[Latynse naam] Piper methyicium L.

[Spesifikasie] Kavalaktone ≥30,0%

[Voorkoms] Geel poeier

Plantdeel Gebruik: Wortel

[Partikelgrootte] 80Mesh

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Raklewe] 24 maande

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Netto gewig] 25kgs/drom

[Wat is Kava?]

Kava, ook bekend as piper methysticum, kava kava en 'awa, is 'n klein struik inheems aan die eilande in die Stille Suidsee. Die wortel en stingels word in 'n nie-alkoholiese, psigo-aktiewe drank gemaak wat al honderde jare sosiaal en seremonieel in Hawaii, Fidji en Tonga gebruik word.

Kava word tradisioneel voorberei deur gemaalde wortel en stam in 'n poreuse sak te plaas, in water onder te dompel, en die sap in 'n groot, gekerfde houtbak uit te druk. Klapper halfdop koppies word gedoop en gevul - pons bak styl. Nadat jy 'n koppie of twee gedrink het, begin 'n gevoel van verhoogde aandag gekombineer met ontspanning opkom. Alhoewel dit strelend is, is dit anders as alkohol deurdat gedagtes duidelik bly. Die geur is grootliks onaanstootlik, maar sommige vind dat dit gewoond moet raak; dit hang regtig af van jou voorkeur vir aardse geure.

[Kava is veilig om te gebruik]

Die veilige en effektiewe voordele van kava om simptome van angs te verlig, is ook ondersteun in 'n meta-analise, 'n sistematiese statistiese oorsig van sewe menslike kliniese proewe gepubliseer in 2000 in die Journal of Clinical Psychopharmacology, en weer in 'n soortgelyke kritiese oorsig in 2001. Die resensies het nie beduidende nadelige effekte gevind wat verband hou met lewertoksisiteit nie.

Ten slotte, die lewer word deur baie stowwe beïnvloed, insluitend voorskrifmedisyne en nie-voorskrifmedisyne, sowel as alkohol, wat 'n groot oorsaak van lewerskade is. Ons moet bewus wees dat kruie kragtige medisyne is wat met die toepaslike respek behandel moet word met betrekking tot moontlike interaksies en toksisiteit, insluitend vir die lewer. Aan die ander kant oortref Kava kava se veiligheidsmarge dié van sy farmaseutiese ekwivalent verreweg.

[Funksie]

Kava's kan help om 'n aantal probleme te verreken, veral stres, angs en ontwrigte slaappatrone. Kava se anxiolitiese (anti-paniek of anti-angs middel) en kalmerende eienskappe kan egter baie ander stres- en angsverwante kwale verreken.

1. Kava as 'n terapie vir angs
2. Kava kan menopousale buierigheid regstel

3. Gewigsverlies

4. Bestry voortydige veroudering

5. Stop Rook Aid

6. Bestry pyn as 'n pynstiller

7. Slapeloosheid

8. Depressie

UCI Chem 51C: Organiese Chemie (lente 2015)
Lek 24. Organiese Chemie — Fischer Projeksies
Kyk na die volledige kursus: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instrukteur: Susan King, Ph.D.

Lisensie: Creative Commons CC-BY-SA
Gebruiksvoorwaardes: https://ocw.uci.edu/info
Meer kursusse by https://ocw.uci.edu

Beskrywing: Dit is die derde (en laaste) kwart van die organiese chemie-reeks. Onderwerpe wat gedek word sluit in: Fundamentele konsepte wat verband hou met koolstofverbindings met die klem op struktuurteorie en die aard van chemiese binding, stereochemie, reaksiemeganismes en spektroskopiese, fisiese en chemiese eienskappe van die hoofklasse koolstofverbindings.

Organiese Chemie (Chem 51C) is deel van OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Hierdie video is deel van 'n 27-lesings voorgraadse-vlak kursus getiteld "Organic Chemistry" wat by UC Irvine deur professor Susan King aangebied word.

Opgeneem 29 Mei 2015

Indeks van onderwerpe:
00:41 – Monosakkariede
01:08 – Fischer-projeksie
12:16 – Disakkaried
13:04 – Oligosakkaried
13:35 –Polisakkaried
14:01 – Monosakkaried kan volgens drie kriteria geklassifiseer word
15:33 – Die D-familie van suikers
17:39 – Die L-familie van suikers
23:09 – Epimers
25:01 – Sikliese strukture van monosakkariede
44:08 – Haworth-projeksie
45:15 – Voorsitter Konformasie

Vereiste erkenning: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: Universiteit van Kalifornië, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Toegangsdatum]. Lisensie: Creative Commons Erkenning-Insgelyks Deel 3.0 Verenigde State-lisensie. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Dankie vir 100K intekenare! Teken asseblief in vir 3x video's per week!

