Bišu produkti: The Original Superfoods

Pazemīgs medus bite ir viena no dabas svarīgākajām organismiem. Bites ir ļoti svarīgi, lai ražotu pārtiku, ko mēs cilvēki ēst, jo tie apputeksnēt augus, jo tie savākt nektāru no ziediem. Bez bitēm mums būtu grūti arvien daudz mūsu pārtiku.

Turklāt, lai palīdzētu mums mūsu lauksaimniecības vajadzībām, bites veikt vairākus produktus, mēs varam ražas novākšanas un izmantot. Cilvēki ir autortiesību un tos izmanto tūkstošiem gadu, un tos izmanto pārtikas, aromatizētāju un medicīnā. Šodien, modernā zinātne tuvojas tam, ko mēs vienmēr esam pazīstami: bišu produkti ir liels zāļu un uztura vērtību.

875

medus

Medus ir pirmā un pamanāmākā produkts, kas nāk prātā, domājot par bišu produktiem. Tā ir viegli pieejama pārtikas veikalos, un daudzi cilvēki to izmantot kā saldinātāju vietā rafinētā cukura. Medus ir pārtika, ka bites padara vācot nektāru no ziediem. Viņi pārvērst nektāru par medu ar regurgitating to un ļaujot tam iztvaikot koncentrēties cukuru, kas veido tās Vears. Bez cukura, medus satur nelielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu, olbaltumvielu, un citām vielām.

Medus garša ir atšķirīga un jauka alternatīva citiem cukuriem. Bet medus ieguvumi tālu pārsniedz garšu un salduma. Medus ir daudzas veselības ieguvumus, gan kā kaut ko jūs varat ēst un kā aktuālu medikamentiem. Jāapzinās, ka tomēr medus jūs izmantojat vajadzētu būt neapstrādāta un neapstrādātas.

  • Antioksidanti . Medus ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdz, lai labotu kaitējumu, mūsu organizāciju vides toksīniem. Jo tumšāka ir medus, jo vairāk antioksidantu, kas atrodas tajā.
  • Alerģija atvieglojums . Neapstrādātas un neapstrādāto medus satur alergēnus no vides, tostarp ziedputekšņi, pelējuma un putekļiem. Ja jūs ēst mazliet nefiltrēts medus, kas tika ražots jūsu vietējā teritorijā katru dienu, jūs atradīsiet, ka jūs saņemsiet palīdzību no jūsu alerģijas simptomus. Ar dozēšanas ar alergēnu jūs veidot dabisku imunitāti pret tiem.
  • Gremošanas veselība . Medus ir pierādīts, lai uzlabotu gremošanu divos veidos. Augšējā kuņģa un zarnu trakta, ka antibakteriālas īpašības medus var samazināt līmeni baktērijas, kas izraisa čūlas. Colon medus sniedz probiotiķus, lai palīdzētu gremošanu.
  • Ārstnieciskā brūces . Kā aktuālu ziedi, medus, var izmantot, lai ārstētu brūces. Tas ir antibiotika sekas un uztur brūces tīras, lai tās varētu dziedēt ātrāk.
  • Pretiekaisuma iedarbība. Akūts iekaisums ir dabiska daļa no dziedināšanas, bet zemas kvalitātes, hronisks iekaisums, kas apbēdina tik daudzi amerikāņi, jo sliktu uzturu, ir kaitīga. Medus ir zināms, lai samazinātu hronisku iekaisumu artērijās, kas veicina sirds slimības. Tas arī stabilizē attiecību starp labo un slikto holesterīnu.
  • Klepus apspiešanu.  Nākamajā reizē, kad ir auksti pievieno tējkaroti medus tasi karstas tējas. Medus nomāc klepus, un ir arī daži pierādījumi, ka tas var palīdzēt dziedēt auksts un samazināt tā ilgumu.
  • 2. tipa diabēts. Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, ir svarīgi, lai neapplūst asinsritē ar cukuru. Medus ir atbrīvota lēnāk asinsritē nekā rafinētā cukura, kas padara to labāku izvēli diabētiķiem.

Bee Pollen

Bišu ziedputekšņi ir atšķirīgs no medus. Tas ir ziedputekšņi, ka bites ir savāktas no ziediem un iepakoti mazos granulas. Attiecībā uz bitēm, ziedputekšņu bumbiņas tiek glabāti stropu un izmantot kā olbaltumvielu avots. Tā kā tās iepakojuma putekšņi vērā stropu citām sastāvdaļām pievieno to skaitā fermenti no bites siekalu, baktērijas, un nektāra.

