Produkty pszczele: oryginalny Superfoods

Pokorny miód pszczeli jest jednym z najważniejszych organizmów natury. Pszczoły mają kluczowe znaczenie dla produkcji żywności, że ludzie jedzą, bo zapylają rośliny, jak zbierają nektar z kwiatów. Bez pszczół mielibyśmy twardy czas rośnie znacznie od naszej żywności.

Ponadto, aby pomóc nam z naszych potrzeb rolnictwa, pszczoły zrobić kilka produktów, które możemy zbierać i używać. Osób zostało zbierania i wykorzystywania ich przez tysiąclecia i wykorzystywanie ich do żywności, smakowe i medycynie. Dziś nauka współczesna dogania do tego, co zawsze wiedzieli: produkty pszczele mają dużą wartość odżywczą i leczniczą.

875

kochanie

Miód jest pierwszym i najbardziej oczywistym produkt, który przychodzi do głowy, kiedy myśli o produktach pszczelich. Jest łatwo dostępny w sklepach spożywczych i wiele osób używa go jako słodzik zamiast cukru rafinowanego. Miód jest jedzenie sprawiają, że pszczoły zbierając nektar z kwiatów. Oni z kolei nektar na miód przez przenoszą je i pozwalając mu odparować skoncentrować się cukry, które tworzą jego podstawowych składników. Oprócz cukru, miód zawiera śladowe ilości witamin, minerałów, błonnika, białka i innych substancji.

Smak miodu jest charakterystyczny i miłą alternatywą do innych cukrów. Ale korzyści miód wykraczają daleko poza smaku i słodyczy. Miód ma wiele korzyści zdrowotnych, zarówno jako coś, co można zjeść i jako miejscowe leki. Należy jednak pamiętać, że miód używasz powinny być surowe i nieprzetworzone.

  • Przeciwutleniacze . Miód jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają naprawić szkody wyrządzone naszym organizmie przez toksyny środowiskowe. Im ciemniejszy miód, tym więcej przeciwutleniacze obecne w nim.
  • Ulga dla alergików . Surowy i nieprzetworzone miodu zawiera alergenów środowiska, takich jak pyłki roślin, pleśni i pyłu. Jeśli jesz trochę niefiltrowane miodu, który został wyprodukowany w swojej okolicy codziennie, można zauważyć, że można dostać ulgę od objawów alergii. Dozując z alergenami budować naturalną odporność na nich.
  • Digestive zdrowia . Miód wykazano, aby poprawić trawienie na dwa sposoby. W górnym odcinku przewodu pokarmowego przeciwbakteryjne właściwości miodu może zmniejszyć poziomy bakterii powodujących wrzody. W miodu okrężnicy zapewnia probiotyków na trawienie.
  • Gojenie się ran . Miejscowo w postaci maści, miód może być stosowany w leczeniu ran. Ma działanie antybiotyczne i utrzymuje czyste rany tak, że mogą leczyć szybciej.
  • Działanie przeciwzapalne. Ostre zapalenie jest naturalną częścią leczenia, ale o niskim stopniu złośliwości, przewlekłe stany zapalne, które dotyka tak wielu Amerykanów z powodu złej diety jest szkodliwe. Miód znany jest zmniejszenie przewlekły stan zapalny w tętnicach, co przyczynia się do chorób serca. Stabilizuje to również stosunek dobrego i złego cholesterolu.
  • Kaszel tłumienie.  Następnym razem, gdy masz katar dodać łyżeczkę miodu do kubka gorącej herbaty. Miód tłumi kaszel i nie jest też pewne dowody, że może pomóc leczyć przeziębienie i zmniejszyć czas jego trwania.
  • Typ 2 cukrzycy. Dla osób z cukrzycą typu 2, ważne jest, aby nie zalać krwiobiegu z cukrem. Miód jest uwalniana wolniej do krwiobiegu niż rafinowanego cukru, co sprawia, że jest to lepszy wybór dla diabetyków.

