Рецепт за брусница и јагода
1 чаша брусница
1 лимон
1 чаша јагоди
3 чаши спанаќ
1/2 лажичка цимет
1 лажица протеински прав
1 лажичка зелен чај мача
1,5 шолја бадемово млеко

316 калории, 52 грама јаглехидрати, 8 грама масти, 23 грама протеини, 19 грама влакна

https://sparkpeople.com