Are you aware that Pumpkin seeds are rich in Phosphorous. Find out what Siddha Specialist Arun has to say about the amazing health benefits it possesses in strengthening the bones and teeth. It is also considered to be one of the best antitoxidant ever and naturally helps in keeping a person young. Aishwarya Raghav tells you how to cook delicious ‘pumpkin seed chutney’.

எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் உருவாக்கத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கும் பாஸ்பரஸ், பூசணி விதையில் அதிகம் இருக்கிறது. பூசணி விதையில் உள்ள ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட் சத்து உடல் மற்றும் சருமத்தை இளமையாக வைத்துக் கொள்ளும்.

இன்றைய அமிர்தம் : பூசணி விதைச்சட்னி

NEWS7 TAMIL

https://www.NS7.tv

facebook: https://fb.com/News7Tamil
twitter: https://twitter.com/News7Tamil

News 7 Tamil Television, part of Alliance Broadcasting Private Limited, is rapidly growing into a most watched and most respected news channel both in India as well as among the Tamil global diaspora. The channel’s strength has been its in-depth coverage coupled with the quality of international television production.