[Latynse naam] Zingiber Officinalis

[Spesifikasie] Gingerols 5.0%

[Voorkoms] Liggeel poeier

Plantdeel Gebruik: Wortel

[Partikelgrootte] 80Mesh

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Raklewe] 24 maande

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Netto gewig] 25kgs/drom

[Wat is gemmer?]

Gemmer is 'n plant met blaarstingels en geelgroen blomme. Die gemmerspesery kom van die wortels van die plant af. Gemmer is inheems aan warmer dele van Asië, soos China, Japan en Indië, maar word nou in dele van Suid-Amerika en Afrika verbou. Dit word ook nou in die Midde-Ooste gekweek om as medisyne en saam met kos te gebruik.

[Hoe werk dit?]

Gemmer bevat chemikalieë wat naarheid en ontsteking kan verminder. Navorsers glo die chemikalieë werk hoofsaaklik in die maag en ingewande, maar hulle kan ook in die brein en senuweestelsel werk om naarheid te beheer.

[Funksie]

Gemmer is een van die gesondste (en heerlikste) speserye op die planeet. Dit is gelaai met voedingstowwe en bioaktiewe verbindings wat kragtige voordele vir jou liggaam en brein inhou. Hier is 11 gesondheidsvoordele van gemmer wat deur wetenskaplike navorsing ondersteun word.

1. Gemmer bevat Gingerol, 'n stof met kragtige medisinale eienskappe
2. Gemmer kan baie vorme van naarheid behandel, veral oggendnaarheid
3. Gemmer kan spierpyn en seerheid verminder
4. Die anti-inflammatoriese effekte kan help met osteoartritis
5. Gemmer kan bloedsuikers drasties verlaag en risikofaktore vir hartsiektes verbeter
6. Gemmer kan help om chroniese spysvertering te behandel
7. Gemmerpoeier kan menstruele pyn aansienlik verminder
8. Gemmer kan cholesterolvlakke verlaag
9. Gemmer bevat 'n stof wat kanker kan help voorkom
10. Gemmer kan breinfunksie verbeter en beskerm teen Alzheimer se siekte
11. Die aktiewe bestanddeel in gemmer kan help om infeksies te beveg

Tuisgemaakte koekies met hawer en volgraanmeel, versoet met stevia en eritritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Resep Bestanddele

Bestanddele vir 20 koekies

100 g volgraanmeel
50 g hawervlokkies
40 g voorbereiding gebaseer op stevia en eritritol of 'n ander soort versoeter
20 ml mielieolie
50 g + 10 g haselneute
50 g dadels
4 g bakpoeier
50 ml water
1 knippie sout

Bereiding van volgraan vegan beskuitjies sonder bygevoegde suiker

1. Meng 50 g haselneute en die hawervlokkies in 'n blender: kap totdat jy 'n onaantasbare poeier kry.

2. Ontpit die dadels, sny dit in stukke en meng dit in die glas van 'n blender. Kap die dadels totdat dit 'n room vorm.

3. Kombineer die haselneut- en hawermoutpoeier, die volgraanmeel, die gesifte gis, die sout en die stevia- en eritritol-gebaseerde versoeter in 'n bak.

Stevia en eritritol versoeter: wat is dit?

Stevia (Stevia rebudiana) is 'n meerjarige plant wat nog altyd waardeer is vir sy buitengewone versoetingsvermoë. Dit is nie toevallig dat stevia ook "soetkruid of heuningkruid" genoem word nie: trouens, sy blare is baie ryk aan glukosiedkomponente (bv. steviosied) met 'n versoetingskrag wat soms die soetheid met 300 keer oorskry. van sukrose. Dit het ook hipoglisemiese eienskappe en kan gedefinieer word as 'n akariogene stof.
Erythritol is 'n innoverende versoeter wat tot die poliolkategorie behoort. Dit is 'n stof wat natuurlik in vrugte en gefermenteerde voedsel voorkom (maar word ook industrieel vervaardig deur bakteriële fermentasie van suikers) en het 'n glukemiese indeks van nul. Verder verskaf hierdie spesifieke versoeter slegs 0,2 Kcal/g en het 'n versoetingskrag van ongeveer 70% in vergelyking met klassieke suiker.
Albei versoetingsstowwe is hittebestendig en karameliseer nie tydens kook nie!
1 g van hierdie versoetingspoeier is in staat om dieselfde soetheid te verskaf wat deur 2 g sukrose verskaf word, met 'n kaloriebesparing van 100%!

