[Latynse naam] Rhodiola Rosea

[Plant Bron] China

[Spesifikasies] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Voorkoms] Bruin fyn poeier

[Plantdeel Gebruik] Wortel

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Wat is Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (ook bekend as Arktiese wortel of goue wortel) is 'n lid van die familie Crassulaceae, 'n familie van plante inheems aan die arktiese streke van Oos-Siberië. Rhodiola rosea is wydverspreid in Arktiese en bergagtige streke in Europa en Asië. Dit groei op hoogtes van 11 000 tot 18 000 voet bo seespieël.

Daar is talle diere- en proefbuisstudies wat toon dat rhodiola beide 'n stimulerende en kalmerende effek op die sentrale senuweestelsel het; verbeter fisiese uithouvermoë; verbeter skildklier-, timus- en bynierfunksie; beskerm die senuweestelsel, hart en lewer; en het antioksidante en antikanker eienskappe.

[Funksie]

1 Verbetering van immuniteit en vertraag veroudering;

2 Weerstaan ​​bestraling en gewas;

3 Regulering van senuweestelsel en metabolisme, effektief beperking van melancholiese gevoel en bui, en bevordering van geestelike status;

4 Beskerming van kardiovaskulêre, verwydde kransslagaar, voorkoming van koronêre arteriosklerose en aritmie.

Ek het hierdie video geskep met die YouTube Skyfievertoning Skepper (https://www.youtube.com/upload)

15. Okkerneute – Dit kan jou kognitiewe gesondheid verbeter. Hul hoë vlakke van antioksidante, vitamiene en minerale verbeter ook geestelike waaksaamheid. Die vitamien E in die neute kan ook help om Alzheimer se siekte af te weer.
14. Borrie – Borrie help ook om antioksidantvlakke ’n hupstoot te gee en jou immuunstelsel gesond te hou, terwyl dit ook jou brein se suurstofinname verbeter, jou wakker hou en inligting kan verwerk.
13. Salm – Dit is vol omega-3-vetsure om te help om jou brein glad aan die gang te hou. Om salm aan kinders te voer kan ADHD help voorkom deur hul fokus te verbeter. En hierdie selfde vetsure kan ook help om kanker te voorkom en gewasse dood te maak.
12. Roosmaryn – Karnosuur, een van die hoofbestanddele in roosmaryn, help om die brein teen neurodegenerasie te beskerm. Dit beskerm die brein teen chemiese vrye radikale wat Alzheimer se siekte, beroertes en normale veroudering veroorsaak.
11. Groen blaargroente – Groen, blaargroente is ook gelaai met vitamiene A en K wat help om inflammasie te beveg en bene sterk te hou. En dit vertraag geestelike agteruitgang.
10. Ekstra Virgin Olyfolie – Die olie bevat Polifenole dit verbeter nie net leer en geheue nie, maar verswak ook die ouderdom en siekteverwante veranderinge. Die olie help ook om teen ADDL's te veg, proteïene wat giftig is vir die brein en Alzheimer's veroorsaak.
9. Eiergele - Geel bevat groot hoeveelhede cholien, wat help met fetale breinontwikkeling vir swanger vroue. Dit breek ook betan af, 'n chemikalie wat hormone produseer wat verband hou met geluk. Dit is ook een van die goedkoopste bronne van proteïen in die mark.
8. Donkersjokolade – Sjokolade is propvol flavonole, wat antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe het. Hulle kan ook help om bloeddruk te verlaag en bloedvloei na beide die brein en hart te verbeter.
7. Klapperolie - Klapperolie werk as 'n natuurlike anti-inflammatoriese, onderdruk selle wat verantwoordelik is vir inflammasie. Dit kan help met geheueverlies soos jy ouer word en slegte bakterieë vernietig.
6. Seldery – Sy hoë vlakke van antioksidante en polisakkariede dien as natuurlike anti-inflammatoriese middels en kan help om simptome wat verband hou met inflammasie, soos gewrigspyn en prikkelbare derm-sindroom, te verlig.
5. Broccoli – Broccoli is vol vitamien K en cholien. Dit is ook gelaai met vitamien C - om die waarheid te sê, net een koppie voorsien jou van 150 persent van jou aanbevole daaglikse inname.
4. Beenbouillon – Die hoë vlakke van kollageen help om dermontsteking te verminder, en genesende aminosure soos prolien en glisien hou jou immuunstelsel behoorlik funksioneer en help om geheue te verbeter.
3. Bloubessies – Dit is een van die hoogste antioksidantryke kosse wat aan die mens bekend is, insluitend vitamien C en vitamien K en vesel. As gevolg van hul hoë vlakke van galliese suur, is bloubessies veral goed om ons brein teen degenerasie en stres te beskerm.
2. Beet – Dit verminder inflammasie, is hoog in kankerbeskermende antioksidante en help om jou bloed van gifstowwe ontslae te raak. Die natuurlike nitrate in beet verhoog eintlik bloedvloei na die brein, wat help met geestelike prestasie.
1. Avokado's - Bevat beide vitamien K en folaat, avokado's help om bloedklonte in die brein te voorkom en help ook om kognitiewe funksie te verbeter, veral geheue en konsentrasie. Hulle is ook ryk aan vitamien B en vitamien C, wat nie in jou liggaam gestoor word nie en daagliks aangevul moet word. Boonop het hulle die hoogste proteïen en die laagste suikerinhoud van enige vrugte.

BEELDBRON: "GOOGLE SEARCH"
BRON: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/