Is orgán tábhachtach de chorp an duine é an t-ae. Tá ról aige i meitibileacht, i bhfeamatóipéis, i dtéachtadh agus i ndíthocsainiú. Nuair a bhíonn fadhb leis an ae, beidh sraith iarmhairtí tromchúiseacha mar thoradh air. Mar sin féin, sa saol fíor, ní thugann go leor daoine aird ar an ae a chosaint. Méadóidh caitheamh tobac, fanacht suas go déanach, ól, murtall agus truailliú ceimiceach an t-ualach ar an ae.
Fionnán bainneIs cineál planda Compositae é. Tá a shíolta saibhir ibithflavonoidí silymarin, ar substaint ghníomhach thábhachtach í i dtistle bainne. Is féidir le silymarin membrane cille a chobhsú, sintéis próitéine a chur chun cinn, agus athghiniúint agus cneasú fíochán ae damáiste a bhrostú. Ag an am céanna, is frithocsaídeoir cumhachtach é silymarin freisin, ar féidir leis damáiste fíocháin de bharr fréamhacha saora agus sárocsaídiú lipidí a dhíchur. Thairis sin, is féidir le silymarin sintéis glutathione a chur chun cinn freisin, an t-imoibriú díthocsainithe a bhrostú agus cumas díthocsainithe an choirp dhaonna a fheabhsú.

Ina theannta sin,silimírínIs féidir leis cabhrú le leibhéil siúcra fola a rialú, colaistéaról san fhuil a laghdú agus cabhrú le roinnt fadhbanna craicinn a fheabhsú. Mar gheall ar na buntáistí láidre sláinte a bhaineann le bainne thistle, tá sé ina tháirge maith te freisin chun an t-ae a chothú agus a chosaint. I measc na dtáirgí sin go léir, is fearr le tomhaltóirí capsúl sliocht bainne thistle pipingrock pinuo mar gheall ar a bhuntáistí a bhaineann le cion ard agus gníomhaíocht ard.
Fuair ​​an staidéar amach nach féidir le feochadán bainne an t-ae a chosaint amháin, ach freisin leibhéal colaistéaróil a laghdú, leibhéal glúcóis fola a rialú, damáiste cille a laghdú agus fadhbanna craicinn éagsúla a fheabhsú.