Pyłek pszczeli

pyłek kwiatowy jest różny od miodu. To, że pyłek pszczeli zebrane z kwiatów i pakowane w małe granulki. Dla pszczół, kulki pyłkowe są przechowywane w gałęzi i wykorzystywane jako źródło białka. Gdy opakowanie pyłku do ula inne składniki dodaje się do niej w tym enzymy z pszczelego śliny, bakterii i nektaru.

Dla ludzi, pyłek pszczeli jest motorem napędowym odżywczych i istnieje wiele powodów, aby użyć go jako część swojej zwykłej diecie. Ważne jest, aby wiedzieć, że pyłek pszczeli nie występuje w innych produktach pszczelich, takich jak miód i mleczko pszczele. uwaga również produkty pszczele pyłku z dodatkami. Nie są to produkty naturalne, a nawet mogą być szkodliwe.

  • Kompletne odżywianie. Pyłek pszczeli zawiera wszystkie składniki odżywcze, my, ludzie muszą w nim małe granulki. Ma białka, węglowodanów, tłuszczu, przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Jest to kompletne pożywienie.
  • Kontrola wagi.  Pyłek pszczeli stwierdzono, aby pomóc ludziom stracić na wadze i zarządzać kiedy jest stosowany jako dodatek do zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. To może pomóc poprzez stymulowanie metabolizmu organizmu.
  • Digestive zdrowia.  Badania wykazały, że jedzenie pyłek pszczeli może poprawić zdrowie układu pokarmowego. Można to tłumaczyć faktem, że zawiera błonnik oraz probiotyki.
  • Niedokrwistość.  Pacjenci z niedokrwistością podane pyłek pszczeli nastąpił wzrost czerwonych krwinek w krwiobiegu. Dlaczego tak się stało nie jest zrozumiała, ale suplementacja pyłek pszczeli wydaje się pomagać ludziom z niedokrwistością.
  • Poziom cholesterolu we krwi.  Pyłek pszczeli jako dodatek wykazano również do regulacji poziomu cholesterolu we krwi. To powoduje, że poziom dobrego cholesterolu (HDL), aby przejść w górę, podczas gdy poziom złego cholesterolu (LDL) w dół.
  • Profilaktyka raka.  W badaniach na myszach, pyłek kwiatowy w diecie zapobiega powstawaniu guzów.
  • Długowieczność.  Liczne badania wykazały, że pyłek kwiatowy wpływa na spowolnienie pewnych procesów starzenia. Wygląda na to, aby zwiększyć pamięć, pobudzają przemianę materii, wzmacnia serce i tętnice i dostarcza składników odżywczych, że wielu ludzi nie ma w ich wieku.

mleczko pszczele

Nie należy mylić z miodem, która zasila robotnic, mleczko pszczele jest pokarmem dla pszczoły królowej, jak i larwy w osadzie. Mleczko pszczele jest jednym z czynników odpowiedzialnych za przekształcenie Larwa do królowej niż pszczoła pracownika. Skład mleczka pszczelego zawiera wodę, białka, cukier, trochę tłuszczu, witaminy, przeciwutleniacze, antybiotyki, czynniki minerałów śladowych i enzymów. Obejmuje ona także związek o nazwie kwas Queen Bee, który naukowcy badają, i która jest uważana za klucz do przekształcania zwykłego miód pszczeli do królowej.

  • Ochrona skóry. Mleczko pszczele można znaleźć w niektórych miejscowych produktów kosmetycznych, ponieważ może to pomóc chronić skórę przed słońcem. To może nawet poprawić niektóre szkody już wyrządzone przez słońce, w tym przywrócenia kolagenu i zmniejszenie widoczności brązowych plam.
  • Cholesterol.  Ponieważ zarówno miód i pyłek pszczeli, mleczko pszczele spożywania Wykazano zrównoważyć dobrego i złego cholesterolu we krwi.
  • Właściwości anty-nowotworowe. Niektóre badania wykazały, że mleczko po wstrzyknięciu komórek nowotworowych, może spowolnić wzrost nowotworu.
  • Zdrowie reprodukcyjne.  Niektórzy zwolennicy mleczkiem pszczelim powiedzieć może poprawić płodność kobiety, a nawet przeżyć objawy PMS.
  • Digestive zdrowia.  Mleczko pszczele znane jest również w stanie uspokoić szereg warunków żołądka z wrzodami na niestrawność zaparcia.

