[Latin Name] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] Dried Root

[Specifications] Ginsenosides 10%–80%（UV）

[Appearance] Fine Light Milk Yellow Powder

[Particle size] 80 Mesh

[Loss on drying] ≤ 5.0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Extract solvents] Ethanol

[Microbe]  Total Aerobic Plate Count: ≤1000CFU/G

Yeast & Mold: ≤100 CFU/G

[Storage] Store in cool & dry area, keep away from the direct light and heat.

[Shelf life]24 Months

[Package] Packed in paper-drums and two plastic-bags inside.

[What is Ginseng]

In terms of modern scientific research, ginseng is known to be an adaptogen. Adaptogens are substances that assist the body to restore itself to health and work without side effects even if the recommended dose is widely exceeded.

Ginseng due to its adaptogens effects is widely used to lower cholesterol, increase energy and endurance, reduce fatique and effects of stress and prevent infections.

Ginseng is one of the most effective antiaging supplements. It can alleviate some major effects of aging, such as degeneration of the blood system, and increase mental and physical capacity.

Other important benefits of ginseng is its support in cancer treatment and its effects on sports performance.

[Application]

1. Applied in food additives, it owns the effect of antifatigue, anti-aging and nourishing brain;

2. Applied in pharmaceutical field, it is used to treat coronary heart disease, angina cordis, bradycardia and high heart rate arrhythmia, etc.;

3. Applied in cosmetics field, it owns the effect of whitening, dispelling spot, anti-wrinkle, activating skin cells, making skin more tender and firm.

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Tratamento natural para má circulação nas pernas, com 3 super sucos

O que ajuda a circulação nas pernas?

A maioria das mulheres tem problemas de circulação nas pernas, e é muito comum sentir as pernas inchadas ou sofrer com as varizes, que são sintomas da insuficiência venosa crônica dos membros inferiores.

Felizmente, estes sintomas podem ser atenuados com alguns sucos naturais e nutritivos, que são capazes de melhorar a circulação sanguínea na região por possuírem diversas propriedades benéficas para a saúde.

1. Suco de cenoura, abacaxi, aipo e salsinha

Ingredientes:
– 1 cenoura
– 1 fatia de abacaxi
– 1 copo de água
– 2 caules de aipo
– Salsinha a gosto

Lave bem todos os alimentos. Depois, coloque-os no liquidificador junto com um copo de água e bata bem até misturar tudo e alcançar uma textura homogênea.

É importante que a salsinha seja bem triturada para  que quase não possamos notá-la, já que seu sabor é bem intenso.

A receita é muito fácil de fazer, e oferece um suco nutritivo, protetor e com propriedades desintoxicantes.

Ele possui os elementos básicos para ajudar o organismo no processo de eliminação de toxinas, além de fortalecer as veias e facilitar a circulação sanguínea.

Não se esqueça especialmente de incluir a salsinha, já que este condimento natural atua como um purificador do sangue, e possui propriedades anti-inflamatórias que podem fazer maravilhas pela circulação nas nossas pernas.

2. Suco de abacaxi, melancia, cereja e gengibre

Ingredientes:
– 2 fatias de abacaxi
– 1 fatia de melancia
– 1 copo de água
– 10 cerejas
– 1 colher de gengibre fresco ralado

Para preparar o suco, corte as fatias de abacaxi e melancia, acrescente as cerejas sem os cabinhos e coloque tudo no liquidificador.

Bata um pouco e acrescente o gengibre ralado por último, esperando até que a mistura adquira uma textura homogênea.

Este suco natural é tanto delicioso quanto saudável, pois possui elementos que irão combater a inflamação, hidratar o organismo e favorecer a circulação das pernas.

Além disso, o gengibre e as cerejas têm a capacidade de reduzir a dor.

Se puder, coma um punhado de cerejas diariamente e verá como o peso e as dores nos membros inferiores diminuirão como mágica.

3. Suco natural de laranja e amora

Ingredientes:
– 1laranja
– 1 copo de água
– 10 amoras pretas
– 1 colher de gengibre fresco ralado

Fazer o suco é super fácil. Jogue o suco de uma laranja em um liquidificador junto com o gengibre e um copo de água. Adicione as amoras e bata até obter uma textura homogênea e fácil de beber.

A laranja é rica em vitamina C e antioxidantes, muito importantes para fortalecer o sistema imunológico, combater os radicais livres e contribuir para a nossa saúde.

Também não podemos subestimar os benefícios que as amoras pretas nos oferecem, já que elas também são ricas em nutrientes.

As amoras são ricas em antocianinas e proantocianidinas, pigmentos de cor escura que nos permitem fortalecer as paredes e aumentar o tônus muscular de nossas veias.

Além disso, usaremos novamente o gengibre, que permite atenuar a dor e reduzir a inflamação devido as suas conhecidas propriedades anti-inflamatórias.

Tome 2 vezes ao dia, para notar uma melhora significativa.

Após beber os sucos frescos, sugerimos também um banho relaxante, deixando cair bastante água diretamente sobre as panturrilhas. Além de relaxar, a pressão da água também irá contribuir para a melhora da circulação das pernas.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/3-super-sucos-que-melhoram-a-circulacao-nas-pernas/

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