’S e organ cudromach ann am bodhaig an duine a th’ anns an grùthan. Tha pàirt aige ann am metabolism, hematopoiesis, coagulation agus dì-phuinnseanachadh. Cho luath ‘s a bhios duilgheadas ann leis an grùthan, bidh sreath de bhuilean dona ann. Ach, ann am fìor bheatha, chan eil mòran dhaoine a’ toirt aire do dhìon an grùthan. Bidh smocadh, fuireach suas fadalach, òl, reamhrachd agus truailleadh ceimigeach ag àrdachadh an eallach air an grùthan.
Foghar bainne'S e seòrsa de lus Compositae a th' ann. Tha na sìol aige beairteach ann anbith-flavonoids silymarin, a tha na ghrìtheid ghnìomhach chudromach ann am fòghann bainne. Faodaidh silymarin membran cealla a dhèanamh seasmhach, co-chur pròtain adhartachadh, agus ath-nuadhachadh agus slànachadh clò grùthan millte a luathachadh. Aig an aon àm, tha silymarin cuideachd na antioxidant cumhachdach, a dh’ fhaodas milleadh clò air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh agus peroxidation lipid a thoirt air falbh. A bharrachd air an sin, faodaidh silymarin cuideachd co-chur glutathione adhartachadh, an ath-bhualadh dì-phuinnseanachaidh a luathachadh agus comas dì-phuinnseanachaidh bodhaig an duine a neartachadh.

A bharrachd air,silymarinfaodaidh e cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìrean siùcar fala, a’ lughdachadh cholesterol san fhuil agus a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuid de dhuilgheadasan craicinn. Air sgàth nam buannachdan slàinte làidir a tha aig cluaran bainne, tha e cuideachd air a bhith na thoradh math teth airson an grùthan a bheathachadh agus a dhìon. Am measg nan toraidhean sin uile, tha capsal earrann cluaran bainne pipingrock pinuo air a mheas gu mòr le luchd-cleachdaidh air sgàth na buannachdan a th’ aige de shusbaint àrd agus gnìomhachd àrd.
Lorg an sgrùdadh nach urrainn dha fòghann bainne a-mhàin an grùthan a dhìon, ach cuideachd ìre cholesterol a lughdachadh, ìre glùcois fala a smachdachadh, milleadh cealla a lughdachadh agus diofar dhuilgheadasan craiceann a leasachadh.