Inne produkty pszczele

Surowe, organiczne, nieprzetworzone i miód, pyłek pszczeli, mleczko pszczele i są stosunkowo łatwe do znalezienia w swoim ulubionym sklepie zdrowia, albo jeszcze lepiej, miejscowy pszczelarz. Istnieje kilka innych produktów wykonanych przez pszczoły w ulu, które nie są tak dobrze zbadane i które nie są tak proste, aby dostać w swoje ręce. Propolis, na przykład, jest materiał żywiczny, że pszczoły aby SAP i które wykorzystać do uszczelnienia małe szczeliny i otwory w ula.

Dla ludzi, propolis może być używany w zastosowaniach miejscowych. Nie jest to odżywczy produkt żywnościowy, choć może to być wykorzystywane do wytwarzania gumy do żucia. Propolis ma właściwości antybakteryjne i od dawna stosowane jako miejscowe lekarstwo na rany, trądzik i wysypki skórne. Ograniczone dane wskazują, że może to również pomóc w leczeniu opryszczki, infekcje zębów i chorób zapalnych. Dowód nie jest rozstrzygające, ale propolis jest bezpieczny w użyciu.

Wosk pszczeli jest substancją tłuszczową, że pszczoły używać nadrobić większość swoich plastrów miodu. To nie jest jadalne, w tym sensie, że jest to trudne do strawienia. To nie jest trujący, ale nie dostaniesz dużo odżywianie się z niego, jeśli starają się je jeść. Co to jest dobre dla czyni kosmetyki naturalne, mydła, kremy, i świece.

Korzystanie z produktów pszczelich w Smoothies

Miód, pyłek pszczeli, mleczko pszczele i mogą być dodawane do koktajli. Wspaniałą rzeczą pyłek pszczeli i miód jest to, że smakuje wyśmienicie, a także daje wspaniałe korzyści zdrowotne. Pyłek pszczeli nie jest tak słodki jak miód, ale ma piękny aromat. Jest bogatym jedzenie, więc wprowadzać go powoli. Zacznij od kilku ziaren w czasie i stopniowo zwiększać ilość użyć, aby między jedną łyżeczkę i jedną łyżkę na smoothie. Spróbuj mieszania pyłek kwiatowy do swoich koktajli i posypując na wierzchu jak rozpryskuje na lody. Dla wszystkich moich receptur smoothie prezentujących pyłek pszczeli, kliknij poniższy link.

Koktajle pyłku Bee

Możesz dodać miód liberalnie do koktajli w miejscu innego słodzika można wykorzystać. To żeni się dobrze ze wszystkimi innymi smakami, ale może też świecić na własną rękę. Zawsze szukać organicznej i surowego miodu i czy można znaleźć produkt wykonany lokalnie, to nawet lepiej. Sprawdzić rynek swój najbliższy rolnika do lokalnego miodu.

Smak mleczko pszczele nie jest atrakcyjne dla każdego. To może być kwaśny, i jak niektórzy opisują go, trochę podejrzany. Dobrą wiadomością jest to, że trzeba tylko trochę nim (około łyżeczki na smoothie), aby uzyskać korzyści zdrowotne i można zamaskować go w smoothie z mocniejszych smakach. W rzeczywistości, spróbuj sparowaniu go z miodem, aby ukryć smak.

Produkty pszczele są godne uwagi ze względu na zawartość żywienia i zdolność uzdrawiania ludzkiego ciała w różne sposoby. Zawsze należy zachować ostrożność podczas korzystania z tych produktów, jeśli są pszczoły alergiczne lub przypuszcza, że ​​może być. Chociaż rzadko, jeśli jesteś uczulony na użądlenia pszczół, każdy z produktów pszczelich może doprowadzić do wystąpienia reakcji, jak również.

Jakie jest twoje doświadczenie z produktów pszczelich? Czy masz jakiś ulubiony? Proszę mów zostawiając komentarz poniżej.


Czas postu: Dec-13-2016
Zapytanie teraz
  • * CAPTCHA: Proszę wybrać gwiazdę