[Latynse naam]Hypericum perforatum

[Plant Bron] Van China

[Voorkoms] Bruin fyn poeier

[Spesifikasies] 0,3% Hiperisien

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Plaagdoderresidu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Wat is St. John's wort]

St. Janskruid (Hypericum perforatum) het 'n geskiedenis van gebruik as 'n medisyne wat terugdateer na antieke Griekeland, waar dit gebruik is vir 'n reeks siektes, insluitend verskeie senuwee-afwykings. St John's wort het ook antibakteriese, antioksidante en antivirale eienskappe. As gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe, is dit op die vel toegedien om wonde en brandwonde te help genees. St. John's wort is een van die kruieprodukte wat die meeste in die Verenigde State gekoop word.

In onlangse jare is St. John's wort omvattend bestudeer as 'n behandeling vir depressie. Die meeste studies toon dat St. John's wort kan help om ligte tot matige depressie te behandel, en het minder newe-effekte as die meeste ander voorskrif antidepressante.

[Funksies]

1. Anti-depressiewe en kalmerende eienskappe;

2. Effektiewe middel vir die senuweestelsel, ontspan spanning, en angs en lig die gemoed;

3. Anti-inflammatories

4. Verbeter kapillêre sirkulasie

5 maniere om natuurlik serotonien in jou brein te verhoog

Serotonien is 'n chemikalie wat help om seine van een area van die brein na 'n ander oor te dra, wat as 'n neurotransmitter optree.

Dit beïnvloed 'n verskeidenheid sielkundige en fisiese funksies, insluitend bui, seksuele begeerte, eetlus, slaap, geheue, leer, reguleer temperatuur en selfs sommige gedrag.

Baie navorsers glo dat 'n wanbalans in serotonienvlakke stemming grootliks kan beïnvloed, wat lei tot obsessief-kompulsiewe versteuring, angs, paniek, oormatige woede of depressie.

Toenemende serotonienvlakke word geassosieer met 'n positiewe toename in bui en veranderinge in gedrag, en jy hoef nie antidepressante of ander medikasie te neem om dit te bereik nie!

Dit is heeltemal moontlik om hierdie belangrike breinchemikalie natuurlik te verhoog. Hier is vyf maniere om jou fisiese en geestelike gesondheid te verbeter deur jou serotonienvlakke te verhoog:

1. Verryk jou dieet met vitamien B
Vitamien B6 werk op beide die ontwikkeling en funksie van
serotonien in die brein. Vir diegene wat geneig is tot stres, maak seker dat jy genoeg B-vitamiene inkry om 'n positiewe uitwerking op jou stresvlakke te hê.

Vitamien B6 en vitamien B12 is effektief om simptome van depressie te verminder. Volgens 'n studie wat in die American Journal of Clinical Nutrition gepubliseer is, het volwassenes wat met depressie gediagnoseer is of simptome van depressie en angs ervaar het, verbeter nadat hulle hul dieet met B-vitamiene aangevul het.

Verskeie B-vitamienaanvullings is beskikbaar in gesondheidswinkels en apteke.

2. Tent5-HTP
5-HTPof 5-hidroksitriptofaan is 'n natuurlike aminosuur wat onttrek word uit die sade van 'n struik inheems aan Wes-Afrika genoem griffonia simplicifolia.

Dit omskep in serotonien, met behulp van vitamien B6, en is bewys doeltreffend in die behandeling van angs, depressie, slapeloosheid en hipertensie.

Moet net nie vergeet om met 'n gesondheidswerker te konsulteer voordat u enige aanvulling begin nie.

3. Omhels die son
Het jy al ooit 'n verbetering in jou bui op 'n sonnige dag opgemerk?

Sonlig is nie net die liggaam se beste natuurlike bron van vitamien D nie, dit laat ook serotonienvlakke hoog bly as gevolg van natuurlike hupstoot, wat die risiko verminder om gemoedsversteurings en depressie te ontwikkel. Selfs op 'n koue dag kan sonlig 'n positiewe uitwerking op die liggaam en gees hê.

