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Les avantages de la stévia:

La poudre Stevia présente de nombreux avantages par rapport aux autres édulcorants, et surtout par rapport au saccharose:

- Ses molécules ont un pouvoir édulcorant jusqu’à 300 fois supérieur au saccharose: laisse une douce sensation plus longue.
- Elle a une très faible teneur en calories: aide à lutter contre l’obésité.
- Il change très peu de glucose dans le sang, il est très intéressant pour les diabétiques, les personnes avec des régimes d’hypertension ou faible en glucides.
- La culture demande du temps ou des insecticides ou des herbicides, elle est 100% naturelle et proche de la qualité organique. Il est tout à fait possible de cultiver en privé.

Cependant, puisque la Stevia n’a pas les mêmes propriétés que le sucre, il ne peut pas être utilisé dans de nombreuses recettes, y compris les gâteaux. Au contraire, il est destiné à un édulcorant supplémentaire, tel que du café ou du thé, par exemple.

Les effets de la stévia sur la santé:

Dans les années 80 et 90, le steviol (produit de la dégradation du stevioside et du rebaudioside) a, dans des cas isolés, observé un effet mutagène faible. Bien que des études récentes montrent que la consommation est sécuritaire, les agences gouvernementales ne concluent pas la sécurité de ce produit.

En 2006, l’OMS a effectué des expériences avec le stevioside chez les animaux et les humains et a conclu que le stevioside et le rebaudioside ne sont pas mutagènes et les effets mutagènes observés du stéviol in vitro ne se manifestent pas in vivo.

Enfin, le stevioside s’est révélé être un ingrédient actif chez les patients souffrant d’hypertension et de diabète de type 2, mais d’autres études étaient nécessaires pour déterminer la dose appropriée.

Des millions de Japonais l’ont utilisé pendant trente ans sans effets secondaires signalés. En médecine traditionnelle, les feuilles ont été utilisées pendant des siècles en Amérique du Sud.

Vidéo de la plante qui annihile Instantanément votre envie de nicotine: