-
ဆေးလိပ်သောက်ပြီး နောက်ကျမှသောက်တာ မင်းအသည်းက ဘယ်လိုလဲ။
အသည်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းနှင့် အဆိပ်ဖြေခြင်းအတွက် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသည်းပြဿနာဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် လက်တွေ့ဘဝတွင် လူအများစုသည် အသက်ရှင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဂရုမစိုက်ကြပေ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပရိုပိုလစ်အမှုန့် အစစ်အမှန်နှင့် အတုအယောင်ကို မည်သို့ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။
ပရိုပိုလစ်အမှုန့်သည် ၎င်း၏အမည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည့်အတိုင်း ပရိုပိုလစ်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပူချိန်နိမ့်သောအချိန်တွင် နိမ့်သောအပူချိန်တွင် ကြေမွပြီး စားသုံးနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုန်ကြမ်းနှင့် အရန်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်ယူထားသော သန့်စင်သော ပရိုပိုလစ်မှ ထုတ်ယူထားသော ပရိုပိုလစ် ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားနည်းချက် တော်တော်များများကို သဘောကျတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
ကြက်သွန်ဖြူသည် ကြက်သွန်မျိုးရင်းတွင် Allium မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆွေမျိုးရင်းချာများထဲတွင် ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ Welsh ကြက်သွန်နှင့် တရုတ်ကြက်သွန်နီတို့ ပါဝင်သည်။ အာရှအလယ်ပိုင်းနှင့် အီရန်အရှေ့မြောက်ပိုင်းတို့တွင် ဇာတိဖြစ်ပြီး နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ လူသားစားသုံးမှုသမိုင်းကြောင်းဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကာလကြာရှည်စွာ စားသုံးလေ့ရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Reishi Mushroom အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Reishi Mushroom ဆိုတာဘာလဲ။ လင်ဇီး၊ Ganoderma လင်ဇီး (Reishi) ဟုလည်း လူသိများသော Ganoderma အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သော polypore မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အနီရောင်အရောင်တင်ထားသော၊ ကျောက်ကပ်ပုံသဏ္ဍာန်ဦးထုပ်နှင့် အနားသတ်ထည့်ထားသော ပင်စည်သည် ၎င်းအား ပန်ကာနှင့်တူသော အသွင်အပြင်ကို ပေးသည်။ လတ်ဆတ်သောအခါတွင် လင်ဇီးသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဖော့နှင့်တူကာ ပြားသွားပါသည်။ အဲဒါလေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Berberine အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Berberine ဆိုတာ ဘာလဲ။ Berberine သည် Berberis vulgaris၊ Berberis aristata၊ Mahonia aquifolium၊ Hydrastis canadensis၊ Xanthorhiza simplicissima၊ Phellodendron amurassima၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
St.John's wort အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[St. John's wort ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ] စိန့်ဂျွန်၏ wort (Hypericum perforatum) သည် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုသည့် သမိုင်းကြောင်းရှိပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု အမျိုးမျိုး အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးတစ်ခု ဖြစ်သည်။ St. John's wort သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ အကြောင်းကတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Pine Bark Extract အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[ထင်းရှူးအခေါက်ဆိုတာ ဘာလဲ] ထင်းရှူးအခေါက်၊ ရုက္ခဗေဒအမည် Pinus pinaster သည် ပြင်သစ်အနောက်တောင်ပိုင်းရှိ ရေကြောင်းထင်းရှူးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်အနောက်ဘက်ရှိ နိုင်ငံများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။ ထင်းရှူးအခေါက်တွင် အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပြီး အခေါက်ကို မပျက်စီးစေဘဲ မပျက်စီးစေသောနည်းဖြင့် ထုတ်ယူပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းက ပျားဝတ်မှုန်အကြောင်း ဘယ်လောက်သိလဲ။
ပျားဝတ်မှုန်သည် အလုပ်သမားပျားများ ထုပ်ပိုးထားသော လယ်ကွင်းစုထားသော ပန်းဝတ်မှုန်၏ အလုံး သို့မဟုတ် အလုံးလေးဖြစ်ပြီး အုံအတွက် အဓိက အစားအစာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် ရိုးရိုးသကြားများ၊ ပရိုတင်းများ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏ အနည်းငယ်သာ ပါဝင်ပါသည်။ Bee bread, or ambrosia, i...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Huperzine A ဆိုတာဘာလဲ။
Huperzia သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ပေါက်ရောက်သော ရေညှိတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် club mosses (Lycopodiaceae မိသားစု) နှင့်ဆက်စပ်နေပြီး အချို့သောရုက္ခဗေဒပညာရှင်များမှ Lycopodium serratum ဟုလူသိများသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့် ရေညှိအားလုံးကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ ခေတ်မီဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြင်ဆင်မှုများသည် huperzine A. Huperzine ဟုလူသိများသော သီးခြား alkaloid ကိုသာအသုံးပြုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rhodiola Rosea အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Rhodiola Rosea ဆိုတာ ဘာလဲ Rhodiola rosea သည် Crassulaceae မိသားစုတွင် နှစ်ရှည်ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်သည်။ ဥရောပ၊ အာရှနှင့် မြောက်အမေရိက၏ တောရိုင်းအာတိတ်ဒေသများတွင် သဘာဝအတိုင်း ပေါက်ရောက်ပြီး မြေဖုံးအဖြစ် ပြန့်ပွားနိုင်သည်။ Rhodiola rosea ကို တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Astaxanthin အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Astaxanthin ဆိုတာဘာလဲ။ Astaxanthin သည် carotenoids ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းအုပ်စုတွင် ပါဝင်သော အနီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အချို့သော ရေညှိများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး ဆော်လမွန်၊ ငါးကြီး၊ ပုဇွန်၊ ပုဇွန်နှင့် အခြားပင်လယ်စာများတွင် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်ကို ဖြစ်စေသည်။ Astaxanthin ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။ Astaxanthin ကို ပါးစပ်ဖြင့် စုပ်ယူသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Bilberry အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
ဘီဘယ်ရီဆိုတာ ဘာလဲ? ဘီလ်ဘယ်ရီသီးများ သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ ဥရောပ ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည် စားသုံးနိုင်သော နက်ပြာရောင် ဘယ်ရီသီးမျိုးစိတ် Vaccinium တွင် ကြီးထွားမှုနည်းပါးသော အပင်မျိုးစိတ်များ၏ အဓိက Eurasian မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောမျိုးစိတ်မှာ Vaccinium myrtillus L. ဖြစ်သည်၊ သို့သော် အခြားသောဆက်စပ်မျိုးစိတ်များစွာရှိပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