బీ ఉత్పత్తులు: Original Superfoods

వినయపూర్వకమైన తేనెటీగ ప్రకృతి యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన జీవుల ఒకటి. బీస్ వారు పుష్పాలు నుండి తేనె సేకరించడానికి వంటి అవి మొక్కల ఫలదీకరణం ఎందుకంటే మేము మానవులు భుజించే ఆహార ఉత్పత్తి కీలకం. తేనెటీగలు లేకుండా మేము ఒక హార్డ్ సమయం పెరుగుతోంది మా ఆహార చాలా కలిగి ఉంటుంది.

మన వ్యవసాయ అవసరాలకు తో మాకు సహాయం అదనంగా, తేనెటీగలు మేము హార్వెస్ట్ మరియు ఉపయోగించే అనేక ఉత్పత్తులు తయారు. ప్రజలు సేకరించడం జరిగింది మరియు వాటి వాటిని ఉపయోగించి మరియు ఆహారం, సువాసన సామగ్రి, మరియు వైద్యం వాటిని ఉపయోగించి. నేడు, ఆధునిక శాస్త్రం మేము ఎల్లప్పుడూ తెలిసిన ఏమి వరకు పట్టుకోవడంలో ఉంది: బీ ఉత్పత్తులు గొప్ప ఔషధ మరియు పోషక విలువ కలిగి.

875

హనీ

హనీ బీ ఉత్పత్తులు గురించి ఆలోచిస్తూ ఉన్నప్పుడు మనసులో వచ్చే మొదటి మరియు అత్యంత స్పష్టమైన ఉత్పత్తి. ఇది పచారీ సంసిద్ధంగా ఉంది మరియు అనేక మంది శుద్ధి చక్కెర స్థానంలో స్వీటెనర్గా దాన్ని ఉపయోగించండి. తేనెటీగలు పువ్వులు నుండి తేనె సేకరించి ద్వారా చేసే ఆహారం. వారు దానిని regurgitating మరియు దాని ప్రాధమిక పదార్థాలు తయారు చేసే చక్కెరలు దృష్టి ఆవిరైపోతుంది తెలియజేసినందుకు ద్వారా తేనె తేనె మలుపు. పంచదార అదనంగా, తేనె విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ప్రోటీన్, మరియు ఇతర పదార్ధాల యొక్క ట్రేస్ మొత్తంలో కలిగి ఉంది.

తేనె రుచిని విలక్షణమైన మరియు ఇతర చక్కెరల ఒక nice ప్రత్యామ్నాయం. కానీ తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు రుచి మరియు తీయగా దాటి వెళ్ళండి. హనీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, రెండు .ఏదో మీరు తిని ఒక సమయోచిత మందులు వంటి చేయవచ్చు. తెలుసు మీరు ఉపయోగించే తేనె ముడి మరియు సంవిధానపరచని ఉండాలి, అయితే, ఉండండి.

  • యాంటీఆక్సిడాంట్లు . హనీ పర్యావరణ విషాన్ని ద్వారా మన శరీరాలు పాడు రిపేరు సహాయం అనామ్లజనకాలు, అనేకం ఉన్నాయి. ముదురు తేనె, అది ప్రస్తుతం మరింత అనామ్లజనకాలు.
  • అలెర్జీ ఉపశమనం . రా మరియు సంవిధానపరచని తేనె pollens, సూక్ష్మజీవులు మరియు ధూళి వంటివాటితోపాటు, పర్యావరణం, నుండి ప్రతికూలతల కలిగి. మీరు ప్రతి రోజు మీ స్థానిక ప్రాంతంలో ఉత్పత్తి చేసిన వడకట్టబడని తేనె కొద్దిగా తినడానికి ఉంటే, మీరు మీ అలెర్జీ లక్షణాలు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అని కనుగొంటారు. ప్రతికూలతల తో dosing ద్వారా మీరు వాటిని ఒక సహజ రోగనిరోధక శక్తి నిర్మించే.
  • జీర్ణ ఆరోగ్యం . హనీ రెండు విధాలుగా జీర్ణం మెరుగుపరచడానికి చూపించబడింది. ఎగువ జీర్ణ వాహిక లో తేనె యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను పూతల కలిగించే బ్యాక్టీరియా స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది. పెద్దప్రేగు తేనె లో జీర్ణక్రియ సహాయంగా ప్రోబయోటిక్స్ అందిస్తుంది.
  • గాయాలను నయం . ఒక సమయోచిత లేపనం వంటి, తేనె గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది యాంటీబయాటిక్ ప్రభావాలను కలిగి మరియు వారు మరింత త్వరగా నయం తద్వారా గాయాలు శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
  • యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలు. తీవ్రమైన మంట వైద్యం యొక్క ఒక సహజ భాగం, కానీ తక్కువ గ్రేడ్, కారణంగా పేద ఆహారం చాలా అమెరికన్లు బాధిస్తుంది దీర్ఘకాలిక శోథను నష్టపరుస్తుంది. హనీ గుండె జబ్బు దోహదం చేసే ధమనులు లో దీర్ఘకాలిక శోథను తగ్గిస్తాయి అంటారు. ఇది కూడా మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి స్థిరీకరణ.
  • వెలగదు దగ్గు.  మీరు ఒక చల్లని కలిగి తదుపరి సమయంలో వేడి టీ ఒక కప్పు తేనె ఒక teaspoon జోడించండి. హనీ దగ్గు అణచివేస్తుంది మరియు అది ఒక చల్లని నయం మరియు దాని వ్యవధి తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి ఆధారం కూడా ఉంది.
  • టైప్-2 డయాబెటిస్. టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్నవారికి, అది చక్కెర తో రక్తప్రవాహంలో ఫ్లడ్ కాదు ముఖ్యం. హనీ మధుమేహం ఒక మంచి ఎంపిక చేస్తుంది శుద్ధి చక్కెర కంటే రక్తప్రవాహంలో నెమ్మదిగా విడుదల.

