[Latin Name] Curcuma longa L.

[Plant Source] Root From India

[Specification] Curcuminoids 95% HPLC

[Appearance] Yellow powder

Plant Part Used: Root

[Particle size]80Mesh

[Loss on drying] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Store in cool & dry area, keep away from the direct light and heat.

[Shelf life] 24 Months

[Package] Packed in paper-drums and two plastic-bags inside.

[Net weight] 25kgs/drum

[What is Curcuma Longa?]

Turmeric is an herbaceous plant known scientifically as Curcuma longa. It belongs to the Zingiberaceae family, which includes ginger. Tumeric has rhizomes rather than true roots, which are the primary source of commercial value for this plant. Tumeric originates from southwest India, where it has been a stable of Siddha medicine for thousands of years. It is also a common spice in Indian cuisine and is often used as flavoring for Asian mustards.

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This video is about making Pear puree for babies. For the first six months you would have breastfed your baby but now when your baby turn 6 months old the breast feed milk is not enough for babies and it is important to give other foods like vegetable purees, fruit purees and other cereals.

Pear puree can be given when your baby turns 8 months old although there is no harm starting it at 6 months that is when you start solids for your baby.

Preparation of Pumpkin puree for babies
1. Take a small Pear and remove the seeds
2. Peel the skin using a scrapper and cut them into small cubes
3. Add little water and cook it covered in low medium flame for 4 minutes.
4. Allow it to cool by itself and grind it smooth
5. Transfer it to a serving bowl and now the Pear puree is ready to serve for you little one

Note:
You need not wait till the pear becomes soft or until it gets cooked because it is fruit not a vegetable
You can feed this fruit puree thrice in a week

Baby skin care videos

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJg18N_8OF8NWHH8CeCzLbI9HAUKR5mut

Baby food recipes

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Pregnancy care videos

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJg18N_8OF8Pr1GqlTBE1XubOOy8gb-TP

Notes on introducing vegetable puree and fruit puree to babies:
1. Always keep in mind mother’s milk is the best thing to babies. Promise and believe in yourself you can breastfeed your baby for minimum 1 year. Of course you can feed your little one till 2 years of age
2. Babies require only breast milk until their 6 months of age. No need to feed them water too.
3. While introducing to any new vegetable or fruits to baby, do give them in small quantities and check for the behavior like allergy, baby’s poop.
4. Till 1 year of age babies do not require salt or sugar in their food. You can give jeera water or homemade gripe water for digestion.
5. Change the texture of fruits and vegetable puree as your baby grow and when baby learns to chew
6. Feed your baby as soon as you prepare the puree. Make sure it is not staying for more than 2 hours.
7. Always make fresh puree . Freezing baby food purees are not recommended.
8. Wash all the vegetables and fruits before you cook them
9. Do not forget to sterilize baby’s bottle and vessels before feeding to your little one.
10. Consult your doctor for introducing new food to babies.

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Mail to : indianbabylove@gmail.com

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Pinien Pollen, Paleo Snacks & weitere Superfoods unter: https://www.superfoodforyou.de
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Pine Pollen – Superfood und natürlicher Testosteron Booster

Pinienpollen sind in der Wildkräuterkunde bekannt für ihre Eigenschaften als natürliches Adaptogen und Tonikum, da ihre Inhaltsstoffe einen ausgeglichenen Hormonspiegel unterstützen können.

Wie entstehen die Pollen?
Der Blütenstaub der männlichen Kiefernzapfen umgibt alljährlich im Frühsommer die Bäume mit großen gelben Wolken, die oft weitflächig als Pollenkorona sichtbar werden.
Die Pollenkörner sehen unter dem Mikroskop aus wie eine Kugel mit 2 runden Luftsäcken an der Seite, mit denen sie sich vom Wind weit tragen und so umliegende weibliche Zapfen bestäuben können.
Obwohl der Pollenstaub zu dieser Jahreszeit die Natur oft weiträumig bedeckt und von sensiblen Menschen als störend empfunden wird sind Pinien Pollen tatsächlich ein extrem nährstoffreiches und immunstärkendes Superfood.

