Mae'r afu yn organ bwysig yn y corff dynol. Mae'n chwarae rhan mewn metaboledd, hematopoiesis, ceulo a dadwenwyno. Unwaith y bydd problem gyda'r afu, bydd yn arwain at gyfres o ganlyniadau difrifol. Fodd bynnag, mewn bywyd go iawn, nid yw llawer o bobl yn talu sylw i amddiffyn yr afu. Bydd ysmygu, aros i fyny'n hwyr, yfed, gordewdra a llygredd cemegol yn cynyddu'r baich ar yr afu.
Ysgall llaethyn fath o blanhigyn Compositae. Mae ei hadau'n gyfoethog mewnbioflavonoidau silymarin, sy'n sylwedd gweithredol pwysig mewn ysgall llaeth. Gall silymarin sefydlogi pilen gell, hyrwyddo synthesis protein, a chyflymu adfywio ac iachâd meinwe'r afu sydd wedi'i difrodi. Ar yr un pryd, mae silymarin hefyd yn wrthocsidydd pwerus, a all ddileu difrod meinwe a achosir gan radicalau rhydd a pherocsidiad lipid. Ar ben hynny, gall silymarin hefyd hyrwyddo synthesis glwtathion, cyflymu'r adwaith dadwenwyno a gwella gallu dadwenwyno'r corff dynol.

Yn ogystal,silymaringall helpu i reoli lefelau siwgr yn y gwaed, lleihau colesterol yn y gwaed a helpu i wella rhai problemau croen. Oherwydd manteision iechyd cryf ysgall llaeth, mae hefyd wedi dod yn gynnyrch poblogaidd ar gyfer maethu ac amddiffyn yr afu. Ymhlith yr holl gynhyrchion o'r fath, mae capsiwl dyfyniad ysgall llaeth pipingrock pinuo yn cael ei ffafrio gan ddefnyddwyr gyda'i fanteision o gynnwys uchel a gweithgaredd uchel.
Canfu'r astudiaeth y gall ysgall llaeth nid yn unig amddiffyn yr afu, ond hefyd leihau lefel colesterol, rheoli lefel glwcos yn y gwaed, lleihau difrod celloedd a gwella amrywiol broblemau croen.