[Latin Name]  Citrus aurantium L.

[Specification] Synephrine 4.0%–80%

[Appearance] Yellow brown powder

Plant Part Used: Fruit

[Particle size] 80Mesh

[Loss on drying] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Store in cool & dry area, keep away from the direct light and heat.

[Shelf life] 24 Months

[Package] Packed in paper-drums and two plastic-bags inside.

[Net weight] 25kgs/drum

[What is Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, belonging to the family Rutaceae, is widely distributed in China. Zhishi, the Chinese traditional name for Citrus aurantium, has long been a folk medicine in traditional Chinese medicine (TCMto improve indigestion and help stimulate the Qi (energy force).

[Function]

1. Have the function of antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective and anticarcinogenic and cholesterol lowering actions.

2. Have the function of inhibiting following enzymes: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase and cyclo-oxygenase.

3. Have the function of improving the health of capillaries by reducing the capillary permeability.

4. Have the function of reducing hay fever and other allergic conditions by inhibiting the release of histamine from mast cells. The possible activity of hesperidin could be explained by the inhibition of polyamine synthesis. (bitter orange extract)

https://drhedberg.com/anxiety-and-depr… In this Webinar, Dr. Hedberg discusses holistic options for depression and anxiety, which is a huge topic in the United States today. Millions and millions of Americans are on antidepressants and medications for anxiety. This webinar talks about some alternative options, some supplementation, some herbal medicine, and some other things to think about if you suffer from depression and anxiety.

First, he discusses some of the main causes of depression and anxiety, the first one being chronic inflammation. And this really goes back to the inflammation disrupting the neurotransmitters in the brain like serotonin and dopamine, norepinephrine. And the inflammation can be from anything. It can be from food sensitivities, chronic infections, toxic metals, stress.

Many, many things can create inflammation. Genetics, of course. Different amino acid deficiencies like tryptophan, which is the precursor to serotonin, and L-tyrosine, which is the precursor to dopamine. And a lot of the medications out there are targeting those neurotransmitters, serotonin, dopamine, and norepinephrine because they do work. There are other ways, though, to manipulate those neurotransmitters as well.

And then, of course, whenever you’re talking about depression and anxiety, we have to talk about the thyroid, and hypothyroidism can lead to anxiety or depression, and the same thing with hyperthyroidism.

Not exercising enough is definitely a contributor, especially to depression. Environmental toxins. Adrenal imbalances, so imbalances of cortisol, DHEA, and adrenaline. Gut inflammation. In the book, “The Second Brain” the doctor talks about the intricate connections between the brain and the gut, and if there is inflammation in the gut or dysfunction in the gut, then many times there’s also dysfunction in the brain.

NOTE FOR THE HEARING IMPAIRED: This video contains accurate Closed Captions. To read the captions, hover your mouse over the bottom-right portion of the video window and click the CC icon.

Click here to learn more information: https://drhedberg.com/anxiety-and-depression-webinar-holistic-options/

마카롱 만들기

계란 흰자 30g, 설탕 30g, 아몬드 가루 35g, 슈가파우더 35g, 색소

버터크림 : 우유 70g, 설탕 40g, 노른자 50g (계란 3개 분량), 버터 160g

버터크림 ▼

노른자를 부드럽게 풀어 준비해주세요.

우유와 설탕을 냄비에 넣고 불을 올립니다. [약불]
가볍게 한번 섞어주고, 가장자리가 살짝 끓어오르면 불을 끄고 식혀주세요.
[데워준다는 느낌으로 살짝만 끓여주세요.]

우유가 한 김 식었으면 풀어둔 노른자에 조금씩 부어 섞어주세요.
우유가 뜨거울 때 넣어서 섞으면 노른자가 익어버릴 수도 있으니 주의해주세요!
다시 불 위에 올려 묵직하고 걸쭉한 느낌이 들 때까지 섞으며 데워주세요.
[뜨겁게 끓이는 거 아니고, 약불로 데우는 정도로 불 조절해주세요.]
묵직하고 걸쭉한 느낌이 들면 불에서 내리고 버터를 넣어 고속으로 휘핑하고 냉장고에 넣어주세요.

