[Latynse naam] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Bron] Gedroogde Wortel

[Spesifikasies] Ginsenosiede 10%–80%(UV)

[Voorkoms] Fyn Ligmelk Geel poeier

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Uittreksel oplosmiddels] Etanol

[Mikrobe] Totale aërobiese plaattelling: ≤1000CFU/G

Gis en skimmel: ≤100 CFU/G

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Raklewe]24 maande

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Wat is ginseng]

In terme van moderne wetenskaplike navorsing is ginseng bekend as 'n adaptogeen. Adaptogene is stowwe wat die liggaam help om homself tot gesondheid te herstel en sonder newe-effekte te werk, selfs al word die aanbevole dosis wyd oorskry.

Ginseng as gevolg van sy adaptogens-effekte word wyd gebruik om cholesterol te verlaag, energie en uithouvermoë te verhoog, moegheid en effekte van stres te verminder en infeksies te voorkom.

Ginseng is een van die doeltreffendste aanvullings teen veroudering. Dit kan sommige groot gevolge van veroudering verlig, soos degenerasie van die bloedstelsel, en verhoog geestelike en fisiese kapasiteit.

Ander belangrike voordele van ginseng is die ondersteuning daarvan in kankerbehandeling en die uitwerking daarvan op sportprestasie.

[Aansoek]

1. Toegepas in voedsel bymiddels, dit besit die effek van anti-moegheid, anti-veroudering en voed brein;

2. Toegepas in farmaseutiese veld, word dit gebruik om koronêre hartsiekte, angina cordis, bradikardie en hoë hartklop aritmie te behandel, ens.;

3. Toegepas in skoonheidsmiddels veld, dit besit die effek van bleiking, verdryf vlek, anti-rimpel, aktiveer vel selle, maak vel meer sag en ferm.

Spanspek en Mango Smoothie

Daar is baie, baie voordele daaraan verbonde om hierdie smoothie te drink.

Kantaloep groei natuurlik in die vastelande van Afrika en Asië. Volgens 'n studie wat in die 2008-uitgawe van "World Applied Sciences Journal" gepubliseer is, toon rekords dat die verbouing van kantaloepe in 2400 vC begin het. Baie mense eet spanspek vanweë sy sappige, smaaklike geur. Sommige mense gebruik dit selfs as 'n voorgereg en as 'n bestanddeel vir nageregte en slaaie.

FOLATE
Soos genoem deur die Kantoor van Dieetaanvullings van die Nasionale Instituut van Gesondheid, dien spanspek as 'n goeie bron van folaat, 'n belangrike wateroplosbare B-vitamien mikrovoedingstof wat nodig is vir gesonde groei en instandhouding van selle binne die liggaam en vir die voorkoming van bloedarmoede. Trouens, folaattekort kan lei tot intra-uteriene groeivertraging by pasgeborenes, verhoogde risiko vir aangebore brein- en senuweeafwykings en belemmerde groei by babas en kinders. Swanger vroue, vroue van vrugbare ouderdom, alkoholiste, pasiënte wat anti-konvulsiewe medikasie neem en diegene wat voedingsanemie het, word aangeraai om hul folaatinname te verhoog om gesondheidskomplikasies wat met folaattekort geassosieer word, te voorkom.

KAROTENoïede
Kantaloepe bevat karotenoïede, die geel, oranje en soms rooierige pigment wat deur plante gesintetiseer word. Volgens Linus Pauling Instituut kan die verhoogde inname van karotenoïede uit vrugte, soos kantaloep, 'n pasiënt se risiko vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes en sekere soorte kanker verminder. Verder is twee vorme van karotenoïed - luteïen en zeaxantien - baie nodig vir die behoorlike funksionering en visie van die oë. Trouens, soos genoem deur Linus Pauling Instituut, kan 'n tekort aan luteïen en zeaxantien 'n pasiënt se risiko verhoog vir die ontwikkeling van ouderdomverwante makulêre degenerasie - die mees algemene oorsaak van blindheid - en katarak, die vertroebeling van die lens van die oog.

VITAMIENE C
Kantaloep dien as 'n ryk bron van vitamien C, 'n noodsaaklike wateroplosbare vitamien wat 'n belangrike rol speel in die groei en herstel van weefsels binne die liggaam. Dit help ook met die vorming van kollageen, 'n belangrike proteïen wat nodig is vir die maak van velweefsels, tendons, ligamente en bloedvate. Vitamien C is ook 'n anti-oksidant, 'n soort voedingstof wat die werking van vrye radikale blokkeer wat tot vroeë veroudering lei.