Wie werden die Pollen geerntet?
Das Pulver kann man abernten, indem man eine Tüte oder Tasche um die männlichen Zapfen hält und sie kräftig schüttelt. Aus dem gelben Staub kann anschließend eine Tinktur hergestellt oder die feinen Körner pur so gegessen werden wie sie sind.
Die meisten Menschen bevorzugen jedoch die Pollen fertig im Handel als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, wo sie wegen ihres hohen Gehalts an Mikronährstoffen und Androgenen zunehmend an Popularität gewinnen.

Wie wurden Pinienpollen historisch verwendet?
Man nimmt an, dass Kiefernpollen bereits seit Urzeiten vom Menschen als Nahrungsmittel und Heilpflanze verwendet wurden. Auch heutzutage werden sie noch in vielen Teilen Asiens als Speisezutat und als Tonikum für Langlebigkeit geschätzt, welches den Energiepegel steigern und ein gesundes Immunsystem unterstützen kann.
Eine der außergewöhnlichsten Eigenschaften von Pinienpollen ist ihr hoher Gehalt an pflanzlichem, bioidentischem Testosteron sowie den Steroidhormonen DHEA, Androstendion und Androsteron. Man vermutet, dass sie bei regelmäßigem Verzehr wie ein natürliches Androgen auf den menschlichen Testosteronspiegel wirken.

Welche besonderen Nähr- und Vitalstoffe enthalten Pinienpollen?
Die Pollen enthalten über 200 bioaktive Wirkstoffe, die unser Körper optimal nutzen kann, um seinen Energiepegel aufzufüllen, seine Zellen und Organe zu regenerieren, sein Immunsystem zu stärken und nicht zuletzt seine Libido zu erhöhen.
Zu den wichtigsten gehören:
- über 20 Aminosäuren, darunter alle 8 essentiellen:
diese sind wichtige Bausteine für unsere Muskulatur, Sehnen und Bänder, Haut und Haare, sowie unser Immunsystem
- rund 100 Enzyme und Coenzyme:
diese sind wichtig für unseren Stoffwechsel, Energiehaushalt und als Radikalfänger
- alle uns bekannten Vitamine:
- zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente, darunter Ca, Si, Mg, P, Fe, Mn, Cu, Zn, Se, K, Na und Ormus:
alle davon lebenswichtig für viele Stoffwechselprozesse
- Polysaccharide aus Glukose:
ähnlich wie bei den Vitalpilzen Reishi und Chaga wirken diese ausgleichend auf den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel sowie immunstimulierend
- Omega 3, 6 & 9-Fettsäuren:
diese liefern Energie und unterstützen ebenfalls das Immunsystem
- sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavanoide:
diese schützen unsere Zellen vor umweltbedingten Schäden

Wie nimmt man Pinienpollen ein?
Pinienpollen können als Tinktur, Pulver oder in Kapselform verwendet werden. Da sie ein Lebensmittel sind kann man sie regelmäßig und ohne Nebenwirkungen zu sich nehmen.
Pollenallergiker sollten anfangs nur winzigen Dosen einnehmen, um eine seltene Überempfindlichkeit gegen Kiefernpollen auszuschließen.
Das Pulver lässt sich aufgrund seines würzigen, leicht harzigen Geschmacks gut zusammen mit anderen Getränken oder Speisen verwenden oder kann in Smoothies mit eingerührt werden.
Für Sportler und physisch aktive Menschen, die das Pulver als Testosteron Booster verwenden möchten, empfiehlt sich die eigene Herstellung einer Pine Pollen Tinktur. Gelöst in Alkohol sind die enthaltenen Phytoandrogene höher konzentriert und können über die Mundschleimhaut direkt vom Körper in den Blutkreislauf aufgenommen werden.