochlebca. Pabandykite maišymo bičių žiedadulkės į jūsų kokteilius ir vandens purškimas ant panašaus drožlių ant ledų. Dėl visų mano Pochlebca receptai featuring bičių žiedadulkės, spauskite žemiau esančią nuorodą.

Bičių žiedadulkės Plaktuvai

Jūs galite pridėti medaus liberaliai savo kokteilius vietoj bet kurios kitos saldiklis galite naudoti. Tai gerai veda su visais kitais aromatais, bet taip pat gali spindėti savo. Visada ieškoti organinės ir žaliavinį medaus ir, jei galite rasti produktą vietoje pagamintas, tai dar geriau. Kreipkitės į artimiausią ūkininko rinką vietiniu medumi.

Iš bičių pienelis skonis ne patrauklus visiems. Tai gali būti pyragas, ir kaip kai kurie apibūdina ją, šiek tiek žuvytę. Geros naujienos yra tai, kad jums reikia tik šiek tiek jį (apie arbatinį šaukštelį per Pochlebca), siekiant gauti naudą sveikatai, ir jūs galite paslėpti jį savo Pochlebca su stipresniais skonių. Tiesą sakant, pabandykite pora su medumi paslėpti skonį.

Bičių produktai išsiskiria savo maistingumo ir gebėjimą išgydyti žmogaus kūną įvairiais būdais. Visada būkite atsargūs, kai naudojant šiuos produktus, jei esate alergiškas bičių ar manote, kad galite būti. Nors retai, jei esate alergiškas bičių įgėlimo, bet vienas iš bičių produktų gali sukelti jums turėti reakcija taip pat.

Kokia jūsų patirtis su bičių produktus? Ar turite mėgstamiausią? Prašome pasakyti, paliekant komentarą žemiau.


Pranešimo laikas: Gru-13-2016
TYRIMAS DABAR
  • * Patikrinkite: Prašome pasirinkti raktą