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*5-HTP aumenta il livello di serotonina nel cervello, un composto chimico che regola l’umore, il comportamento e l’appetito

*Controlla l’appetito

*Migliora il sonno

*Porta sollievo da ansia

*I sintomi di 5-HTP basso includono depressione, desideri di carboidrati e mal di testa cronici quotidiani

*5-HTP può aiutare a ridurre il numero di disturbi cardiaci grazie a minore ansia e depressione