తేనెటీగ పుప్పొడి

బీ పుప్పొడి తేనె నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది తేనెటీగలు పువ్వులు నుండి సేకరించిన మరియు చిన్న రేణువుల లోకి ప్యాక్ చేసిన పుప్పొడి. తేనెటీగలు కోసం, పుప్పొడి బంతుల్లో అందులో నివశించే తేనెటీగలు లో నిల్వ మరియు ప్రోటీన్ యొక్క మూలంగా ఉపయోగిస్తారు. వారు అందులో నివశించే తేనెటీగలు ఇతర భాగాలు లోకి పుప్పొడి తేనెటీగ యొక్క లాలాజలం, బాక్టీరియా, మరియు తేనె నుండి ఎంజైమ్లు కలుపుతారు ప్యాక్ వంటి.

మానవులకు, తేనెటీగ పుప్పొడి ఒక పోషక వేదికగా నిలిచింది మరియు మీ రెగ్యులర్ ఆహారంలో భాగంగా అది ఉపయోగించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది తేనెటీగ పుప్పొడి తేనె మరియు మధువు వంటి ఇతర బీ ఉత్పత్తులు కనబడదు తెలుసు ముఖ్యం. అలాగే పదార్ధాలతో తేనెటీగ పుప్పొడి ఉత్పత్తులు జాగ్రత్తపడు. ఈ సహజ ఉత్పత్తులు కాదు మరియు కూడా హానికరం.

  • పూర్తి పోషణ. బీ పుప్పొడి మనం మానవులు ఇది చిన్న రేణువుల లో అవసరం పోషకాలు అన్ని కలిగి ఉంది. ఇది ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, విటమిన్లు, మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇది పూర్తి ఆహారం.
  • బరువు నియంత్రణ.  బీ పుప్పొడి ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామం ఒక ఔషధంగా వాడినప్పుడు ప్రజలు కోల్పోతారు మరియు బరువు నిర్వహించడానికి సహాయం కనుగొనబడింది. ఇది శరీరం యొక్క జీవక్రియ ఉద్దీపన ద్వారా సహాయపడవచ్చు.
  • జీర్ణ ఆరోగ్యం.  పరిశోథనలు తేనెటీగ పుప్పొడి తినడం మీ జీర్ణ ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి చూపించింది. ఇది ఫైబర్ అలాగే ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి వాస్తవం వివరించవచ్చు.
  • రక్తహీనత.  తేనెటీగ పుప్పొడి ఇచ్చిన రక్తహీనత రోగులు రక్తప్రవాహంలో ఎర్ర రక్త కణాలలో పెరిగాయి. ఎందుకు ఈ జరిగింది అర్ధం కావు, కానీ తేనెటీగ పుప్పొడి భర్తీ రక్తహీనత తో ప్రజలు సహాయం తెలుస్తోంది.
  • బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు.  ఒక ఔషధంగా బీ పుప్పొడి వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి చూపించబడింది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలు డౌన్ వెళ్ళి అయితే, అప్ వెళ్ళడానికి మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) యొక్క స్థాయిలు కారణమవుతుంది.
  • క్యాన్సర్ నివారణ.  ఎలుకలు తో అధ్యయనాల్లో, ఆహారంలో తేనెటీగ పుప్పొడి కణితులు ఏర్పడటానికి నిరోధించింది.
  • దీర్ఘాయువు.  అనేక అధ్యయనాలు తేనెటీగ పుప్పొడి కొన్ని వృద్ధాప్యం ప్రక్రియలు మందగించడం దోహదం నిరూపించాయి. ఇది, మెమరీ పెంచడానికి జీవక్రియ ఉద్దీపన గుండె మరియు ధమనులు బలోపేతం ఉంది, మరియు వారు వయస్సు అనేక మంది లేని పోషకాలు అందిస్తుంది.

