Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas palielina jūsu seksuālo apetīti un uzlabo sniegumu gultā. Tāpēc ienirstiet tajos, lai iegūtu karstu un tvaikojošu seksa sesiju.

Šokolāde
Šokolāde satur gan nomierinošu līdzekli, kas atslābina un mazina kavēkļus, gan stimulantu, kas palielina aktivitāti un vēlmi pēc fiziska kontakta.

Mandeles
Vislabāk mandeles ēst svaigā veidā, jo tās satur daudz libido veicinoša E vitamīna. Ļoti saprātīga seksuālo spēju veicinoša apdrošināšanas polise. Ēdiet katru dienu.

Čili pipari
Čili pipari atdarina uzbudinājuma simptomus un paaugstina arī ķermeņa temperatūru.

Banāni
Šis suģestējoši veidotais auglis regulē asinsspiedienu, un jums vajadzētu apēst vienu reizi dienā, jo nekas tā neizraisa erektilo disfunkciju kā pārmērīgi augsts asinsspiediens (pazīstams arī kā hipertensija). Pateicoties ne tikai augļa formai, bet arī krēmīgajai, sulīgajai tekstūrai, daži pētījumi liecina, ka tā enzīms bromelaīns uzlabo vīriešu sniegumu.

Ķiploks
Tas ir pārsteidzoši, jo mēs visi zinām, cik nepievilcīgi ir atrasties kāda cilvēka tuvumā, no kura nāk ķiploku smaka. Taču ņemiet vērā, ka alicīns uzlabo asinsriti dzimumorgānos, tāpēc pārliecinieties, ka kopā ar partneri ēdienreizē ēdat ķiplokus, un jums nebūs iebildumu pret otra smaržu. Jāatzīst, ka ķiploku smarža ir seksīga.

Sparģeļi
19. gadsimta līgavām tika pasniegti trīs sparģeļu ēdieni, jo tiem piedēvētas afrodiziaka spējas.

Kardamons
Šī gardā, eksotiskā mazā garšviela savā dzimtenē Indijā ir pazīstama kā afrodiziaks. Tai ir brīnišķīga, jutekliska garša. Taču aiz tās, iespējams, ir arī zinātne: kardamons satur daudz cineola, kas stimulē nervu sistēmu.

Melnais grams
Melnais grams uztur augstu testosterona līmeni. Pēc ekspertu domām, vīriešiem līdz 40 gadu vecumam melnais grams (urad dal) jālieto reizi nedēļā, savukārt vīriešiem virs 40 gadu vecuma tas jālieto trīs reizes nedēļā, lai uzturētu augstu testosterona līmeni.

Brazīlijas rieksti
Brazīlijas rieksti kopā ar mandelēm ir bagāti ar aminoskābi arginīnu. Tie paaugstina asins plūsmu uz dzimumorgāniem, darbojoties kā dabiska viagra.

Vīģes
Šīs ogas ir bagātas ar mangānu, magniju, E vitamīnu un cinku, kas uzlabo seksuālo veselību.

Vistas gaļa
Vistas gaļa satur daudz cinka un B6 vitamīna, kas palīdz ražot testosteronu, hormonu, kas atbild par vīrieša dzimumtieksmi.

Kakao
Vienmēr sieviešu iecienītākā. Īsta tumšā šokolāde ar augstu kakao saturu satur dabiskus stimulantus un labsajūtu veicinošas ķīmiskas vielas, kā arī daudz magnija, kas ir labs sirdij un sieviešu libido. Veselīga sirds nozīmē labāku asinsriti, un tas nozīmē labāku dzimumtieksmi. Izkausējiet to, ielejiet, laiziet. Tā satur gan nomierinošu līdzekli, kas atslābina un mazina kavēkļus, gan stimulantu, kas palielina aktivitāti un vēlmi pēc fiziska kontakta. Dažos klosteros tā faktiski bija aizliegta jau pirms gadsimtiem.

Ingvers
Karstas, svaigas ingvera tējas pikantā garša sasildīs jūsu ķermeni, liks jūsu sirdij sisties straujāk un pastiprinās karstumu. Kas vēl ir nepieciešams, lai to visu iekustinātu?

Guava
Guava ir bagāta ar C vitamīnu un lieliski satur antioksidantus. Arī kivi un ogas ir bagātas ar C vitamīnu, kas uztur dzimumdziedzeru netraucētu darbību. Nekas nav labāks par vēsu augļu salātu baudīšanu karstā vasaras dienā.

Austeres
Austeres jau gadsimtiem ilgi ir bijušas libido paaugstināšanas līdzekļu sarakstā. Kazanova, kā ziņots, katru rītu pirms došanās mīlas meklējumos apēda desmitiem austeru. Pētījumi liecina, ka gliemenes patiesībā ir bagātas ar cinku, kas ir svarīgs testosterona ražošanai un tādējādi var uzlabot vīriešu un sieviešu seksuālo sniegumu.

Granātābolu sula
Ļoti jutekliska un sulīga sula (ko noteikti atbalstītu Nigella Losone), daudzi domā, ka granātābolu augstais antioksidantu saturs neļauj brīvajiem radikāļiem traucēt asinsriti. Kas pozitīvi ietekmētu erektilo disfunkciju.

Ķirbju sēklas
Ķirbju sēklas satur daudz cinka, kas ir svarīgs, lai novērstu testosterona deficītu vīriešiem. Turklāt tās satur daudz libido vitamīnu, tostarp B vitamīnus un E, C, D un K vitamīnus, kas dabiski paaugstina libido.

Rozmarīns
Rozmarīns ir labs gremošanai un satur arī fermentus, kas uzlabo seksuālo sniegumu.

Trifeles
Jau izsenis tiek uzskatīts, ka trifeles uzbudina garšas kārpiņas un ķermeni.

Brokoļi
Brokoļi ir dabisks testosterona pastiprinātājs. Tie ir krustziežu dzimtas dārzeņi, līdzīgi kā ziedkāposti un kāposti, kas izvada no organisma estrogēnu, palīdzot uzturēt testosterona līmeni.