Par cilvēkiem, bišu ziedputekšņi ir uztura Powerhouse, un ir daudz iemeslu, lai izmantotu to kā daļu no jūsu regulāri uzturā. Ir svarīgi zināt, ka bišu ziedputekšņi nav atrodams citos bišu produktiem, piemēram, medu un peru pieniņu. Arī piesargāties no bišu ziedputekšņus produktiem ar piedevām. Tie nav dabas produktiem, un var būt pat kaitīgs.

  • Complete uzturu. Bišu ziedputekšņi satur visas uzturvielas, mēs cilvēkiem nepieciešams tajā mazos granulas. Tā ir olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, antioksidanti, vitamīni un minerālvielas. Tas ir pilnīgs pārtiku.
  • Svara kontrole.  Bišu ziedputekšņi ir konstatēts, lai palīdzētu cilvēkiem zaudēt un pārvaldīt svaru, ja to izmanto kā papildinājumu veselīgu uzturu un regulāru fizisko slodzi. Tas var palīdzēt, stimulējot organisma vielmaiņu.
  • Gremošanas veselība.  Pētījumi rāda, ka ēdot bišu ziedputekšņi var uzlabot gremošanas veselību. To var izskaidrot ar to, ka satur šķiedrvielas, kā arī probiotiķus.
  • Anēmija.  Anēmijas pacientu dotas bišu ziedputekšņus piedzīvoja sarkano asins šūnu pieaugumu asinīs. Kāpēc tas ir noticis, nav saprotams, bet bišu ziedputekšņus papildināšana, šķiet, lai palīdzētu cilvēkiem ar anēmiju.
  • Holesterīna līmenis asinīs.  Bišu ziedputekšņus kā papildinājumu arī ir pierādīts, regulēt holesterīna līmeni asinīs. Tas izraisa labā holesterīna (ABL), lai iet uz augšu, bet līmenis sliktā holesterīna (ZBL) iet uz leju.
  • Vēža profilakse.  Pētījumos ar pelēm, bišu ziedputekšņi uzturā neļāva veidošanos audzējiem.
  • Ilgmūžību.  Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka bišu ziedputekšņus veicina palēnināta konkrētu novecošanas procesiem. Šķiet, ka palielināt atmiņu, veicina vielmaiņu, stiprina sirdi un artērijas, un nodrošina uzturvielas, ka daudzi cilvēki trūkst, jo tās vecums.

Royal Jelly

Nedrīkst jaukt ar medu, kas apgādā darba bites, peru pieniņš ir pārtika, lai bišu, kā arī kāpuri kolonijā. Peru pieniņš ir viens no faktoriem, kas atbild par pārveidojot kūniņas stājas karalienei nevis darba bite. Par pieniņa sastāvā ietilpst ūdens, olbaltumvielas, cukurs, mazliet tauku, vitamīnu, antioksidantu, antibiotiku faktoriem, minerālvielas un fermenti. Tā ietver arī savienojums sauc bišu skābe, ko pētnieki ir izmeklēšanas, un kas, domājams, ir galvenais, lai pārveidot parastu medus bite uz karalieni.

  • Ādas aprūpe. Peru pieniņš var atrast dažos aktuāliem skaistumkopšanas produktu, jo tas var palīdzēt aizsargāt ādu no saules. Tas var pat novērst dažus no bojājumiem, ko saule, it īpaši, atjaunojot kolagēna un samazinot redzamību brūniem plankumiem jau izraisa.
  • Holesterīns.  Kā gan ar medu un bišu ziedputekšņu, patērē pieniņš ir pierādīts, lai izlīdzinātu labu un sliktā holesterīna līmeni asinīs.
  • Pretaudzēju īpašības. Daži pētījumi liecina, ka pieniņu, kad injicē vēža šūnās, var palēnināt audzēju augšanu.
  • Reproduktīvā veselība.  Daži pieniņa atbalstītāji saka, ka tas var uzlabot sievietes auglību un pat relive simptomus PMS.
  • Gremošanas veselība.  Peru pieniņš ir zināms arī, lai varētu mierināt vairākas kuņģa apstākļos no čūlu gremošanas traucējumi aizcietējums.