రాయల్ జెల్లీ

కార్మికుడు తేనెటీగలు ఇచ్చినా తేనె, తో పడరాదు, మధువు రాణి బీ ఆహారం, అలాగే ఒక కాలనీ లో లార్వా ఉంది. రాయల్ జెల్లీ కాకుండా ఒక కార్మికుడు బీ ఒక రాణి లోకి ఒక పురుగులు మార్చడానికి బాధ్యత కారకాలు ఒకటి. మధువు కూర్పు నీరు, ప్రోటీన్, చక్కెర, కొవ్వు, విటమిన్లు, అనామ్లజనకాలు, యాంటీబయాటిక్ కారకాలు, ట్రేస్ ఖనిజాలు, మరియు ఎంజైములు యొక్క కొద్దిగా కలిగి. ఇది కూడా పరిశోధకులు దర్యాప్తు ఇవి రాణి బీ యాసిడ్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, మరియు రాణి ఒక సాధారణ తేనెటీగ పరివర్తించడం కీ భావించబడుతోంది ఇది.

  • చర్మ సంరక్షణ. సూర్యుని నుండి చర్మం రక్షించుకోడానికే సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే రాయల్ జెల్లీ కొన్ని సమయోచిత సౌందర్య ఉత్పత్తులు లో చూడవచ్చు. ఇది కూడా ఇప్పటికే కొల్లాజెన్ పునరుద్ధరించడం మరియు గోధుమ మచ్చలు యొక్క దృష్టి గోచరత తగ్గించడం సహా సూర్యుని వల్ల నష్టం కొన్ని సరిచేయవచ్చు.
  • కొలెస్ట్రాల్.  తేనె మరియు తేనెటీగ పుప్పొడి రెండు మాదిరిగా, మిక్కిలి మధువు రక్తంలో మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమతుల్యం చూపించబడింది.
  • వ్యతిరేక కణితి లక్షణాలు. కొన్ని అధ్యయనాలు మధువు, క్యాన్సర్ కణాలు చొప్పించారు ఉన్నప్పుడు, కణితుల పెరుగుదలకు నెమ్మది చేయవచ్చు నిరూపించాయి.
  • రిప్రొడక్టివ్ హెల్త్.  మధువు సమర్థకులు కొందరు అది ఒక మహిళ యొక్క సంతానోత్పత్తి మెరుగుపర్చడానికి మరియు కూడా PMS లక్షణాలు relive చేయవచ్చు చెప్పటానికి.
  • జీర్ణ ఆరోగ్యం.  రాయల్ జెల్లీ కూడా మలబద్ధకం అజీర్ణం పూతల నుండి కడుపు పరిస్థితులలో ఉపశమనానికి చెయ్యగలరు అంటారు.

ఇతర బీ ఉత్పత్తులు

రా సేంద్రీయ, మరియు సంవిధానపరచని తేనె, తేనెటీగ పుప్పొడి, మరియు రాయల్ జెల్లీ అన్ని ఒక స్థానిక బీకీపర్స్, మంచి ఇంకా సాపేక్షంగా లేదా మీ ఇష్టమైన ఆరోగ్య స్టోర్ వద్ద కనుగొనేందుకు సులభం ఉన్నాయి. అక్కడ లేదు మీ చేతులు పొందుటకు సులభం అలాగే అధ్యయనం మరియు ఇది లేదు అని అందులో నివశించే తేనెటీగలు లో తేనెటీగలు చేసిన కొన్ని ఇతర ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. పుప్పొడి, ఉదాహరణకు, తేనెటీగలు SAP మరియు వారు అందులో నివశించే తేనెటీగలు లో చిన్న పగుళ్లు మరియు రంధ్రాలు ఖరారు ఉపయోగించుకుంటున్న చేసే జిగురు పదార్థం.

మానవులకు, పుప్పొడి సమయోచిత అనువర్తనాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చూయింగ్ గమ్ నమలడం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు అయినప్పటికీ, ఒక పోషక ఆహార ఉత్పత్తి. పుప్పొడి బాక్టీరియా ఆస్త్లున్నాయి మరియు దీర్ఘ గాయాలను, మోటిమలు, మరియు చర్మం దద్దుర్లు ఒక సమయోచిత ఔషధంగా వాడుతున్నారు. లిమిటెడ్ సాక్ష్యం అది కూడా సలిపి, పంటి అంటువ్యాధులు, మరియు శోథ వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడతాయి చూపిస్తుంది. ప్రూఫ్ నిశ్చయాత్మక కాదు, కానీ పుప్పొడి ఉపయోగించడానికి సురక్షితం.

