Bee Products: Ang Orihinal Superfoods

Ang abang pulot pukyutan ay isa sa mga pinaka-mahalagang mga organismo ng kalikasan. Bees ay napakahalaga para sa produksyon ng pagkain na aming mga kawani na tao kumain dahil sila pollinate mga halaman ng kanilang pinupulot ng nektar mula sa mga bulaklak. Nang walang bees gusto naming magkaroon ng isang hard oras sa lumalaking magkano ng aming pagkain.

Bilang karagdagan sa pagtulong sa amin sa aming mga pang-agrikultura pangangailangan, bees gumawa ng ilang mga produkto na maaari naming anihin at gamitin. Ang mga tao ay nai-pagkolekta at paggamit ng mga ito para sa millennia at paggamit ng mga ito para sa pagkain, pampalasa, at gamot. Ngayon, modernong agham ay nakahahalina up sa kung ano ang lagi naming kilala: bee produkto ay may mahusay na nakapagpapagaling at nutritional halaga.

875

pulot

Honey ay ang una at pinaka-halata na produkto na nanggagaling sa isip kapag nag-iisip tungkol sa mga produkto pukyutan. Ito ay kaagad na magagamit sa mga tindahan ng grocery at maraming mga tao gamitin ito bilang isang pangpatamis sa lugar ng pino asukal. Honey ay ang pagkain na bees gumawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng nektar mula sa mga bulaklak. turn nila ang nektar sa honey pamamagitan ng regurgitating ito at sa pagpapaalam sa ito maglaho sa pag-isiping ang sugars na bumubuo ang pangunahing sangkap. Bilang karagdagan sa asukal, honey ay naglalaman ng trace halaga ng bitamina, mineral, hibla, protina, at iba pang mga sangkap.

Ang lasa ng honey ay katangi-tangi at isang magaling na alternatibo sa iba pang mga sugars. Ngunit benepisyo ni honey pumunta malayo sa kabila lasa at tamis. Honey ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan, parehong bilang isang bagay na maaari mong kumain at bilang isang pangkasalukuyan gamot. Magkaroon ng kamalayan, gayunpaman, na ang honey gamitin mo ay dapat na raw at unprocessed.

  • Antioxidants . Honey ay mayaman sa antioxidants, na makakatulong upang ayusin ang pinsala tapos na sa aming mga katawan sa pamamagitan ng kapaligiran toxins. Ang darker ang honey, mas antioxidants naroroon sa mga ito.
  • Allergy relief . Raw at unprocessed honey ay naglalaman ng allergens mula sa kapaligiran, kabilang ang mga pollens, tagulamin, at alikabok. Kung kumain ka ng isang maliit na piraso ng hindi na-filter honey na ginawa sa iyong lokal na lugar araw-araw, makikita mo na makakakuha ka ng relief mula sa iyong mga sintomas allergy. Sa pamamagitan ng dosing may allergens bumuo ka up ng isang natural na kaligtasan sa sakit sa kanila.
  • Pagtunaw kalusugan . Honey ay ipinapakita upang mapabuti ang pantunaw sa dalawang paraan. Sa itaas na Gastrointestinal lagay ng antibacterial mga katangian ng honey ay maaaring mabawasan ang mga antas ng bakterya na sanhi ng ulcers. Sa colon honey ay nagbibigay ng probiotics sa aid panunaw.
  • Nakapagpapagaling na mga sugat . Bilang isang pangkasalukuyan pamahid, honey ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sugat. Ito ay may antibyotiko epekto at pinapanatili ang mga sugat ng malinis upang maaari silang pagalingin mas mabilis.
  • Anti-namumula epekto. Talamak pamamaga ay isang likas na bahagi ng paggaling, ngunit ang mga mababang-grade, talamak pamamaga na afflicts kaya maraming mga Amerikano dahil sa mahinang diyeta ay damaging. Honey ay kilala upang mabawasan ang talamak pamamaga sa arteries na nag-aambag sa sakit sa puso. Ito rin ay stabilizes ang ratio sa pagitan ng mabuti at masamang kolesterol.
  • Ubo panunupil.  Ang susunod na oras na mayroon kang isang malamig na magdagdag ng isang kutsarita ng honey sa isang tasa ng mainit na tsaa. Honey suppresses isang ubo at mayroon ding ilang mga katibayan na ito ay maaaring makatulong upang pagalingin ang isang malamig at mabawasan ang tagal.
  • Type 2 diabetes. Para sa mga taong may type-2 diabetes, mahalaga na hindi baha ng dugo na may asukal. Honey ay inilabas mas mabagal sa daluyan ng dugo kaysa sa pino asukal, na kung saan ay gumagawa ito ng isang mas mahusay na pagpipilian para sa mga diabetics.

