[Latynse naam] Vaccinium myrtillus l.

[Plant Bron] Wilde bosbessie vrugte gekweek uit Swede en Finland

[Spesifikasies]

1) Antosianidiene 25% UV (Glikosiel verwyder)

2) Antosianiene 25% HPLC

3) Antosianiene 36% HPLC

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Plaagdoderresidu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Algemene kenmerk]

1. 100% onttrek uit Europese bosbessievrugte, goedgekeurde ID-toets van ChromaDex en Alkemist Lab;

2. Sonder enige owerspel van ander relatiewe spesies bessies, soos bloubessie, moerbei, bosbes, ens;

3. Plaagdoderresidu: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Voer die bevrore vrugte direk vanaf Noord-Europa in;

5. Perfekte wateroplosbaarheid, water onoplosbaar 6. Chromatografiese vingerafdruk pas by EP6-vereiste

[Wat is bosbessie vrugte]

Bosbessie (Vaccinium Myrtillus L.) is 'n soort meerjarige sagtevrugte of immergroen vrugtestruike, wat hoofsaaklik in subarktiese streke van die wêreld aangetref word, soos in Swede, Finland en Oekraïne, ens. Bosbessies bevat digte vlakke van antosianienpigmente, wat algemeen gesê is is deur die Tweede Wêreldoorlog RAF-vlieëniers gebruik om nagvisie te verskerp. In vurkmedisyne neem Europeërs al honderd jaar bosbessie. Bosbessie-ekstrakte het die gesondheidsorgmark betree as 'n soort dieetaanvulling vir uitwerking op sigverbetering en visuele moegheidverligting.

[Funksie]

Beskerm en regenereer rhodopsin en genees die oogsiektes;

Voorkom kardiovaskulêre siektes

Antioksidant en anti-veroudering

Versag bloedkapillêre, verbeter die hartfunksie en weerstaan ​​kanker

watter tipe voedingsaanvullings neem jy? 'n pil of poeiervorm?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Goed. Wel, ek wil almal verwelkom by vanaand se webinar. Dit is Dr Nik Hedberg en vanaand gaan ons praat oor kruiemedisyne vir moegheid. Moegheid is maar een van daardie groot probleme waarmee so baie mense ly. Ek hoop vanaand dat ek vir jou 'n paar goeie idees sal kan gee wat betref watter kruiemedisyne jy kan neem wat jou regtig sal help om nie net jou energie 'n hupstoot te gee nie, maar ook kan jou aansienlik help om jou energie te verbeter, jou liggaam sal help aanpas by stres en sulke dinge. Kom ons gaan voort en spring dadelik in.

Wat ons gaan doen, is ek gaan net 'n bietjie gesels en aan die einde maak ons ​​dit oop vir vrae. Jy sal jou klein kletsblokkie in die regterhoek van jou skerm sien en jy sal jou vraag daar kan intik.

Kom ons praat eers oor die oorsake van moegheid. Natuurlik gaan die eerste een stres wees. Dit is regtig een van die grotes in vandag se samelewing. Hipotireose - natuurlik kan lae tiroïedhormoonvlakke tot moegheid lei. Nie genoeg proteïene en kalorieë in jou dieet nie, nie genoeg slaap nie. En dan verskillende soorte bloedarmoede soos vitamien B12, ystertekortanemieë, foliensuur, koper, ens., ens.. Byniermoegheid – die byniere in vandag se samelewing word om verskeie redes redelik swaar belas.

Ons is onder 'n geweldige hoeveelheid stres. Amerikaners, ons werk meer as enigiemand. Daar is baie enkelouers daar buite. Mense werk deesdae baie meer ure. Die byniere word redelik gehamer. Boonop hou tegnologie ons later in die nag wakker as wat ons veronderstel is om te wees. Die koskwaliteit is nie altyd goed nie. Gebrek aan oefening, verlies van spiermassa, een van die grootste probleme in die samelewing vandag. Chroniese inflammasie. Insulienweerstandigheid, 'n groot, groot probleem in die samelewing. Die selle is nie meer in staat om suiker te metaboliseer soos hulle moet nie. Om 'n abnormale koolhidraat-tot-proteïen-verhouding te hê, wat beteken dat jou koolhidraat-inname baie hoër is as jou proteïen-inname. Met 'n suur pH. Ek het in die verlede baie daaroor gepraat. Chroniese infeksies soos virusse, Epstein-Barr-virus, Lyme-siekte, derminfeksies, ens., ens. Voedselsensitiwiteite soos gluten, suiwel, soja, mielies, eiers, om die groot vyf te noem. Giftige metale soos kwik, lekkende derm-sindroom. En daar is baie meer as dit, maar dit is soort van die hoofoorsake van moegheid in ons samelewing vandag.

Kom ons begin met ons eerste kruie wat regtig help met moegheid, ashwagandha, ook bekend as Indiese Ginseng en sy ander naam is Withania somnifera. Ashwagandha is een van my gunsteling adrenale adaptogene.

Dit doen baie dinge om jou te help om jou energie te verbeter. Die eerste ding wat ashwagandha doen, is dat dit die omskakeling van die onaktiewe vorm van tiroïedhormoon T-4 in die aktiewe vorm T-3 verbeter en dus energievlakke verhoog. Dit help wel die liggaam om stres te hanteer en dit is basies wat 'n adaptogeen doen. Maak nie saak watter soort stres dit is nie, of dit fisies of emosioneel is, chemiese stres, adrenale adaptogene sal jou help om dit te hanteer. Dit verhoog krag en stamina, verbeter geheue. Dit is 'n afrodisiacum, so as jou libido laag is, as jou seksdrang laag is, kan ashwagandha regtig daarmee help.

Dit verskaf wel diep en rustige slaap. Sommige mense neem hoë dosisse net voor slaaptyd, soos 'n dosis van 2 000 mg, en dit help sommige mense om te slaap. Alhoewel ashwagandha, in sommige mense, kan dit hul slaap ontwrig. Dit hang net af van hoe hul liggaam daarop reageer.

Dit is 'n antioksidant. Dit versterk wel die immuunstelsel. Dit is in die nastergalfamilie, so as jy probleme het met nastergalerye soos tamaties, eiervrug, aartappels, paprika, ens., het jy dalk 'n probleem met ashwagandha.

Ek beveel ongeveer 500 tot 2 000 mg per dag in verdeelde dosisse aan. Dit kan saam met ontbyt, met middagete, met aandete of so iets geneem word. Dit is reg of dit met of sonder kos is. Dit is ons eerste kruie wat regtig kan help met moegheid. Gewoonlik sal jy dadelik verbeterings sien wanneer jy dit begin neem.

Kom ons praat oor ons tweede kruie, rhodiola rosea. Rhodiola, nie so gewild soos ashwagandha en van die ander ginsengs nie, maar Rhodiola het oor die afgelope vyf of wat jaar al hoe meer gewild geword. Rhodiola staan ​​ook bekend as die goue wortel. Dit word al eeue lank in Europa en Asië gebruik.

NOTA VIR GEHOORGESTEMDES: Hierdie video bevat akkurate geslote onderskrifte. Om die onderskrifte te lees, beweeg jou muis oor die onderste regterkantste gedeelte van die videovenster en klik op die CC-ikoon.

Vir meer inligting besoek: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/