KALIUM
Kantaloepe het ook kalium, 'n belangrike mineraal wat nodig is vir byna al die prosesse binne die menslike liggaam. Kalium is 'n elektroliet, 'n mineraal wat elektrisiteit in die liggaam saam met natrium, kalsium en magnesium gelei. Kalium speel 'n baie belangrike rol in spier- en hartsametrekking. Dit is ook noodsaaklik vir die normale funksie van die spysverteringskanaal.

Mango's Gesondheidsvoordele

Verbeter vertering
Mango's is baie voordelig vir mense wat aan suurheid ly en die ensieme daarvan help om spysverteringprobleme te verlig. Die bio-aktiewe elemente soos esters, terpene en aldehiede wat in mango voorkom, help maklike vertering.

Verlaag cholesterol

Hoë vlak van oplosbare dieetvesel, pektien en vitamien C teenwoordig in mango's help om serum cholesterol vlakke te verlaag spesifiek lae-digtheid lipoproteïen (LDL) cholesterol.

Vir beter seks

Die vitamien E wat volop in mango's voorkom, help om geslagshormone te reguleer en verhoog seksdrang. In baie variëteite van mango is daar ongeveer 2,3 tot 3 mg vitamien E per mango.

Verbeter konsentrasie en geheue krag

Mango's is nuttig vir kinders wat nie konsentrasie in studies het nie, aangesien dit glutamiensuur bevat wat goed is om geheue te verbeter en selle aktief te hou.

Vir die behandeling van aknee

Mango help met die skoonmaak van verstopte porieë wat aknee veroorsaak. Sny die mango net in baie dun stukke en hou dit vir 10 tot 15 min op jou gesig en bad dan of was jou gesig. Gebruik warm water om jou gesig te was.

Hoë Yster vir Vroue

Dit is 'n bekende feit dat Mango ryk is aan yster. Mense wat aan bloedarmoede ly, kan gereeld mango saam met hul aandete neem. Oor die algemeen word vroue na menopouse swak en hulle moet mango's en ander vrugte wat ryk is aan yster neem. Swanger dames kan ook af en toe mango's neem aangesien hul liggaam gedurende daardie tyd yster en kalsium benodig. Te veel verbruik van mango's moet tydens swangerskap vermy word. As jy oor die algemeen baie mango's geneem het vanaf jou kinderdae, kan jy mango's eet wanneer jy swanger is, want dit sal nie jou liggaam beïnvloed nie.

Vir Diabetes

Mango kry stadigaan nuwe bekendheid as diabetesvegter. Daar was vroeër 'n mite dat mense met diabetes nie mango's moet eet nie, maar dit is nie waar nie. Nie net die vrugte nie, die blare veg ook teen diabetes. Voor jy gaan slaap, sit so 10 of 15 mangoblare in warm water en maak dit toe met deksel. Die volgende dag oggend filtreer die water en drink dit in 'n leë maag. Doen dit gereeld.

Voorkom Kanker en Hartsiektes

Hoë hoeveelheid antioksidante is teenwoordig in mango's. Dus, wanneer mango gereeld verbruik word, veg teen kanker en ander hartsiektes. Soos vroeër genoem verlaag dit ook hfst

Hierdie tyd van die jaar maak pampoen alles soveel meer magies! Hierdie stampmielies het baie om te bied met baie vesel, beta-karoteen en heerlike geur. As jy nie pampoen byderhand het nie, is dit goed om patats te gebruik of 'n ander soort stampmielies te vervang. Hier is al wat jy nodig het om dit te maak:
Quinoa Lensie Pampoen No-Meat Loaf
3 ribbetjies seldery, gekap
2 medium uie, gekap
Rooi, geel of groen soetrissie (ongeveer 2 koppies)
2 c. gaar pampoen (of een 15 oz blikkie pampoen)
3 c. gekookte quinoa
2 c. gaar lensies
12 ons. tamatiepasta (twee 6 oz blikkies)
4 knoffelhuisies
1 T. uiepoeier of gegranuleerde ui
2 T. pluimvee geurmiddels
3 c. ongekookte gerolde hawermout
In 'n groot, kleefvrye pan, soteer die gekapte ui, seldery en soetrissie saam met water. Skakel hitte af en voeg die gaar quinoa, lensies en pampoen by. Meng goed. Voeg dan die tamatiepasta, knoffel en pluimvee-geursel by. Voeg die 3 koppies gerolde hawermout by, bietjie op 'n slag totdat die konsekwentheid omtrent dieselfde is as beesvleis. Voer twee broodpanne met perkament uit om vas te voorkom indien verkies. Bak by 350° vir ongeveer 50 minute tot 'n uur. Top met ketchup, sous of braaisous indien verkies.