Bee Mahsulotlar: Original Superfoods

kamtarin asalari tabiatning eng muhim organizmlarning biridir. Asalarilar, ular gullardan nektar to'plash kabi, ular o'simliklar changlamoq chunki biz insonlar oziq-ovqat ishlab chiqarish uchun muhim bo'ladi. asalarilar holda, biz qattiq vaqt bizning oziq-ovqat ko'p o'sayotgan bor edi.

Bizning qishloq xo'jaligi ehtiyojlari bilan bizga yordam tashqari, asalarilar, biz teradigan va foydalanishingiz mumkin bir necha mahsulotlarni qilish. Odamlar yig'ish va ming yillar davomida ularni foydalanib, oziq-ovqat, ta'mi va tibbiyot uchun ularni foydalanib qilingan. Bugungi kunda, zamonaviy ilm-fan, biz har doim ma'lum qilgan, nima uchun ta'qib qilinadi: asalarichilik mahsulotlari katta dorivor va ozuqaviy qiymati bor.

875

asal

Asal ari mahsulotlari haqida fikr qachon aqlga kelgan birinchi va eng ochiq-oydin mahsulot hisoblanadi. It sotuvda tez mavjud va ko'p odamlar Qayta shakar o'rniga tatlandırıcı sifatida foydalanish. Asal ari gullardan nektar yig'ish tomonidan hosil oziq-ovqat bo'ladi. Ular uni regurgitating va uning asosiy masalliqlarni tashkil qilish shakar joyga jamlab bug'lanib berib asal ichiga nektar o'girib. shakar tashqari, asal vitaminlar, minerallar, tolalar, oqsil va boshqa moddalar asar miqdorda o'z ichiga oladi.

asal lazzat maxsus va boshqa qandlarga uchun yaxshi muqobil bo'ladi. Lekin Honey ning foydalari lazzat va tatlılığa orqasida uzoq borish. Asal ko'p sog'liqni saqlash foydalari bor, har ikki narsa kabi yeb-bir dolzarb dori sifatida mumkin. Siz foydalanmoqchi asal xom va ishlov berilmagan bo'lishi kerak, deb, ammo, xabardor bo'ling.

  • Antioksidlovchilar . Asal ekologik toksinlar bilan bizning organlariga zararni rekonstruksiya qilish uchun yordam antioksidantlar, boy. Asal qorong'u, unda hozirgi ko'proq antioksidantlar.
  • Allergiya yordam . Xom va ishlov asal, gul changlarini, mog'or va chang, shu jumladan, atrof-muhit,-alerjenleri o'z ichiga oladi. Agar har kuni mahalliy sohada ishlab chiqarilgan filtrelenmemiş asal bir oz taom bo'lsangiz, siz allergiya belgilari xalos bo'lsin topasiz. Allerjenler bilan dozlanmasıyla siz ularga tabiiy immunitetni qurish.
  • Oshqozon Sog'liqni saqlash . Asal ikki yo'l bilan ovqat hazm yaxshilash uchun berilgan. Yuqori ichak asal antibakterial xususiyatlari oshqozon yarasi bakteriyalar darajasini kamaytirish mumkin. Ichak Asaldagi hazm yordam probiyotikleri beradi.
  • Yaralarini shifo . Bir dolzarb malham sifatida, asal yaralarini davolashda foydalanish mumkin. Bu antibiotik ta'sir va ular yanada tez shifo mumkin, shunday qilib, toza yaralar tutadi.
  • Yallig'lanishga qarshi ta'siri. O'tkir yallig'lanish shifo, tabiiy bir qismi, lekin tufayli yomon ovqatlanish juda ko'p amerikaliklar tutsa past-sinf, surunkali yallig'lanishi zararli hisoblanadi. Asal yurak xastaligi hissa qo'shadi arteriyalarda surunkali yallig'lanishi kamaytirish uchun ma'lum. Bundan tashqari, yaxshi va yomon xolesterin o'rtasidagi nisbati barqarorlashtiradi.
  • Bostirilishini yo'tal.  Agar Tumov bo'lgan keyingi safar issiq choy, bir chashka uchun asal bir choy qoshiq qo'shing. Asal bir yo'tal bostiradi va sovuq shifo va uning muddatini kamaytirish uchun yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar ham bor.
  • Kiriting-2 diabet. Turi-2 diabet bilan odamlar uchun, shakar bilan, qon oqimiga suv emas muhim ahamiyatga ega. Asal bu Qandli diabetda uchun yaxshi tanlov qiladi Qayta shakar ortiq qon, ko'proq sekin ozod etiladi.