Bee pollen

Bee pollen ay naiiba mula sa honey. Ito ay ang pollen na ang bees ay nakolekta mula sa mga bulaklak at naka-pack na sa maliliit na granules. Para sa mga bees, ang pollen bola ay naka-imbak sa pugad at ginamit bilang isang mapagkukunan ng protina. Bilang mag-empake sila ang pollen sa pugad iba pang mga sangkap ay idinagdag dito kabilang ang mga enzymes mula sa bee laway, bacteria, at nektar.

Para sa mga kawani na tao, laywan pollen ay isang nutritional planta ng elektrisidad at maraming mga dahilan upang gamitin ito bilang isang bahagi ng iyong regular na diyeta. Ito ay mahalaga upang malaman na ang mga laywan pollen ay hindi nahanap sa iba pang mga produkto ng pukyutan tulad ng honey at royal jelly. Gayundin mag-ingat ng mga laywan mga produkto pollen na may additives. Ang mga ito ay hindi natural na mga produkto at maaaring kahit na maging mapanganib.

  • Kumpletuhin nutrisyon. Bee pollen ay naglalaman ng lahat ng mga nutrients namin ang mga tao na kailangan sa loob nito maliit granules. Ito ay may protina, carbohydrates, taba, antioxidants, bitamina, at mineral. Ito ay isang kumpletong pagkain.
  • Timbang control.  Bee pollen ay nahanap upang matulungan ang mga tao mawalan ng at pamahalaan ang timbang kapag ginamit bilang isang suplemento sa isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo. Ito ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng stimulating metabolismo ng katawan.
  • Digestive kalusugan.  Research ay ipinapakita na ang pagkain ng laywan pollen ay maaaring pagbutihin ang iyong ng pagtunaw kalusugan. Ito ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katotohanan na ito ay naglalaman ng fiber pati na rin ang probiotics.
  • Anemia.  Anemiko mga pasyente na ibinigay bee pollen ay nakaranas ng isang pagtaas sa pulang selula ng dugo sa dugo. Kung bakit ito nangyari ay hindi nauunawaan, ngunit abeha pollen supplementation ay tila upang makatulong sa mga taong may anemia.
  • Dugo kolesterol na antas.  Bee pollen bilang isang suplemento ay din ay ipinapakita upang umayos mga antas ng kolesterol sa dugo. Ito ay nagiging sanhi ng mga antas ng magandang kolesterol (HDL) upang pumunta up, habang ang mga antas ng masamang kolesterol (LDL) pumunta pababa.
  • Cancer-iwas.  Sa mga pag-aaral sa mice, laywan pollen sa diyeta humadlang sa pagbuo ng mga bukol.
  • Kahabaan ng buhay.  Maraming pag-aaral ay pinapakita na bee pollen nag-aambag sa ang pagbagal ng ilang mga pag-iipon proseso. Tila upang mapalakas ang memory, pasiglahin ang metabolismo, palakasin ang puso at sakit sa baga, at nagbibigay ng nutrients na maraming tao ang kakulangan bilang sila edad.

Royal Jelly

Hindi dapat ipagkamali sa honey, na kung saan feed ang mga bees manggagawa, hari o reyna halaya ay ang pagkain para sa abeha-reyna, pati na rin ang larvae sa isang kolonya. Royal halaya ay isa sa mga kadahilanan na responsable para sa pagbabago ng isang uod sa isang queen sa halip na isang manggagawa pukyutan. Ang komposisyon ng hari o reyna halaya ay nagsasama ng tubig, protina, asukal, isang maliit na piraso ng taba, bitamina, antioxidants, antibyotiko kadahilanan, trace mineral, at enzymes. Ito rin ay nagsasama ng isang tambalan na tinatawag na queen bee acid, na kung saan mananaliksik sinisiyasat, at kung saan ay naisip na ang susi sa pagbabago ng isang ordinaryong bubuyog sa reyna.

  • Balat pag-aalaga. Royal jelly ay matatagpuan sa ilang mga pangkasalukuyan mga produkto beauty dahil maaaring makatulong na protektahan ang balat mula sa araw. Maaari itong kahit na iwasto ang ilan sa mga pinsala na dulot ng araw, kabilang ang pagpapanumbalik ng collagen at pagbabawas ng ang kakayahang makita ng brown spot.
  • Cholesterol.  Tulad ng sa parehong honey at abeha pollen, ubos hari o reyna halaya ay ipinapakita upang balansehin out mabuti at masamang kolesterol sa dugo.
  • Anti-tumor properties. Ang ilang mga pag-aaral ay pinapakita na hari o reyna halaya, kapag injected sa mga cell kanser, ay maaaring makapagpabagal ang paglago ng mga bukol.
  • Reproductive health.  Ang ilang mga proponents ng hari o reyna halaya sabihin ay maaari itong mapabuti ang pagkamayabong ng isang babae at kahit na relive sintomas ng PMS.
  • Digestive kalusugan.  Royal halaya ay kilala rin upang magawang upang paginhawahin isang bilang ng mga kundisyon ng tiyan mula sa ulcers sa hindi pagkatunaw ng pagkain sa tibi.

