[Latynse Naam] Ribes nigrum

[Spesifikasie] Antosianosiede≥25.0%

[Voorkoms] Pers swart fyn poeier

Plantdeel Gebruik: Vrugte

[Partikelgrootte] 80Mesh

[Verlies tydens droog] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Raklewe] 24 maande

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Netto gewig] 25kgs/drom

[Wat is swartbessie?]

Die swartbessiebos is `n 6 voet hoë meerjarige wat iewers die wêreld binnegekom het in die streke wat Noord-Asië en Sentraal- en Noord-Europa insluit. Sy blomme vertoon vyf rooi-groen tot bruinerige blare. Die gevierde swartbessievrug is 'n bessie met blink vel wat verskeie sade bevat wat gelaai is met wonderlike voedings- en genesende skatte. ’n Gevestigde bos kan tien pond vrugte per seisoen produseer

[Voordele]

1. Visie help my sig

2. Urienweggesondheid

3. Veroudering en breinfunksie.

4. Natuurlike breinversterking

5. Spysvertering & Bestryding van Kanker

6. Vermindering van erektiele disfunksie

Ek het kanker oorwin deur manna uit die hemel te gebruik. stevia

Dit is die Groot Pampoen Charlie Brown! Linus het heeltemal die regte idee gehad om lief te wees vir pampoene ... alhoewel hy gedink het die "Groot Pampoen" gaan vir hom geskenke en lekkergoed gee, was Linus reg in hierdie sin: Hy het geweet dat pampoene wonderlik is! Hy het nie geweet hoekom nie ... maar ek het ook nie totdat ek meer pampoen begin eet het en my navorsing oor hierdie groot en pragtige stampmielies gedoen het nie.

Daarom praat ons vandag van “Pampoene” en hoekom jy veral gedurende hierdie tyd van die jaar 'n paar pampoene in jou vegetariese kombuis moet hê.

Haai, ek is EJ en dankie dat jy ingeskakel het vir nog 'n uitgawe van "Vegetarian Kitchen" waar ons die vegetariese en veganistiese hulpbronne verken wat beskikbaar is om te help om vegetariese lewe maklik lugtig te maak. Van voedselbestanddele, tot toestelle, tot kookgereedskap, jy sal die noodsaaklikhede kry wat jy in jou "Vegetariese Kombuis" in voorraad moes gehad het en gereed was om te gaan.

Dit is 05:00 in die oggend en jy hoor die klap van kaste en die gekrinkel van potte, panne en deksels. Jy hoor jou ma sê: "Nou waar is daardie knoffelpoeier, ek weet ek het sopas van die winkel gekoop." Volgende is die geluid van water wat 'n groot pot vul. Dan ruik jy dit! Die pragtige soet geur van neutmuskaat, bruinsuiker, kaneel en 'n sweempie vanielje.

En jy weet hoe laat dit is. Jy is al baie keer wakker gemaak, op Thanksgiving-oggend deur daardie selfde reuk en dit word nooit oud nie. Mamma het haar tuisgemaakte, liefdesgevulde pampoentert gebak. En nou val jy weer aan die slaap en droom van hoe jy die eerste sny van daardie pampoentert gaan kry.

Terwyl pampoene heerlik is om die hele jaar deur te geniet, is die vakansieseisoen geneig om die spitstyd te wees waar almal PAMPOEN MAL raak, so hier is hoekom jy seker wil maak dat jy hierdie vakansieseisoen bietjie pampoen eet:

'n Pampoen per dag help met die vitamien A. Om 'n pampoen per dag te eet is 'n bietjie veel, MAAR hierdie winterpampoen is 'n goeie bron van betakaroteen en vitamien A wat 'n gesonde vel, tande en goeie visie handhaaf. 100g pampoen kan meer as die helfte van jou daaglikse waarde van hierdie belangrike vitamien verskaf

Jou harige vriende sal nie net van pampoen hou nie, maar hulle sal van jou hou omdat jy dit vir hulle gee. Veral as jou kat of hond aan spysverteringsprobleme of haarballe ly.

Dit is so veelsydig. Jy kan nie net die pulp van die pampoen eet nie, maar jy kan die sade rooster en die olie verteer van die rooster van die sade. Praat daarvan om jou dollar te rek!

Pampoene kan sonder die kors en geklopte room geniet word. Glo my nie? Probeer hierdie verskillende maniere om die hele jaar lief te hê vir pampoen:

In 'n muffin! Vir jare oorheers bloubessies en piesang-okkerneut die muffin-speletjie. Puree pampoen is 'n goeie toevoeging tot enige muffinresep. Vervang net een koppie meel met 'n koppie puree pampoen.

Moenie die sade gooi nie! Maak tuisgemaakte gegeurde pampoenpitte saam met die kiddos. Nadat jy die pampoen gesny het, stoor die pitte, spoel dit af, gooi dit in 'n bak en gooi van jou gunsteling geurmiddels in en bedruip met olie. Plaas hulle dan op 'n bakplaat en plaas dit in 'n 425 grade oond en bak vir 'n paar minute.

Vir ontbyt - Ja. Hoe klink pampoenpannekoeke? Heerlik! Hier is 'n vinnige pampoenpannekoekresep. Maak seker jy besoek Vegtabowlfoods.com vir die volledige resep.

Bestanddele:

¾ koppie puree pampoen
¾ koppie meel
¼ koppie bruinsuiker
½ teelepel. sout
1 teelepel. koeksoda
3 eetlepels. Canola olie
2 eetlepels. pylwortelpoeier (opsioneel)
2 koppies nie-suiwelmelk

Wat om te doen:

Haal jou ysterpan uit en plaas 'n bietjie olie in die pan
Voeg die meel, bruinsuiker, soutkoeksoda en pylwortelpoeier in 'n groot bak by en meng goed. Maak seker dat jy enige klonte uitwerk.
Voeg dan die canola-olie en nie-suiwelmelk by en meng goed. Vou die puree pampoen in.

Verhit dan die ysterpan oor medium hitte. Maak seker die olie is warm. Gebruik 'n ¼ koppie maatbeker, gooi ¼ koppie pannekoekbeslag in die warm pan. Kook die pannekoek aan die een kant vir 2 minute of tot bruin, draai dan om en kook vir nog 2 minute of tot bruin.

Gaan voort totdat jy al die pannekoekbeslag gaargemaak het. Geniet jou pannekoek met jou gunsteling stroop en vrugte.

Jy sal nooit weer na pampoen kyk of eet nie. Gedurende hierdie vakansieseisoen, raak kreatief met jou vars en ingemaakte pampoen.

VTB en die vegetariese en veganistiese gemeenskap sal graag van jou wil hoor! Eet jy die hele jaar pampoen? Wat is jou gunsteling pampoenresep? Sluit aan by die gesprek en deel jou storie deur jou kommentaar hieronder in te voer, op Facebook, of deur #VTBGreatPumpkin op Twitter te gebruik.

En natuurlik, as jy nie genoeg van hierdie video en Vegetabowl Foods kan kry nie, moedig ek jou aan om hierdie video met ander vegetariërs en vegane te deel en op die Vegtabowl Foods-blog en -kanaal in te teken.

Dankie dat jy vandag by my aangesluit het op nog 'n episode van VTB se Vegetariese Kombuis. Dankie en pas op!