https://www.ThomasDeLauer.com

Oggenddrankie Resep: Gewigsverlies en Adrenale Moegheid: Thomas DeLauer

Klapper Cranberry Smoothie

Bestanddele

- Kokoswater/Melk
- Cranberries
- Pienk Himalaja See Sout
- Room van tartaar
- Maca wortel (poeier)

Klapperwater of Kokosmelk

Een newe-effek van adrenale moegheid is hoë bloeddruk

’n Studie van 2005 het bevind dat wanneer vakke vir twee weke kokosneutwater gegee is, hul sistoliese bloeddruk 71% laer was en hul diastoliese bloeddruk 29% laer was as dié wat gewone water gedrink het.

Die hoë kaliuminhoud van klapperwater het daartoe gelei dat navorsers die potensiële voordele vir die vermindering van kardiovaskulêre siekterisiko ondersoek het.

Cranberries

Dit is die hoë vlakke van die spesifieke stof proantosianidiene (PAC's) wat in bosbessies voorkom wat die liggaam se immuunfunksie help om siektes en siektes af te weer.

Proantosianidieneverwys na 'n groter klas polifenole - hierdie kragtige polifenole is in staat om die voering van die ingewande te voed, waar 'n groot meerderheid van die immuunstelsel eintlik geleë is.

Omdat bosbessies kan afweer dat skadelike bakterieë in die ingewande ophoop en groei, kan gesonde immuunversterkende bakterieë floreer en 'n kragtige verdediging teen siekte skep.

Die polifenole kan help om die opbou van gedenkplaat op vaatwande te voorkom, en die antioksidantkomponente van bosbessies is ook gekoppel aan 'n verlaging in bloeddruk.

Pienk Himalaja See Sout

Dit verskaf 'n verstommende 84 unieke spoorminerale. Daar is 21 spoorminerale waaroor algemeen ooreengekom is dat dit nodig is vir die liggaam se metaboliese prosesse

Himalaja-sout word uit 200 miljoen jaar oue seebodems ontgin; dit is heeltemal vry van die swaar metale en ander gifstowwe wat voorkom in seesoute wat uit vandag se oseane geoes word.

Wanneer die byniere moeg is, versuim hulle om voldoende hoeveelhede van verskeie hormone, insluitend aldosteroon, te produseer.

Gebrek aan aldosteroon kan die natriumbalans op sellulêre vlak ontwrig. Dit kan eintlik jou behoeftes aan natuurlike natrium verhoog en help om die soutbegeertes wat baie mense met adrenale moegheid ervaar te verduidelik (kan verduidelik hoekom sekere mense sout kos meer verkies as ander). (3)

Room van Tartaar

Room van tartaar, ook genoem kaliumwaterstoftartraat, is 'n suur natuurlike neweproduk van wynmaak.

Adrenale moegheid kan hipertensie, of hoë bloeddruk veroorsaak, en kan lei tot hartaanval en beroertes.

As jy egter aan lae kalium ly, is kremetart 'n eenvoudige oplossing, gepak met 16 500 mg kalium in slegs 100 gram kremetart (4)

Geheime bestanddeel: Maca-wortel (poeier)

Kliniese proewe het getoon dat maca positiewe uitwerking op energie, stamina en bui het. Die handhawing van positiewe energievlakke hou verband met laer vlakke van angs en depressie, waarvan beide getoon is dat maca positief help bereik.

Maca-wortel is 'n adaptogen-kruid, wat beteken dat dit net help waar dit nodig is. Byvoorbeeld, as jou liggaam 'n hormoon oorproduseer, reguleer dit dit terug na normaal en as jou liggaam 'n hormoon te min produseer, help dit om die vlak te verhoog totdat dit gebalanseer is.

Die byniere is deel van die endokriene stelsel en word deur die hipotalamus en die pituïtêre kliere bestuur. Wanneer iemand aan adrenale moegheid ly, is hul byniere ongebalanseerd wat oormatige moegheid en verskriklike stres veroorsaak.

Maca-wortel, wanneer dit konsekwent gebruik word, het die krag om die hipotalamus en die pituïtêre kliere te voed en te stimuleer wat op sy beurt balans na die byniere bring.

Verwysings

1) Elektroliete & Die byniere - Metaboliese genesing. (nd). Onttrek van https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Hoe kalium kan help om hoë bloeddruk te beheer. (nd). Onttrek van https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Genees jou byniere met Himalaja-sout | Sinchro. (nd). Onttrek van https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Room Van Tartaar Voordele: Meng Met Lemoensap En Kyk Wat Gebeur. (nd). Onttrek van https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Maca Wortel & Adrenale Moegheid | LIVESTRONG.COM. (nd). Onttrek van https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/