4. Meng die poeiers met die dadelroom met jou hande: jy behoort 'n mengsel van krummels te verkry.

5. Meng op hierdie stadium alles met saadolie en water: meng met jou hande en verkry 'n sagte en nie-klewerige deeg.

6. Draai die deeg toe in 'n vel kleefplastiek en laat rus vir 'n halfuur.

7. Rol die beskuitjiedeeg met 'n koekroller op 'n deegbord uit, moontlik met 'n bietjie volgraanmeel. Kry 'n vel pasta van ongeveer 'n halwe sentimeter dik.

8. Gebruik ’n beskuitjiedrukker van enige vorm waarvan jy hou, sny die beskuitjies uit en rangskik dit een vir een op ’n bord wat met bakpapier uitgevoer is. Die stukkies kan weer gemeng word om ander beskuitjies te maak.

9. Sny die orige haselneute in die helfte.

10. Plaas 'n halwe haselneut in die middel van elke beskuitjie.

11. Plaas die beskuitjies in die oond en bak in 'n warm oond, voorverhit tot 180°C, vir 12 minute (om sagte beskuitjies te verkry) of vir 15 minute (om krakeriger beskuitjies te verkry).

12. Haal die beskuitjies uit die oond, laat afkoel en bedien.

13. Veganiese beskuitjies sonder bygevoegde suiker kan vir 7-10 dae in 'n blikhouer gebêre word.

*************

Volg Alice se videoresepte op MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Volg Alice se resepte op Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice

Dankie dat jy na my video gekyk het, jy kan ook op my kanaal inteken vir meer video en like en deel.
Voordeel van Aloe Vera Gel:-
Aloe Vera bevat meer as 200 aktiewe komponente, insluitend vitamiene, minerale, aminosure, ensieme, polisakkariede en vetsure – geen wonder dit word vir so 'n wye reeks middels gebruik nie! Die grootste deel van die aalwynblaar is gevul met 'n duidelike jelagtige stof, wat ongeveer 99% water is.
Aloe Vera bevat baie vitamiene, insluitend A, C, E, foliensuur, cholien, B1, B2, B3 (niacien), B6. Aloe Vera is ook een van die min plante wat vitamien B12 bevat. Sommige van die 20 minerale wat in Aloe vera voorkom, sluit in: kalsium, magnesium, sink, chroom, selenium, natrium, yster, kalium, koper, mangaan.
• Aloe help om die immuunstelsel 'n hupstoot te gee
• Aloe Alkaliseer die Liggaam
• Aalwyn help met ontgifting
• Aloe Vera is wonderlik vir die vel
• Aloe Vera is 'n: Ontsmettingsmiddel, Anti-biotiese, Anti-mikrobiese, Kiemdodende, Anti-bakteriese, Anti-septiese, Anti-swam en Anti-viraal:
• Aalwyn help om inflammasie te verminder
Gesondheidsvoordele van Tulsi:-
Koors en verkoue, hoes en asemhalingsprobleme, genesende eienskappe Behandeling van seer keel, nierstene, hartversteuring, kinderkwale, diabetes, maagprobleme, anti-kanker, tandvleisversteuring, hulp om ontslae te raak van slegte asem, nuttig om op te hou rook, Verligting van hoofpyn, pynverligting, stresverligter, insekbyt.
Voordele van Aloe Vera en Tulsi Drop Demo.
Voordeel van Alo vera en Tulsi drop demo.
https://youtu.be/clSHsoA3cN~#Moenie agter geld aanhardloop nie? Moenie agter geld aanhardloop nie??#
Moenie jouself keer om hierdie video te kyk nie. Kragtige spraak|Hindi|~#https://youtu.be/q82ZUkYoJM8#
Sonder risiko kan jy nie sukses behaal nie|HINDI |~https://youtu.be/uGw74ePL2is
Awesome Super Learning |Kinderopvoeding Demo|Pratende Pen& Boeke|VIR SUPER IK | HINDI|~https://youtu.be/jrmGoExF1Qc
Jy kan nie glo nie, een ou wat die eerste keer op die verhoog is motiveringstoespraak| HINDI|~https://youtu.be/CVTkL7d_Xbo
DOEN DIT Bemarking Pvt. Bpk.