Пчелињи производи: Тхе Оригинал Суперхрана

Скромни мед пчела је један од најважнијих организама природе. Пчеле су од кључног значаја за производњу хране коју људи једу, јер су поллинате биљке као што окупљају нектар из цветова. Без пчела бисмо имали тешко расте много наше хране.

Поред нам помогне са нашим пољопривредним потребама, пчеле се неколико производа које можемо бербе и користити. Људи су прикупљали и да их користе за миленијумима и да их користе за храну, ароме, и медицине. Данас, модерна наука је да надокнадимо оно што смо одувек знали: пчелињи производи имају велику медицинску и хранљиву вредност.

875

Душо

Мед је први и најочигледнији производ који ми пада на памет када размишљате о пчелињим производима. То је лако доступан у продавницама и многи људи га користи као заслађивач уместо рафинирани шећер. Мед је храна коју пчеле да прикупљањем нектар из цветова. Они претварају нектар у мед тако што ћете га зртва и пустити да испари да се концентрише на шећере који чине своје основне састојке. Осим шећера, мед садржи трагове витаминима, минералима, влакнима, протеинима, и других супстанци.

Укус меда је препознатљив и добра алтернатива другим шећера. Али предности Хонеи далеко изнад укуса и сласти. Мед има бројне здравствене користи, и као нешто што може да једе и као површинске лекова. Будите свесни, међутим, да је мед користите треба да буде сиров и необрађене.

  • Антиоксиданси . Мед је богат антиоксидантима, који помажу да се поправи штету нашим телима од токсина из околине. Тамнија мед, што више антиоксиданата који су присутни у њој.
  • Аллерги релиеф . Сирова и необрађене мед садржи алергене из околине, укључујући и полен, буђ, и прашине. Ако једете мало нефилтриране меда који је сваки дан произведен у вашем локалном подручју, видећете да сте добили олакшање од симптома алергије. Дозирањем са алергена си изгради природни имунитет на њих.
  • Дигестивног здравља . Мед је доказано да побољша варење на два начина. У горњем гастроинтестиналног тракта антибактеријска својства меда смањује нивое бактерија које узрокују чир. У дебелог црева меда даје пробиотици да помогну варење.
  • Зарастање рана . Као површинске масти, мед може да се користи за лечење рана. Има антибиотик ефекте и држи ране чист, тако да они могу лечити брже.
  • Анти-инфламаторни ефекти. Акутна упала је природни део лечења, али слабог квалитета, хронична упала која напада толико Американаца због лоше исхране је штетно. Мед је познато да смањи хроничне упале у артеријама које доприноси болести срца. Такође стабилизује однос између доброг и лошег холестерола.
  • Кашаљ потискивање.  Када следећи пут имате прехладу додајте кашичицу меда на шољу топлог чаја. Мед потискује кашаљ и постоје неки докази да може да помогне да се излечи прехладе и смањити трајање.
  • Дијабетесом типа 2. За особе са дијабетесом типа 2, важно је да не преплаве у крвоток са шећером. Мед се ослобађа спорије у крвоток него рафинирани шећер, који је бољи избор за дијабетичаре чини.

Бее Полен

Пчелињи полен се разликује од меда. То је полен који су пчеле прикупљају од цвећа и пакује у мале грануле. За пчеле су полен кугле чувају у кошнице и користе као извор протеина. Док су пацк полен у кошнице друге компоненте се додају се, укључујући ензиме из пчела пљувачке, бактерије и нектаром.

За људе, пчелињи полен је хранљива електрана и постоје многи разлози да се користе као део свог редовног исхране. Важно је знати да пчелињи полен се не може наћи у других пчелињих производа, као што су мед и матичног млеча. Такође се припази Пчелињи полен производа са адитивима. Ово нису природни производи, а може бити штетно.

  • Комплетна исхрана. Бее полен садржи све хранљиве материје ми људи треба у њему малим гранулама. Има протеина, угљених хидрата, масти, антиоксиданте, витамине и минерале. То је потпуна храна.
  • Контрола тежине.  Бее полен Утврђено је да помогне људима да изгубе и управљање тежину када се користи као додатак здравој исхрани и редовно вежбање. То може помоћи тако што стимулише метаболизам тела.
  • Дигестивног здравља.  Истраживање је показало да једе пчеле полен може да побољша варење здравље. Ово се може објаснити чињеницом да садржи влакна, као и пробиотике.
  • Анемија.  Анемиц пацијенти дати пчелињи полен дошло до пораста црвених крвних зрнаца у крвоток. Зашто се ово догодило се не разуме, али пчелињи полен суплементација изгледа да помогне људима са анемије.
  • Ниво холестерола у крви.  Бее полен као додатак такође је показано да регулише ниво холестерола у крви. То изазива ниво доброг холестерола (ХДЛ) да иде горе, док су нивои лошег холестерола (ЛДЛ) иде доле.
  • Превенција рака.  У студијама са мишевима, пчелињи полен у исхрани спречио формирање тумора.
  • Дуговечност.  Бројне студије су показале да пчелињи полен доприноси успоравање одређених процеса старења. Чини се да повећа меморију, стимулише метаболизам, јачају срце и артерије, и обезбеђује хранљиве материје које многи људи немају како старе.