Iba Bee Products

Raw, organic, at unprocessed honey, laywan pollen, at royal jelly ay ang lahat ng medyo madaling hanapin sa iyong paboritong tindahan ng kalusugan, o mas mabuti pa, isang lokal na apikultor. Mayroong ilang mga iba pang mga produkto na ginawa sa pamamagitan ng bees sa pugad na hindi pati na rin ang pinag-aralan at kung saan ay hindi kasing-dali upang makuha ang iyong mga kamay sa. Propolis, halimbawa, ay ang resinous mga materyales na bees gumawa ng mula sa sabon at kung saan ginagamit nila sa seal maliit na bitak at butas sa bahay-pukyutan.

Para sa mga kawani na tao, propolis ay maaaring magamit sa pangkasalukuyan aplikasyon. Ito ay hindi isang nutritional pagkain produkto, bagaman maaari itong gamitin upang gumawa ng babol gam. Propolis ay may antibacterial properties at ay mahaba ay nagamit na bilang isang pangkasalukuyan lunas para sa mga sugat, acne, at balat rashes. Limited ebidensiya ay nagpapakita na maaari rin itong makatulong upang matrato ang herpes, ngipin impeksyon, at nagpapaalab sakit. Ang patunay ay hindi kapani-paniwala, ngunit propolis ay ligtas gamitin.

Pagkit ay ang lunab na bees gamitin upang gumawa ng up ang mga bulk ng kanilang Combs honey. Ito ay hindi nakakain sa kamalayan na ito ay mahirap na digest. Ito ay hindi lason, ngunit hindi ka makakakuha ng maraming nutrisyon out ng ito kung subukan mong kumain nito. Ano ito ay mabuti para sa ay paggawa ng mga natural na pagpapaganda, soaps, creams, at kandila.

Paggamit Bee Produkto sa Smoothies

Honey, abeha pollen, at hari o reyna halaya ay maaaring lahat ay idinagdag sa iyong smoothies. Ang dakilang bagay tungkol abeha pollen at honey ay na sila tikman mahusay na pati na rin ang pagbibigay sa iyo ng kahanga-hangang mga benepisyo sa kalusugan. Bee pollen ay hindi bilang matamis tulad ng honey, ngunit ito ay may isang masarap na lasa. Ito ay isang rich na pagkain, para ipakilala ito dahan-dahan. Magsimula sa ilang mga butil sa isang panahon at dahan-dahan taasan ang halaga na ginamit mo upang sa pagitan ng isang kutsarita at isang kutsara per ilas na manliligaw. Subukan ang blending bee pollen sa iyong smoothies at patubigan sa tuktok tulad ng sprinkles on ice cream. Para sa lahat ng aking ilas na manliligaw recipe na nagtatampok ng mga laywan pollen, i-click ang link sa ibaba.

Bee pollen Smoothies

Maaari kang magdagdag ng honey liberally sa iyong smoothies sa lugar ng anumang iba pang mga sweeteners maaari mong gamitin. Ito ay mag-asawa ng maayos sa lahat ng iba pang mga lasa, ngunit maaari ring lumiwanag sa kanyang sarili. Laging hitsura para sa organic at raw honey at kung maaari mong mahanap ang isang produkto na ginawa sa lokal, iyon ang mas mahusay. Suriin ang market ang iyong pinakamalapit na magsasaka para sa isang lokal na honey.

Ang lasa ng hari o reyna halaya ay hindi-apila sa lahat ng tao. Maaari itong maging maasim, at bilang ilang ilarawan ito, isang maliit na malansa. Ang magandang balita ay na kailangan mo lamang ng isang maliit na bit ng mga ito (tungkol sa isang kutsarita bawat smoothie) upang makakuha ng mga benepisyo sa kalusugan at maaari mong mask ito sa iyong ilas na manliligaw sa mas malakas flavors. Sa katunayan, subukan pagpapares ito sa honey upang itago ang lasa.

Bee produkto ay kapansin-pansin para sa kanilang nutrisyon nilalaman at kakayahan upang pagalingin ang katawan ng tao sa isang bilang ng mga paraan. Laging maging maingat kapag gumagamit ng mga produktong ito kung ikaw ay allergic bees o sa tingin maaari kang maging. Habang bihira, kung ikaw ay alerdye sa bee stings, ang anumang isa sa mga produkto ng pukyutan ay maaaring maging sanhi mong magkaroon ng isang reaksyon na rin.

Ano ang iyong karanasan sa mga produkto ng pukyutan? Mayroon ba kayong isang paborito? Mangyaring huwag sabihin sa pamamagitan ng umaalis sa isang komento sa ibaba.


Mag-post ng oras: Dec-13-2016
INQUIRY NGAYON
  • * CAPTCHA: Pakipili ang Car