Other Bišu produkti

Raw, organisko un nepārstrādāti medus, bišu ziedputekšņus un peru pieniņš ir visas salīdzinoši viegli atrast jūsu mīļākie veselības veikalā, vai vēl labāk, vietējā biškopis. Ir daži citi produkti, ko bišu stropu, kas nav tik labi pētīta un kas nav tik viegli iegūt jūsu rokās. Propoliss, piemēram, ir sveķu materiāls ka bites veikt no sulas un ko tās izmanto, lai aiztaisītu nelielas plaisas un caurumi stropa.

Par cilvēkiem, propoliss var izmantot aktuāliem lietojumprogrammām. Tas nav uztura pārtikas produkts, kaut arī to var izmantot, lai veiktu košļājamo gumiju. Propoliss ir antibakteriālas īpašības, un jau sen izmanto kā aktuālu līdzekli pret brūcēm, pinnes un ādas izsitumi. Limited pierādījumi liecina, ka tas var arī palīdzēt, lai ārstētu herpes, zobu infekcijas un iekaisuma slimībām. Pierādījums nav izšķirošs, bet propoliss ir droši izmantot.

Bišu vasks ir taukskābju viela, ka bites izmanto, lai veiktu lielāko daļu no savas medus kāres. Tas nav ēdama, kas nozīmē, ka tas ir grūti sagremot. Tas nav indīgs, bet jums nav iegūt daudz uzturu no tā, ja jūs mēģināt ēst to. Kas tas ir labi padara dabīgā kosmētika, ziepes, krēmi un sveces.

Izmantojot Bee Produktus Smoothies

Medus, bišu ziedputekšņus un peru pieniņš visus var pievienot jūsu kokteiļus. Lielā lieta par bišu ziedputekšņu un medus ir tā, ka tas garšo lieliski, kā arī sniedzot jums brīnišķīgi veselības pabalstus. Bišu ziedputekšņi nav tik salds kā medus, bet tas ir jauka garšu. Tā ir bagāta pārtika, lai ieviestu to lēni. Sākt ar dažiem graudiem vienlaicīgi, un pakāpeniski palielinās summu, jūs izmantojat, lai starp vienu tējkaroti un viena ēdamkarote uz kokteili. Mēģiniet sajaucot bišu ziedputekšņus jūsu kokteiļus un laistīšana uz augšu, piemēram, sprinkles par saldējumu. Attiecībā uz visiem maniem smoothie receptes attēloti bišu ziedputekšņus, noklikšķiniet uz saites zemāk.

Bišu ziedputekšņus Smoothies

Jūs varat pievienot medu liberāli jūsu kokteiļus, vietā, jebkurā citā saldinātāja jūs varētu izmantot. Tas apprecas arī ar visiem citiem garšas, bet arī var spīdēt pati. Vienmēr meklēt organisko un neapstrādātu medus, un, ja jūs varat atrast produktu, kas izgatavots uz vietas, tas ir pat labāk. Atrodiet tuvāko zemnieku tirgu vietējo medu.

Par pieniņa garša nav pievilcīgi ikvienam. Tas var būt pīrāgu, kā daži aprakstīt, mazliet neticams. Labā ziņa ir tā, ka jums ir nepieciešams tikai mazliet no tā (apmēram tējkarote uz smoothie), lai iegūtu labumu veselības un jūs varat maskēt to savā kokteili ar spēcīgāku garšu. Faktiski, mēģiniet pārī ar medu, lai paslēptu garšu.

Bišu produkti ir ievērojams ar savu uzturvērtību saturu un spēju dziedēt cilvēka ķermeni vairākos veidos. Vienmēr esiet piesardzīgs, lietojot šos produktus, ja Jums ir alerģija bites vai domājat, ka Jums varētu būt. Kaut arī reti, ja Jums ir alerģija pret bišu dzēlieniem, kāds no bišu produktiem, var izraisīt jums ir alerģiska reakcija, kā arī.

Kāda ir jūsu pieredze ar bišu produktiem? Vai jums ir mīļākie? Lūdzu, pastāstiet, atstājot komentāru turpmāk.


Post laiks: Dec-13-2016
pieprasījumu tagad
  • * CAPTCHA: Lūdzu izvēlieties House