మైనంతోరుద్దు తేనెటీగలు వారి తేనె దువ్వెనలు అత్యధికంగా ఉపయోగించే కొవ్వు పదార్ధం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణమై కఠినమైన అని అర్థంలో తినదగిన కాదు. ఇది విష కాదు, కానీ మీరు తినడానికి ప్రయత్నించండి ఉంటే మీరు బయటకు చాలా పోషణ అందదు. ఏం అది సహజ సౌందర్య, సబ్బులు, క్రీములు, మరియు కొవ్వొత్తులను మేకింగ్ మంచిది.

స్మూతీస్ లో బీ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించి

హనీ, తేనెటీగ పుప్పొడి, మరియు రాయల్ జెల్లీ అన్ని మీ స్మూతీస్ జోడించవచ్చు. తేనెటీగ పుప్పొడి మరియు తేనె గురించి గొప్ప విషయం వారు మీరు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవ్వడం అలాగే గొప్ప రుచి ఉంది. బీ పుప్పొడి తేనెవలె మధురముగా కాదు, కానీ అది ఒక nice రుచి కలిగి ఉంది. అలా నెమ్మదిగా పరిచయం, ఒక గొప్ప ఆహారం. ఒక సమయంలో కొన్ని గింజలు ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా మీరు ఒక teaspoon మరియు స్మూతీ ఒకొక్క టేబుల్ మధ్య ఉపయోగించడానికి మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. మీ స్మూతీస్ లోకి తేనెటీగ పుప్పొడి పూయడం మరియు ఐస్ క్రీమ్ న స్ప్రింక్ల్స్ వంటి పైన చిలకరించడం ప్రయత్నించండి. తేనెటీగ పుప్పొడి నటించిన నా స్మూతీ వంటకాలను అన్ని కోసం, క్రింద లింక్ క్లిక్ చేయండి.

బీ పుప్పొడి స్మూతీస్

మీరు ఉపయోగించుకునే ఏ ఇతర స్వీటెనర్ స్థానంలో మీ స్మూతీస్ ధారాళముగా తేనె జోడించవచ్చు. ఇది అన్ని ఇతర రుచులు బాగా పెళ్లి చేసుకుంటాడు, కానీ కూడా దాని స్వంత న ప్రకాశింప చేయవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ సేంద్రీయ మరియు ముడి తేనె కోసం చూడండి మరియు మీరు స్థానికంగా తయారైన ఉత్పత్తి వెదుక్కోవచ్చు ఉంటే, కూడా మంచి పని. ఒక స్థానిక తేనె కోసం మీ సమీప రైతుల మార్కెట్ తనిఖీ.

మధువు రుచి అందరికీ ఆకర్షణీయంగా లేదు. ఇది టార్ట్ ఉంటుంది, మరియు కొంతమంది దీనిని వివరించడానికి వంటి, కొద్దిగా చేపలుగల చేయవచ్చు. శుభవార్త మీరు మాత్రమే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందడానికి ఇది ఒక చిన్న బిట్ అవసరం (స్మూతీ చొప్పున టీస్పూన్ గురించి) మరియు మీరు బలమైన రుచులతో మీ స్మూతీ ముసుగులు చేయవచ్చు ఉంది. నిజానికి, రుచి దాచడానికి తేనె తో జత ప్రయత్నించండి.

బీ ఉత్పత్తులు తమ పోషణ కంటెంట్ మరియు రకాలుగా మానవ శరీరం నయం సామర్థ్యం కోసం విశేషమైన ఉంటాయి. మీరు అలెర్జీ తేనెటీగలు లేదా మీరు భావించే ఉంటే ఈ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించి ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడూ జాగ్రత్తగా. అరుదుగా వచ్చే వర్ణదృష్టిలోపం మీరు తేనెటీగ కుట్టడం అంటే పడని ఉంటే, తేనెటీగ ఉత్పత్తులు ఏ ఒక మీరు అలాగే ఒక స్పందన కలిగి కారణం కావచ్చు.

బీ ఉత్పత్తులు మీ అనుభవాన్ని ఏమిటి? మీరు ఒక ఇష్టమైన ఉందా? క్రింద ఒక వ్యాఖ్యను వదిలి ద్వారా తెలియజేయవచ్చు దయచేసి.


పోస్ట్ చేసిన సమయం: Dec-13-2016
ఎంక్వైరీ ఇప్పుడు
  • * CAPTCHA: దయచేసి ఎంచుకోండి హార్ట్