[Latynse naam] Camellia sinensis

[Plant Bron] China

[Spesifikasies]

Totale tee polifenole 40%-98%

Totale katekiene 20%-90%

EGCG 8%-60%

[Voorkoms] Geelbruin poeier

[Plantdeel Gebruik] Groenteeblaar

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Wat is groen tee uittreksel]

Groen tee is die tweede grootste drank wat deur verbruikers wêreldwyd gevra word. Word in China en Indië gebruik vir sy medisinale effekte. Daar is verskeie verbindings wat uit groen tee onttrek word, insluitend katekiene wat 'n enorme hoeveelheid hidroksifenole bevat wat maklik geoksideer, saamgevoeg en saamgetrek word, wat die goeie antioksidasie-effek verklaar. Die antioksidasie-effek daarvan is 25-100 keer so sterk as dié van vitamien C en E.

Dit word wyd gebruik in medisyne, landbou en chemiese en voedselindustrieë. Hierdie uittreksel voorkom kardiovaskulêre siektes, verlaag die risiko van kanker en verlaag bloedsuiker en bloeddruk, sowel as virusse. In die voedselindustrie, die anti-oksidasiemiddel wat gebruik word vir die preserveer van voedsel en kookolies.

[Funksie]

1. Groentee-ekstrak kan bloeddruk, bloedsuiker, bloedlipiede verminder.

2. Groen tee uittreksel het die funksie om radikale te verwyder en teen veroudering.

3. Groentee-ekstrak kan die immuunfunksie en voorkoming van verkoue verbeter.

4. Groen tee uittreksel sal anti-straling, anti-kanker, inhibeer die toename van kanker sel.

5. Groen tee uittreksel gebruik om anti-bakterieë, met die funksie van sterilisasie en deodorization.

[Aansoek]

1.Applied in skoonheidsmiddels veld, Groen tee uittreksel besit die effek van anti-rimpel en anti-veroudering.

2. Toegepas in voedselveld, word groen tee-uittreksel gebruik as natuurlike antioksidant, anti-verouderingsmiddel en anti-vervaagmiddel.

3.Applied in farmaseutiese veld, Groen tee uittreksel word gebruik om kardiovaskulêre siekte, diabetes te voorkom en te genees.

Pampoene is nou in die winkels maar daar kan vir soveel meer gebruik word as 'n Halloween-lantern wat net in die asblik sal beland. Oktober is die maand van pampoenresepte hier op A Year of Vegan Eats, so kom terug elke week vir nuwe resepte om die meeste uit jou pampoen te maak.

Smokey geroosterde pampoenpitte.

Ek was nooit 'n aanhanger daarvan om hulle met die dop op te eet nie, maar sodra jy hulle vir 10 minute prut, word hulle baie makliker om te eet en te verteer. Hulle rock ook as 'n crunch bolaag.

Bestanddele -
Pitte van 1 pampoen
1 eetlepel olie
Rissievlokkies na smaak
½ teelepel vloeibare rook
1 eetlepel knoffelpoeier
2 tl paprika
N knippie sout
2 eetlepels nooch

Metode –
1. Maak jou pampoenpitte skoon om soveel moontlik pampoen daarvan af te kry.
2. Vul 'n pan met kookwater en ruim sout. Voeg jou gewaste sade by en prut vir 10 minute. Terwyl dit gebeur, verhit jou oond vooraf tot 200C.
3. Dreineer jou sade en voeg dan jou oorblywende bestanddele in die droë pan by om jou marinade te maak. Voeg die sade by en meng goed sodat dit eweredig bedek is.
4. Gooi die sade op 'n bakplaat en smeer plat. Bak vir 20 minute totdat hulle droog en gerooster is. Laat heeltemal afkoel en bêre in 'n lugdigte houer.

Kom meer te wete oor Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Nuwe video's elke Woensdag!

1. Vol waardevolle voedingstowwe

Pampoenpitte is die eetbare sade van 'n pampoen. Hulle staan ​​ook bekend as "pepita" - 'n Mexikaanse Spaanse term.

2. Hoog in antioksidante

Pampoenpitte bevat antioksidante soos karotenoïede en vitamien E.

Antioksidante kan inflammasie verminder en jou selle teen skadelike vrye radikale beskerm. As gevolg hiervan kan die verbruik van voedsel wat ryk is aan antioksidante help om teen baie verskillende siektes te beskerm.

3. Gekoppel aan 'n verminderde risiko van sekere kankers.

Diëte wat ryk is aan pampoenpitte is geassosieer met laer vlakke van maag-, bors-, long-, prostaat- en kolonkanker.

4. Verbeter prostaat- en blaasgesondheid

Pampoenpitte kan help om simptome van benigne prostaathiperplasie (BPH) te verlig, 'n toestand waar die prostaatklier vergroot en probleme met urinering kan veroorsaak.

5. Baie hoog in magnesium

Pampoenpitte is een van die beste natuurlike bronne van magnesium. Dit is belangrik, aangesien magnesiumtekort algemeen in baie Westerse lande voorkom.

In die VSA het ongeveer 79% van volwassenes 'n magnesium-inname onder die aanbevole daaglikse hoeveelheid gehad.

6. Kan Hartgesondheid verbeter

Pampoenpitte is 'n goeie bron van antioksidante, magnesium, sink en vetsure, wat alles kan help om jou hart gesond te hou

7. Kan Bloedsuikervlakke verlaag

Dierestudies het getoon dat pampoen, pampoenpitte, pampoenpitpoeier en pampoensap bloedsuiker kan verlaag.

8. Baie hoog in vesel

Pampoenpitte is 'n goeie bron van dieetvesel. Heel sade verskaf 5,2 gram vesel in 'n enkele 1-oz (28-gram) porsie.

9. Kan Spermkwaliteit verbeter

Lae sinkvlakke word geassosieer met verminderde spermkwaliteit en 'n verhoogde risiko van onvrugbaarheid by mans.

10. Kan help om slaap te verbeter

As jy sukkel om te slaap, wil jy dalk 'n paar pampoenpitte eet voor jy gaan slaap. Hulle is 'n natuurlike bron van triptofaan, 'n aminosuur wat kan help om slaap te bevorder.

11. Maklik om by jou dieet te voeg

As jy die voordele van pampoenpitte wil ervaar, is dit maklik om dit by jou dieet in te sluit.

bron: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/