Ny tamarind dia nampiasain'ny sivilizasiona fahiny maromaro. Ho an'ny tanjona ara-tsakafo sy noho ny antony ara-pitsaboana, ny tamarind dia nanjary nalaza nandritra ny taona maro.
Ny tamarind dia vokatry ny hazo Tamarindus indica malaza amin'ny sakafo indiana. Sakafo malaza amin'ny mponina any ambanivohitra ny voan'ny tamarind natono. Amin'ny vanim-potoana maina, ny voan-tamarind dia misy phosphor, magnesium, vitamin C, potassium, calcium ary asidra amino. mainty mangirana ny voan'ny tamarind ary manana tombony ara-tsakafo sy ara-pahasalamana maro.
Ny voankazo dia miseho ao anaty pod ary rehefa misokatra dia misy pulp sy voa. Raha mahandro miaraka amin'io ianao, dia ho tsapanao fa mandeha lavitra be ianao. Ny tamarind dia manana tsiro mamy sy mamy mahery.
Andeha hojerentsika ny fampiasana sy ny tombontsoa azo avy amin'ny taramarind
1Atsaharo ny fanaintainan'ny lohalikao amin'ny voan'ny tamarind
Amin'izao fotoana izao dia maro ny olona mijaly amin'ny fanaintainan'ny lohalika na ny tonon-taolana na vokatry ny asa, ny fanatanjahan-tena na ny fahanterana fotsiny.
Ny fananana anti-inflammatoire sy ny tombontsoa ara-tsakafo ao amin'ny Tamarind dia manana io hery mahagaga io mba hanasitranana ny aretin'ny vanin-taolana.
azo ampiasaina am-bava na am-bava ny voa tamarind mba hanamaivanana ny fanaintainanao.
Raha raisina am-bava dia afangaro amin'ny rano ara-dalàna ny vovon-tamarinina. Mihinàna indroa isan'andro ity rano vovon-tamarinina ity izay mampitombo ny fanosorana ny lohalikao. Tsy ho ela dia ho afaka amin'ny fanaintainan'ny fanaintainana ianao.
Voa Tamarind
Voalohany, manangona Tamarind tsara sy voasazy, esory ny akorany ivelany sy ny voa avy amin'io voankazo marikivy io. Aorian'ny fanesorana ny akorandriaka sy ny voa dia arotsaka ao anaty vilia ny voankazo mandritra ny adiny roa na telo. Ora vitsy aorian'izay dia ataovy ho pasteur tsara ary asiana sira sotrokely sy vovon-tsavony ao anatiny ary andrahoy kely mandra-pivadika ho pasteky matevina., apetaho isan'andro eo amin'ny faritra misy poizina io paty mafana io mandra-pahamaivana. Rehefa afaka kelikely dia tokony hahita vokatra ianao ary afaka mandeha malalaka ary tsy misy fanaintainana.
2 Tsy fahampian-tsakafo:
Fanafody voajanahary hanasitranana ny tsy fandevonan-kanina sy hampitombo ny fatran’ny bile ny ranom-boankazo. Ahitana fibre be dia be ao anatiny izay mampihena ny kolesterola. Manampy amin'ny fandevonan-kanina izany ary sakafo ara-boajanahary lehibe. Manampy ny mamaivay koa izy io ary afaka manamaivana ny fitohanana.
3 Fahasalamana amin'ny fo:
Ny voan'ny tamarind dia misy potasioma azo ampiasaina ho an'ny marary hypertensive sy aretim-po.
Hita fa voankazo tena mamy fo ny tamarind. Ny fandinihana iray dia nanambara fa ny flavonoids misy amin'ny tamarind dia mampihena ny kolesterola "ratsy" LDL ary mampiakatra ny kolesterola "tsara" HDL. Izy io koa dia manakana ny fananganana triglyceride (karazana tavy) ao amin'ny ra. Ny votoatin'ny potassium be dia be dia mahatonga azy io ho ilaina amin'ny tosidra.
4 Fahasalamana amin'ny hoditra:
Mahasoa amin'ny fikarakarana hoditra ny fitrandrahana voan-tamo. Ny voan'ny tamarind dia mampitombo ny elasticité ny hoditra, manome rano sy malefaka. Misy asidra hyaluronic izay manampy amin'ny fandotoana ny hoditra ary manalefaka ny tsipika sy ny ketrona. Ny voan'ny tamarind dia tsy mety levona anaty rano, noho izany dia ampiasaina amin'ny serum, gel, toner amin'ny tarehy, moisturizer ary saron-tava. Izy io koa dia miasa toy ny formula anti-aging.

5Antibacterial
Ny voan'ny tamarind dia misy tombontsoa manohitra ny bakteria izay afaka miaro anao amin'ny bakteria pnemonia izay miteraka typhoid sy Staphylococcus. Izy io koa dia miaro amin'ny bakteria miteraka aretina amin'ny hoditra, ary ny tsinay sy ny areti-mifindra.
6 Mitete maso:
Esory ny ranom-boankazo ary asio ranom-boankazo vitsivitsy amin'ny masonao mba hamandoana. Ny ranom-boankazo dia azo hafanaina ary ampiharina mba hanasitranana ny conjunctivitis. Misy polysaccharides ny voan'ny tamarind izay manana fananana adhesive hiraikitra amin'ny maso.
Dia inona no andrasanao? Ampidiro ao anatin'ny sakafonao avy hatrany ny voa tamarinina ary jereo ny fahasamihafana.
7 Fivalanana:
Manampy amin'ny fanasitranana ny aretim-pivalanana sy ny aretim-pivalanana ny ravin'ny atamarinina sy ny ravin'ny asim-boaloboka mena ivelany.
8 Arthritis:
Ny fananana anti-inflammatoire dia manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana, indrindra amin'ny olona voan'ny arthritis. Mihinàna vovon-boankazo natsatsika ½ sotrokely indroa isan'andro miaraka amin'ny rano mba hanamafisana ny fanosorana ny tonon-taolana izay mampitony ny fanaintainana.
9 Kansera:
Ny ranom-boankazo mipetaka dia afaka mitsabo sy miaro anao amin'ny homamiadan'ny tsinaibe. Manana antioxidants ny tamarind. Ny fandinihana iray dia nahita fa ny voan'ny tamarind dia nampihena ny hamafin'ny tsy fahombiazan'ny voa sy ny homamiadan'ny voa noho ny fananana antioxidant.
10 Diabeta:
Mampidina ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra ny voan-tamo. Hita tamin’ny fikarohana biby fa ny tamarind dia mety hampidina kolesterola sy siramamy ao amin’ny ra. Ary koa, ny enzyme antsoina hoe alpha-amylase ao anaty tamarind dia voaporofo fa mampihena ny tahan'ny glucose amin'ny rà
11 Manasitrana ratra
Firenena maro eran'izao tontolo izao no mampiasa ny raviny sy hodi-kazon'ny tamarind mba hanasitranana ny fery - noho ny fananana antiseptika sy antibaktera. Hita tamin’ny fanadihadiana iray tao anatin’ny 10 andro monja fa sitrana tanteraka ny ratra tamin’ny alalan’ny fakana voan-tamarinina.
12Misoroka sy mitsabo ny fivontosana
Ny fery mangirifiry izay miseho ao amin'ny vavony sy ny tsinay kely ny fery peptic.