[Latin Name]  Citrus aurantium L.

[Specification] Synephrine 4.0%–80%

[Appearance] Yellow brown powder

Plant Part Used: Fruit

[Particle size] 80Mesh

[Loss on drying] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Store in cool & dry area, keep away from the direct light and heat.

[Shelf life] 24 Months

[Package] Packed in paper-drums and two plastic-bags inside.

[Net weight] 25kgs/drum

[What is Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, belonging to the family Rutaceae, is widely distributed in China. Zhishi, the Chinese traditional name for Citrus aurantium, has long been a folk medicine in traditional Chinese medicine (TCMto improve indigestion and help stimulate the Qi (energy force).

[Function]

1. Have the function of antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective and anticarcinogenic and cholesterol lowering actions.

2. Have the function of inhibiting following enzymes: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase and cyclo-oxygenase.

3. Have the function of improving the health of capillaries by reducing the capillary permeability.

4. Have the function of reducing hay fever and other allergic conditions by inhibiting the release of histamine from mast cells. The possible activity of hesperidin could be explained by the inhibition of polyamine synthesis. (bitter orange extract)

My Recipe:
3/4 cup rolled oats
1/2 cup dates, pitted (about 6)
7 ounces pumpkin puree
1 serving vanilla-plant-based protein powder (Vega Protein & Greens, Vanilla: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 tbsp pumpkin pie spice
1/2 cup flax seeds
1/2 cup pumpkin spice pumpkin seeds

PopSugar Chocolate Chip Pumpkin Pie Protein Balls Recipe: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
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WHAT I WORE »
ASOS Oversized Red Check Shirt: https://bit.ly/2e9o2Vf
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O alho é um dos remédios naturais mais poderosos!

Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular.

A lista de benefícios do alho é grande, veja: – reduz pressão alta

– previne arteriosclerose
– auxilia na dissolução de cálculos renais
– tem efeito tônico sobre pessoas enfraquecidas
– previne gripes e resfriados
– ajuda na expulsão de vermes
– combate bronquite
– combate diarreia
– atua contra hemorroidas e varizes
– combate enfermidades dos rins e da bexiga
– fortalece a vista
– combate dor de cabeça enxaqueca
– contribui para a perda de peso
– combate tumores, herpes e diversos problemas de pele
– combate gota e reumatismo
– trata asma e outros problemas respiratórios
– combate tosse, rouquidão e catarro
– trata problemas circulatórios, pressão alta e diabetes

EXTERMINADOR DE BACTÉRIAS

Em laboratório, mediante diluição em série, o extrato fresco de alho mostrou ser capaz de inibir e destruir 14 espécies de bactérias, como por exemplo o Stafilococcus aureus, e outras bactérias que são potencialmente maléficas à saúde e causadoras de infecções.

Isso é atribuído à alicina, o componente-chave da atividade antimicrobiana, que também é responsável pelo odor característico do alho. A atividade antimicrobiana do alho é reduzida com sua fervura, pois a alicina praticamente desaparece durante o processamento térmico.

O que mais se destaca na composição nutricional do alho são os altos teores dos elementos zinco e selênio, metais antioxidantes. Estes nutrientes são muito importantes para o sistema imunológico.

Seu consumo também é indicado para casos de resfriado, gripe e em viroses geral.

Um estudo efetuado em duas regiões distintas da China, uma que emprega frequentemente o alho na culinária e outra  que não o utiliza, mostrou que a região que usa regularmente o alho tem menores índices de mortalidade em relação à região que não utiliza o alho na alimentação.

MODO DE USAR

O alho deve ser consumido cru, pois, após ser aquecido ou transformado, perde ou transforma suas propriedades benéficas.

No caso de cápsulas, a qualidade varia muito de marca para marca. Pesquise, se optar por esta forma, muito antes de comprar.

A recomendação é de 500 a 1.000mg de óleo de alho ao dia, como efeito protetor, ou de 1 a 2 dentes crus e frescos por dia, que podem ser ingeridos com água, chá ou suco.

Pode-se também tomar a água de alho, enchendo um copo  de água e acrescentando um dente de alho picado. Tome esta água aos goles durante o dia, acrescentando mais água. Ao fim do dia, descarte o alho.

A ingestão com leite deve ser evitada, pois o leite cria muco no organismo, que depois de algum tempo será a causa de infecções e outros problemas.

O uso excessivo ou em dose elevada do alho pode causar má digestão e irritabilidade da mucosa gástrica.

O alho deve ser evitado em casos de pré e pós-operatório, em pessoas com alergia, grávidas, lactentes e crianças até 4 anos, pois tem efeito antiplaquetário.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ►

https://www.natureba.net/o-alho-combate-mais-de-20-doencas-e-destroi-14-bacterias-veja-como-usa-lo-da-forma-correta/