Bee Pollen

Bee chang asal farq qiladi. Bu asalarilar gullar to'plangan va kichik zarralar holida qadoqlangan qilgan chang bo'ladi. asalarilar uchun, chang to'plari uyadagi saqlanadi va oqsil manbai sifatida ishlatiladi. ular quvib boshqa komponentlari chang u asalarilarning so'lak, bakteriyalar va nektar dan fermentlarni, shu jumladan, qo'shiladi to'plami sifatida.

insonlar uchun, asalarichilik chang ozuqa quvvat manbai bo'lgan va muntazam xun, bir qismi sifatida foydalanish bir qancha sabablari bor. Bu asalarichilik chang asal va ari suti kabi boshqa ari mahsulotlari topilmadi deb bilish muhim ahamiyatga ega. Shuningdek qo'shimchalarning bilan asalari chang mahsulotlar hazir bo'ling. Bu tabiiy mahsulotlar emas va hatto zararli bo'lishi mumkin.

  • To'liq oziqlanish. Bee chang, biz insonlar u kichik zarralar ichida kerak ozuqa barcha o'z ichiga oladi. Bu oqsil, uglevodlar, yog ', antioksidantlar, vitaminlar va minerallar mavjud. Bu to'liq oziq-ovqat hisoblanadi.
  • Og'irligi nazorat qilish.  Bee chang sog'lom ovqatlanish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar uchun qo'shimcha sifatida ishlatiladi qachon odamlar kilogramm va boshqarish yordam berish uchun qildi. Bu organizmning modda almashinuvini ko'paytirish orqali yordam berishi mumkin.
  • Oshqozon Sog'liqni saqlash.  Ilmiy-tadqiqot asalarichilik chang eb sizning hazm qilish salomatligini yaxshilash mumkinligini ko'rsatdi. Bu tola, shuningdek probiyotikleri o'z ichiga oladi bilan izohlash mumkin.
  • Anemiya.  Asalarichilik chang berilgan kamqon bemorlar qonida qizil qon hujayralari o'sishiga tajribali. Nima uchun bu tushunib emas sodir, lekin asalarichilik chang saplementatsiyasi kamqonlik bilan odamlarga yordam berish uchun ko'rinadi.
  • Qon xolesterin darajasi.  Qo'shimcha ravishda Bee chang ham qondagi xolesterin darajasini tartibga solish uchun berilgan. Yomon xolesterin (LDL) darajalari pastga borib esa, yuqoriga borish uchun yaxshi xolesterin (zichligi yuqori lipoprotein) miqdorini sabab bo'ladi.
  • Saraton oldini olish.  Sichqonlar bilan ishlashdan, ratsionida asalarichilik chang o'smalari shakllanishi oldini oldi.
  • Umr.  Ko'p tadqiqotlar asalarichilik chang ma'lum qarish jarayonlari yavaşlatılmasımn hissa qo'shadi, deb ko'rsatdi. Bu, modda almashinuvini rag'batlantirish, xotirasini oshirish yurak va arteriyalar mustahkamlash ko'rinadi va yosh, ular juda ko'p odamlar etishmaydi ozuqa beradi.

Royal Jelly

ishchi asalarilar oziqlantirib asal bilan adashtirmaslik kerak emas, shohona jele ona ari uchun oziq-ovqat, shuningdek, bir koloniyasida Lichinkalar hisoblanadi. Royal Jelly bir malika o'rniga ishchi asalari bir larva o'zgarib uchun mas'ul omillaridan biri hisoblanadi. Royal Jelly tarkibi suv, oqsil, shakar, yog ', vitaminlar, antioksidantlar, antibiotik omillar, asar minerallar va fermentlar oz ichiga oladi. Bu, shuningdek, tadqiqotchilar o'rganyapmiz malikasi asalari kislotasi, deb atalgan bir aralash o'z ichiga oladi, va malika kirib oddiy asal ari o'zgarib kaliti deb qaysi.

  • Teri parvarishi. U quyoshdan terini himoya yordam berishi mumkin, chunki Royal Jelly ba'zi dolzarb go'zallik mahsulotlari topish mumkin. Hatto allaqachon kollagen tiklash va jigarrang dog'lar ko'rinishi kamaytirish, jumladan, quyosh, sabab bo'lgan zarar bir necha tuzatish mumkin.
  • Xolesterin.  Asal va asal gulchanglarning ikkala kabi, iste'mol Royal Jelly qonda yaxshi va yomon xolesterin tenglashadi uchun berilgan.
  • Anti-o'simta xususiyatlari. Ba'zi tadqiqotlar saraton hujayralari ichiga yuborilganda Royal Jelly, o'smalar o'sishini pasaytirishi mumkin ekanligini ko'rsatdi.
  • Reproduktiv salomatlik.  Royal Jelly Ba'zi tarafdorlari bu ayolning unumdorligini yaxshilash va hatto PMS semptomlarını tirilmoq mumkin deb.
  • Oshqozon Sog'liqni saqlash.  Royal Jelly ham ich uchun oshqozonda hazm qilish oshqozon yarasi dan oshqozon sharoitda bir qator tinchlantirish imkoniyatiga ega bo'lish uchun ma'lum.