4. Bederf jouself met 'n massering
Jy weet reeds dat om 'n massering jou goed laat voel, maar het jy geweet dat dit 'n direkte uitwerking op serotonienvlakke het?

Masserings is effektief in die vermindering van kortisol, die streshormoon wat serotonienproduksie aktief blokkeer.

Wanneer kortisol geïnhibeer word, is die brein in 'n ideale toestand vir serotonienproduksie. Masseerterapie kan ook die produksie verhoog van die neurotransmitter wat verantwoordelik is vir die brein se sensasie van “plesier”, bekend as dopamien.

5. Mediteer
Daar is talle vorme van meditasie, en elkeen dra by tot die verhoging van die produksie van serotonien in die brein. Soortgelyk aan masseerterapie, verminder meditasie kortisolvlakke in die brein en bevorder ontspanning. Laer stresvlakke kan 'n toename in serotonien moontlik maak. En dit is goed!

Het jy van die wenk gehou? As jy van die video gehou het, teken in op die kanaal en deel dit met jou vriende.

*Monitorskap van 'n gesondheidswerker is noodsaaklik vir goeie gesondheid.

——-

Vir meer wenke soos hierdie, besoek ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

As jy van die resep gehou het, gee die video 'n thumbs up!!!

TEKEN IN OP DIE KANAAL ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Blog ► https://www.natureba.net

MANLIKE SEKSUELE KRAG – 'n Chinese kruievoorskrif.
Afnemende sterkte vir mans is gewoonlik as gevolg van veroudering, skielike of voortdurende verswakking van gesondheid, of te veel seks wanneer hulle jonk is. Daar is baie Chinese kruie wat die afname kan keer. As dit oor 'n tydperk geneem word, sal hulle jou viriliteit geleidelik terugbring. Natuurlik kan hulle jou nie terugbring na toe jy 18 was nie.

Chinese kruie kan nie die meganiese werkverrigting van Viagra en dies meer lewer nie. Verder gee hulle jou nie die verwagte effek wanneer jy dit 'n paar uur vooraf neem nie. Omdat dit 'n produk van die natuur is, help hulle jou om die krag op te bou teen die tempo wat jou liggaam kan hanteer (nie wat jou verstand wil hê nie). Dink daaraan as spierbou waar 'n volgehoue ​​poging jou 'n langtermyn effek gee. Na 'n tydperk van so kort as 'n paar weke, sal jy vind dat die kruie voortdurend vir jou werk.

Die voorskrif moet basies 'n versterkende kombinasie wees wat gerig is op die niere, die bloed, die Qi en die Yang.
1) Niere
Xu Duan voortsetting
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Bloed
Chuan Xiong
Dang Gui Angelica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) Die Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo wat alleen woon
Gou Ji hond 瘠
4) Die Yang
Suo Yang
Xian Ling Pi feetjie vel
Ba Ji Tian Morinda officinalis
’n Kombinasie van 13 kruie word aanbeveel.

Mens moet versigtig wees om nie 'n oordosis voor te skryf vir vinnige resultate nie. Die gevolg kan negatief wees. Wanneer versterkende kruie gebruik word, genereer dit baie hitte binne die liggaam. Oormatige hitte kan slaapprobleme, mondsere, hoofpyn, neusbloeding of hardlywigheid veroorsaak. Erger nog, dit kan jou bloeddruk laat styg.

Drink een koppie (8 oz) kruietee per dag, verkieslik in die oggend om tyd te gee vir die oortollige hitte om uit jou liggaam te verdwyn voor slaaptyd.
Drink meer water as jy meer dors voel as gewoonlik.

Dit is net een formule met ontelbare variasies, afhangende van:
* Jou ouderdom
* Hoe swak is jou liggaam.
* Hoe sensitief is jou liggaam vir die versterkende kruie.

www.herbsandtea.com Klik op die Askjohn-knoppie om 'n vraag te stel.
Kruiekapsules of konsentrate kan pasgemaak word vir jou toestande.