빨리 섞지 않으면 분리될 수 있으니 빠르게 작업하는게 중요합니다!
그럼 버터크림은 완성!

* 아몬드 가루와 슈가파우더를 체쳐서 준비해둡니다.
만들면서 한번 더 체에 쳐 만듭니다. (총 2번 체 쳐 사용)
계란은 상온에 두었다가 사용합니다.

깨끗한 볼에 계란 흰자를 담고 휘핑합니다.
흰 자가 부풀고 자잘한 거품이 일면 설탕을 넣어 휘핑합니다.
매끄럽고 윤기가 돌며 휘핑기를 들었을 때 뿔이 서는 정도로 휘핑해주세요.
색소를 넣고 색이 잘 섞일 수 있도록 저속으로 1분가량 휘핑합니다.

아몬드 가루와 슈가파우더를 반씩 나눠 넣습니다.
주걱으로 아래에서 위로 퍼올리며 살살 섞어주세요.
반죽에 가루류가 어느 정도 섞였으면 남은 가루들 전부 넣고 퍼올리듯 살살 반죽하여
잘 섞이게 해주세요. 벽에 반죽을 붙였다가 다시 긁어내는 마카로나주를 합니다.
반죽을 들어 올렸을 때 너무 빠르지도 않게 너무 느리지도 않게 툭 투툭 떨어지고
층층이 쌓이게 되면 그만하셔도 좋아요.
짤 주머니에 담고 테프론 시트지 위에 짜주세요.
짠 모양 그대로 건조합니다. 유광에서 무광이 된다고 생각하시면 편해요.
손끝으로 살짝 만져봤을 때 묻어 나오지 않으면 바로 구워줍니다.
예열된 오븐에서 12분 구워줍니다. (150도)
다 구워졌으면 꺼내서 완전히 식힌 후 필링을 짜줍니다.

기본으로 12분을 구워주고 꺼내봤을 때 덜 익은 느낌이 들면
호일을 덮어 1분 정도 더 구워주세요.
덜 익었는지 확인하는 방법은 오븐 팬을 흔들어봤을 때 꼬끄가 흐물거리며 흔들리면
살짝 덜 익은 상태이니 더 구워주어야 합니다. 꼬끄를 잡고 살짝 흔들어보는 식의 확인을 해도 좋아요.

가끔은 12분만으로도 완성될 때가 있지만 가끔은 덜 익을 때가 있기도 하고 그래요.
날씨에 따라, 반죽 상태에 따라 그날그날 다르니 꼭 확인하는 작업을 거쳐주세요!

꼬끄는 식혔다가 만들어둔 버터크림을 올리면 끝입니다!
저는 라즈베리 잼을 올려봤는데, 상큼하니 맛나더라고요.
버터크림에 라즈베리 잼을 넣어 휘핑해서 만들어도 좋고
저처럼 버터크림 위에 라즈베리 잼을 올려도 좋아요.
물론 라즈베리 잼은 생략 가능하고요, 버터크림만으로도 충분히 맛있답니다!

마카롱은 날씨에 따라, 각자의 오븐 사양에 따라, 반죽 상태에 따라
다 다른 결과를 보일 수가 있어요. 실망하지 말고 꾸준히 만들어보면
어느새 입맛에 맞는 마카롱을 만들 수 있을 거예요!

오늘도 시청해주셔서 너무나도 감사드립니다!
좋은 하루 보내세요!

macarons

ingredient

Egg white 30g,
Sugar 30g,
Almond powder 35g,
Powdered sugar 35g,

Butter cream :

Butter 160g,
Milk 70g,
Egg yolk 50g,
Sugar 40g

Thank you for watching the video!

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