Boshqa Bee Mahsulotlar

, Xom organik va ishlov berilmagan asal, asalari chang va shohona jele, yaxshi hali hammasi mahalliy asalarichi nisbatan sevimli sog'liqni do'konida topish oson, yoki. shuningdek o'rganib va ​​o'tmadingiz uyadagi Asalarilar qilgan bir necha boshqa mahsulotlar ustida qo'llarini olish oson bor emas. Propolis, masalan, asalarilar ular uyadagi kichik yoriqlar va teshiklarni muhr foydalanish dastani va hosil shamshod material hisoblanadi.

insonlar uchun, propolis dolzarb ilovalar bilan foydalanish mumkin. u saqich qilish uchun foydalanish mumkin bo'lsa-da, bir ozuqa oziq-ovqat mahsulot emas. Propolis antibakterial xususiyatlarga ega va uzoq jarohatlar, akne va teri toshmalar uchun dolzarb davo sifatida ishlatiladi. Cheklangan dalil u ham herpes, tish infektsiyalari va yallig'lanish kasalliklarni davolashda yordam berishi mumkin, deb ko'rsatadi. dalil oxirgi emas, balki, propolis foydalanish xavfsiz emas.

Mum asalarilar o'zlarining asal chuqurchalar katta bir qismini tashkil qilish uchun foydalanishingiz yog'li moddadir. Bu hazm qilish qiyin ma'noda yeyishli emas. Bu zaharli emas, lekin siz uni eyishga harakat, agar undan chiqib ko'p oziqlanishi olmaydi. Nima u tabiiy kosmetika, sovun, krem ​​va sham qilish uchun yaxshi bo'ladi.

Smoothies Ari lar foydalanish

Asal, asalarichilik chang va shohona jele barcha smoothies qo'shilgan bo'lishi mumkin. asalarichilik gulchang va asal haqida buyuk narsa, sizga ajoyib sog'liqni foyda berib, shuningdek katta tatib deb. Bee chang asal kabi shirin emas, balki u bir yaxshi bir lazzat bor. Bu juda sekin, uni joriy etish, boy oziq-ovqat hisoblanadi. bir vaqtning o'zida bir necha don bilan boshlang va asta-sekin bir choy qoshiq va shirnlikni boshiga bir osh qoshiq o'rtasida uchun foydalanish miqdorini oshirish. Sizning smoothies ichiga asalarichilik chang, aralashtirish va muzqaymoq haqida püskürtür kabi ustiga sepib harakat qilib ko'ring. asalarichilik chang featuring mening smoothie retseptlar barcha uchun quyidagi linkni bosing.

Bee Pollen Smoothies

Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan har qanday boshqa shirinlatuvchidir joyda smoothies uchun keng asal qo'shishingiz mumkin. Bu boshqa barcha lazzatlari bilan yaxshi uylansa, balki o'z porlaydilar mumkin. Har doim organik va xom asal izlab va mahalliy tayyorlangan bir mahsulotni topish mumkin bo'lsa, bu ham yaxshi. mahalliy asal uchun eng yaqin dehqon bozoridan tekshiring.

Royal Jelly va lazzat har bir murojaat emas. Bu olishda bo'lishi, va ba'zi uni tasvirlab sifatida, bir oz fishy mumkin. Yaxshi xabar, faqat sog'liqni saqlash foyda olish uchun (shirnlikni boshiga bir choy qoshiq haqida) uning bir oz kerak va kuchli lazzatlari bilan shirnlikni uni niqob mumkin, deb hisoblanadi. Aslida, bir lazzat yashirish uchun asal bilan bog'lagandan harakat qiling.

Ari mahsulotlari, ularning oziqlanish mazmuni va yo'llar, bir qator inson tanasini shifo qobiliyati bilan ajralib turadi. Agar allergik asalarilar yoki siz bo'lishi mumkin, deb o'ylayman, agar bu mahsulotlarni foydalanish paytida har doim ehtiyot bo'lish. Agar asalarichilik kechib allergiya bo'lsa, nodir bo'lsa, asalari mahsulotlari har qanday bir siz ham bir reaksiya bor sabab bo'lishi mumkin.

asalarichilik mahsulotlari bilan tajriba nima? Agar bir sevimli bormi? Quyida bir Fikr qoldirib tomonidan aytib iltimos.


Post vaqti: Dec-13-2016
tekshiruv
  • * Captcha: Iltimos, tanlash Truck