بلاگ: https://watershed.net/products/Drbobs42blend/Dr-Bobamp039s-42-Blend.html

میرے صحت کے فلسفے میں یہ یقینی بنانا شامل ہے کہ آپ کے پاس پھلوں اور سبزیوں کی زبردست قسم ہے۔ اگر مصروف شیڈول کی وجہ سے صحیح کھانا ممکن نہیں ہے یا آپ سفر کر رہے ہیں، تو اعلیٰ معیار کے سپر فوڈز سے بھرے ایک سادہ کیپسول کی سہولت کی طرف رجوع کریں۔

میں نے آپ کی سہولت کے لیے کیپسول کی شکل میں 42 پھلوں اور سبزیوں (1500 ORAC) کا ایک ناقابل یقین سپر فوڈ بلینڈ رکھا ہے۔ روزانہ دو کیپسول اور 42 مختلف پھلوں اور سبزیوں کے غذائی فوائد حاصل کریں اور اینٹی آکسیڈنٹ کی قیمت زیادہ ہے۔

اجزاء: بلیو بیری، کرین بیری، انگور کے بیج، اسٹرابیری رسبری، انار، بلبیری، الفالفا، گاجر، چقندر، بروکولی، اکائی، چوکی بیری، ایپل، ایپل پیکٹین، ماکی، انگور کی جلد، بلیک چیری، ٹماٹر، جو، اجوائن، کلورینٹی، بلیک ایپی، کلوریلا، کلوریلا اسپرولینا، کلورفیلین، ڈینڈیلین، گندم کی گھاس، سبز چائے، دودھ کی تھیسٹل، سائبیرین جنسینگ، اشیتابا، بنگ چیری، ایلڈر بیری، گوجی، چکوترا، مینگوسٹین، پالک، ٹارٹ چیری، پپیتا۔

جان ہاپکنز بلومبرگ سکول آف پبلک ہیلتھ کی 2007 کی ایک تحقیق نے یہ واضح کیا کہ زیادہ تر لوگ کہیں بھی کافی پھل اور سبزیاں نہیں کھاتے ہیں:

یو ایس ڈپارٹمنٹ آف ایگریکلچر (یو ایس ڈی اے) کے رہنما خطوط کے مطابق، امریکیوں کو صحت مند غذا کے حصے کے طور پر ہر روز کم از کم دو سرونگ پھل اور تین سرونگ سبزیاں استعمال کرنی چاہئیں۔ جانز ہاپکنز بلومبرگ سکول آف پبلک ہیلتھ کے محققین نے رپورٹ کیا ہے کہ امریکی ان کم سے کم سطحوں کو پورا نہیں کر رہے ہیں۔ جان ہاپکنز 2007 رپورٹ

1999 سے 2002 کے مطالعہ کی مدت کے دوران، 28 فیصد اور 32 فیصد امریکی بالغوں نے بالترتیب پھلوں اور سبزیوں کے لیے USDA کے رہنما اصولوں کو پورا کیا۔ جان ہاپکنز 2007 رپورٹ

تقریباً 62 فیصد نے پھلوں کی پوری سرونگ نہیں کھائی، اور 75 فیصد نے پھلوں کا رس نہیں کھایا۔ مطالعہ کے شرکاء میں سے ایک چوتھائی نے سبزیاں نہ کھانے کی اطلاع دی۔ اعداد و شمار کے دو سیٹوں کا موازنہ کرتے ہوئے، روزانہ سبزیوں کی سفارش پر پورا اترنے والے اسٹڈی گروپ کے فیصد میں - 1988 سے 1994 میں 35 فیصد سے 1999 سے 2002 میں 32 فیصد تک ایک چھوٹی سی کمی تھی۔ جان ہاپکنز 2007 رپورٹ

ویب سائٹ – https://watershed.net
بلاگ - www.blog.watershed.net
Facebook.com/watershedwellnesscenter
ڈاکٹر باب کا ٹویٹر - @bobmccauley51
انسٹاگرام - dr.bobmccauley
Snapchat - bobmccauley
ڈاکٹر باب کی تازہ ترین کتاب: https://bit.ly/2szZnQX
Chlorella-Spirulina مصنوعات: https://bit.ly/2tAswge
پانی کی فلٹریشن: https://bit.ly/2u2BBRK
واٹر آئنائزرز: https://bit.ly/2uBn4ty
ڈاکٹر باب کی تمام کتابیں: https://bit.ly/2uAZdKh
جڑی بوٹیوں کے عرق: https://bit.ly/2trUQ5P
مائع اینگسٹروم معدنیات: https://bit.ly/2uVeEN0

تھوک: https://watershed.net/distributor.html
رابطہ کریں: https://watershed.net/contact.html
ویب سائٹ – https://watershed.net
دکان کی سائٹ: https://shop.watershed.net/
بلاگ - www.blog.watershed.net
ہیلتھ ٹپس، ٹرکس، ہیکس: ​​https://healthtips.watershed.net
Facebook.com/watershedwellnesscenter
ڈاکٹر باب کا ٹویٹر - @bobmccauley51
انسٹاگرام - dr.bobmccauley
Snapchat - bobmccauley

واٹرشیڈ فلاح و بہبود کا مرکز
16280 نیشنل پارک وے
لانسنگ، MI 48906

فون: (517) 886-0440
email: info@watershed.net