Матични млеч

Не треба мешати са медом, који храни радник пчеле, матични млеч је храна за матица, као и ларве у колонији. Матични млеч је један од фактора који су одговорни за трансформацију ларве у краљицу него радилица. Композиција млеча садржи воду, протеине, шећер, мало масти, витамина, антиоксиданаса, антибиотске фактора, минерала и ензима. Она такође обухвата једињење зове матица киселине, које истраживачи су истражног, а који се сматра да је кључ за трансформисање обичног мед пчелињи у краљицу.

  • Нега коже. Матични млеч се може наћи у неким актуелним козметичких производа, јер може помоћи у заштити кожу од сунца. То чак може исправити неке штете већ изазване сунцем, укључујући обнављање колагена и смањење видљивости браон тачкама.
  • Холестерол.  Као и код оба меда и полена, конзумирање млеч је показала да избалансира из добре и лош холестерол у крви.
  • Анти-туморски својства. Неке студије су показале да млеч, када се убризга у ћелије рака, може да успори раст тумора.
  • Репродуктивно здравље.  Неки заговорници млеча кажу да може да побољша жене плодност, па чак и оживите симптоме ПМС-а.
  • Дигестивног здравља.  Матични млеч је такође познато да бисте могли да умири велики број услова у стомаку од чирева до пробавних сметњи до затвора.

Других пчелињих производа

Рав, органска, и непрерађени мед, пчелињи полен, и матични млеч су сви релативно лако наћи у вашем омиљеном здравља продавници, или још боље, локални пчелар. Постоји неколико других производа од стране пчела у кошници који су не тако добро учили и које се није тако лако да се руке на. Прополис, на пример, је смоласт материјал који пчеле да од сока и који користе за заптивање мале пукотине и рупе у кошници.

За људе, прополиса се могу користити у локалне примене. То није прехрамбени производ храна, мада се може користити да би жваке. Прополис има антибактеријска својства и већ дуго се користи као површинске лек за ране, акне, и осип на кожи. Ограничени докази показују да такође може да помогне у лечењу херпеса, инфекције зуба, и упалних болести. Доказ није коначна, али прополиса је безбедан за употребу.

Пчелињи восак је масна супстанца која пчеле користе да чине већину својих меда саћу. То није јестиво у смислу да је тешко сварити. То није отровна, али нећете добити много исхране од тога ако покушате да га једе. Шта је добро за прави природне козметике, сапуне, креме и свеће.

Користећи пчелињих производа у Смоотхиес

Мед, пчелињи полен, и матични млеч могу сви бити додат у фрапе. Велика је ствар о полена и меда је да они имају одличан укус, као што вам дивне здравствене бенефиције. Бее полен није толико сладак као мед, али има леп укус. То је богата храна, тако да га уведу полако. Почните са неколико зрна истовремено и постепено повећава количину коју користите за између једне кашичице и једну кашику по смоотхие. Покушајте уклапање бее полен у своје Смоотхиес и прскање на врху као сховерс на сладолед. За све моје Смоотхие Рецепти карактеришу пчелињи полен, кликните на линк испод.

Бее Поллен Смоотхиес

Можете додати мед слободно у своје Смоотхиес уместо било које друге заслађивача можете узети. Добро се ожени са свим осталим укусима, али такође може да сија сама. Увек тражити органске и сировог меда и ако можете наћи производ направљен на локалном нивоу, то је још боље. Проверите тржиште се најближем пољопривредника за локални мед.

Укус млеча није привлачан свима. То може бити курва, и како га неки описују, мало сумњиво. Добра вест је да је потребно само мало тога (око кашичицом по Смоотхие) да здравствене предности и можете га маскирају у својој Смоотхие са јачим укуса. У ствари, покушајте да га упаривање са медом да сакрије укус.

Пчелињи производи су изузетни за њихов садржај исхрану и способности да лечи људско тело у више начина. Увек будите опрезни приликом коришћења ових производа ако сте алергични пчеле или мислите да би могло бити. Док ретко, ако сте алергични на пчелиње убоде, било један од пчелињих производа може довести до тога да имате реакцију као добро.

Какво је ваше искуство са пчелињим производима? Да ли имате омиљени? Молим те немој рећи остављајући коментар испод.


Време: Јан-13-2016
упит сада
  • * Цаптцха: Изаберите Хоусе