In deze video leg ik uit hoe je zelf blaasontsteking behandelt. In mijn tips maak ik onderscheid tussen normale en chronische blaasontsteking.

————————————————————————————————————

Tips blaasontsteking:
1. Drink ongeveer 2L water per dag (SPA blauw)
2. Meng je water met een beetje appelazijn
3. Gebruik een hoge dosering vitamine C
4. Probeer te plassen bij aandrang van de blaas
5. Drink pure biologische cranberrysap
6. Neem capsules met een cranberry extract (in combinatie met vitamine C)
7. Gebruik D-mannose

Tips chronische blaasontsteking:
1. Neem een onderhoudsdosis cranberry extract (eventueel met D-mannose en vitamine C)
2. Niet met zeep wassen
3. De billen afvegen van voor naar achteren
4. Draag katoenen ondergoed
5. Kleed je warm (vooral bij de buik en onderrug)

————————————————————————————————————

Ik ben Ineke van den Berg en ik ben al ruim 20 jaar biofysisch geneeskundige. Door mijn studies, onderzoeken en ervaringen heb ik heel veel kennis opgedaan en dat wil ik graag met jullie delen. Heb je een vraag waar je vanuit mijn vakgebied een antwoord op wilt? Laat het me weten in een reactie onder een video of stuur me een bericht op Facebook.

- Like mijn Facebook pagina: https://www.facebook.com/inekeovergezondheid
- Abonneer op mijnYouTube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCsrYY3qNDpyQIM5yi9uISyA

————————————————————————————————————

Waar ik werkzaam ben:

- Eigenaresse: https://mecebi.nl
- Lid Medisch Team: https://cure4life.eu