[Latynse naam] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Plant Bron] Hele kruie

[Spesifikasie] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Voorkoms] Wit poeier

Plantdeel Gebruik: Kruie

[Partikelgrootte] 80Mesh

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Raklewe] 24 maande

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Netto gewig] 25kgs/drom

[Wat is Andrographis?]

Andrographis paniculata is 'n bitter smaak eenjarige plant, waarna verwys word as die "King of Bitters." Dit het witpers blomme en dit is inheems aan Asië en Indië waar dit vir eeue gewaardeer is vir sy talle medisinale voordele. Oor die afgelope dekade het andrographis gewild geword in Amerika waar dit dikwels alleen en in kombinasie met ander kruie vir 'n verskeidenheid gesondheidsdoeleindes gebruik word.

[Hoe werk dit?]

Volgens Memorial Sloan-Kettering Cancer Center is die aktiewe bestanddeel in andrographis andrographolides. As gevolg van die andrographolides, andrographis het kragtige anti-inflammatoriese en antimalaria eienskappe. Dit het ook antimikrobiese eienskappe, wat beteken dat dit kan help om infeksies van skadelike mikroörganismes soos virusse, bakterieë en swamme te bekamp en te voorkom. Daarbenewens is andrographis 'n kragtige antioksidant en dit kan help om vrye radikale-geïnduseerde skade aan jou selle en DNA te voorkom

[Funksie]

Verkoue en Griep

Wetenskaplikes het ontdek dat andrografie help om die immuunstelsel 'n hupstoot te gee deur die liggaam se produksie van teenliggaampies en makrofage te stimuleer, wat groot witbloedselle is wat skadelike mikroörganismes opvang. Dit word gebruik vir beide die voorkoming en behandeling van die verkoue, en dit word dikwels na verwys as Indiese echinacea. Dit kan help om die erns van verkouesimptome soos slapeloosheid, koors, nasale dreinering en seer keel te verminder.

Kanker, virale infeksies en hartgesondheid

Andrographis kan ook help om kanker te voorkom en te behandel, en voorlopige studies wat in proefbuise gedoen is, het bevind dat uittreksels van andrographis help om maag-, vel-, prostaat- en borskanker te behandel. As gevolg van die kruie se antivirale eienskappe, word andrographis gebruik om herpes te behandel en dit word ook tans bestudeer as 'n behandeling vir vigs en MIV ook. Andrographis bevorder ook hartgesondheid en kan help om die vorming van bloedklonte te voorkom asook om reeds gevormde bloedklonte op te los. Boonop ontspan die krui gladde spiere in die wande van bloedvate en help daardeur om hoë bloeddruk te verminder.

Bykomende voordele

Andrographis word gebruik om galblaas en spysverteringstelsel gesondheid te bevorder. Dit help ook om die lewer te ondersteun en te versterk en dit word in kombinasie met ander kruie in verskeie Ayurvedische formulerings gebruik om lewerafwykings te behandel. Ten slotte is gevind dat andrographis-ekstrakte wat mondelings geneem word, help om die giftige effekte van slanggif te neutraliseer.

Dosis en Voorsorgmaatreëls

Die terapeutiese dosis andrographis is 400 mg, twee keer per dag, vir tot 10 dae. Alhoewel andrographis as veilig by mense beskou word, waarsku die NYU Langone Mediese Sentrum dat dierestudies daarop dui dat dit vrugbaarheid kan benadeel. Andrographis kan ongewenste newe-effekte soos hoofpyn, moegheid, allergiese reaksies, naarheid, diarree, veranderde smaak en pyn in die limfknope veroorsaak. Dit kan ook interaksie met sekere medikasie hê en soos met enige aanvulling moet jy jou gesondheidsorgpraktisyn raadpleeg voordat jy die kruie neem.

Hoe om pampoenpitte te rooster met drie heerlike geure: Koffie-en-rissie-gegeurde, esdoorn- en seesoutgegeurde en gesoute.

Koffie en Chili Gegeurde Pampoenpitte
1 koppie rou pampoenpitte
1/8 teelepel olyfolie
1 teelepel chili poeier
1 teelepel fyngemaalde koffie
1/2 teelepel suiker
1/2 teelepel seesout

Maple en See Sout Gegeurde Pampoenpitte
1 koppie rou pampoenpitte
1 eetlepel esdoringstroop
1/2 teelepel bruinsuiker
1/2 teelepel seesout

Gesoute pampoenpitte
1 koppie rou pampoenpitte
1/2 teelepel olyfolie
1/2 teelepel seesout

Plaas die sade in 'n kastrol met net genoeg water om te bedek, en voeg 1 eetlepel sout by vir elke koppie pampoenpitte.
Bring dit tot kookpunt en laat hulle vir sowat vyf minute prut.
Dreineer die sade en laat dit heeltemal droog word.
Meng nou jou rou pampoenpitte met die geurmiddels hierbo gelys.
Voer 'n groot bakplaat met perkamentpapier uit, en terwyl die gegeurde sade geskei word, versprei dit in 'n enkele laag.
Rooster hulle by 375 grade vir ongeveer 20 minute, of totdat die gesoute sade net geroosterd begin lyk – moenie dat hulle brand nie!

Superkosse wat chroniese siektes soos kanker, kardiovaskulêre siektes en diabetes kan voorkom.
Het jy al ooit daaraan gedink om 'n superpil in die hande te kry wat alle siektes kan genees? Wat as ons sê daar is een? Maar in die vorm van voedsel, gepas genoem as 'superkos'. Hierdie kosse is bekend as wonderpakkies, verryk met 'n groot aantal polifenole, antioksidante, vitamiene en minerale. Hulle is inderdaad groot-tyd superkos wat help om die risiko van chroniese siektes te verminder.
Dit is blykbaar die mees gesogte kossoorte ter wêreld, aangesien al hoe meer mense stadigaan hul talle voordele ontdek. Hierdie superkosse is propvol 'n groot hoeveelheid voedingstowwe wat jou ook fiks en gesond laat voel. Dit is ook bekend dat hulle vegters teen verskeie chroniese siektes soos kanker, kardiovaskulêre siektes en diabetes is.
Superkos wat help om chroniese siektesrisiko te voorkom:
1. Boerenkool: Dit is een van die top superkos in die wêreld. Dit is verryk met antioksidante, vesel, kalsium en yster. Jy kan dit in slaaie, bredie of selfs kook om te eet. Sy antioksidante soos luteïen, zeaxantien en vitamiene C, K en E help om die risiko van kanker te voorkom. Dit is een van die beste superkosse om kanker te voorkom.

2. Bloubessies: Dit is bekend dat hulle die beste is wanneer dit kom by die bekamping van siektes soos kanker.