[የላቲን ስም] Panax ginseng CA Mey.

[የእፅዋት ምንጭ] የደረቀ ሥር

(ዝርዝር መግለጫዎች) ጂንሴኖሳይዶች 10% -80%(UV)

[መልክ] ጥሩ ቀላል ወተት ቢጫ ዱቄት

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤ 5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤20 ፒፒኤም

(ፈሳሾችን ማውጣት) ኢታኖል

[ማይክሮብ] ጠቅላላ የኤሮቢክ ፕሌትስ ብዛት፡ ≤1000CFU/ጂ

እርሾ እና ሻጋታ፡ ≤100 CFU/ጂ

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት]24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(ጂንሰንግ ምንድን ነው)

ከዘመናዊው ሳይንሳዊ ምርምር አንፃር ጂንሰንግ አዳፕቶጅን እንደሆነ ይታወቃል። Adaptogens ሰውነት ራሱን ወደ ጤና እንዲመልስ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች እና ምንም እንኳን የተመከረው መጠን በጣም ቢበዛም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩበት ይሠራሉ.

በ adaptogens ተጽእኖ ምክንያት ጂንሰንግ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ፣ ጉልበትን እና ጽናትን ለመጨመር ፣ ድካምን እና የጭንቀት ተፅእኖን ለመቀነስ እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።

ጂንሰንግ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የፀረ እርጅና ማሟያዎች አንዱ ነው። እንደ የደም ስርዓት መበላሸት እና የአእምሮ እና የአካል ብቃትን የመሳሰሉ የእርጅና ዋና ዋና ጉዳቶችን ያስወግዳል።

የጂንሰንግ ሌሎች ጠቃሚ ጥቅሞች በካንሰር ህክምና ውስጥ ያለው ድጋፍ እና በስፖርት አፈፃፀም ላይ ያለው ተጽእኖ ነው.

[መተግበሪያ]

1. በምግብ ተጨማሪዎች ውስጥ የተተገበረ, ፀረ-ድካም, ፀረ-እርጅና እና ገንቢ አንጎል ተጽእኖ አለው;

2. በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ የሚተገበር, የልብ-አንጎል በሽታ, angina cordis, bradycardia እና ከፍተኛ የልብ ምት arrhythmia, ወዘተ ለማከም ያገለግላል.

3. በመዋቢያዎች መስክ ውስጥ የሚተገበር, ነጭ ማድረግ, ቦታን ማስወገድ, የፀረ-ሽክርን, የቆዳ ሴሎችን በማንቃት, ቆዳን የበለጠ ለስላሳ እና ጠንካራ ያደርገዋል.

ካንሰር መደበኛ ያልሆነ የሕዋስ እድገትን የሚያካትቱ የበሽታዎች ቡድን ሲሆን ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችም የመውረር ወይም የመስፋፋት አቅም አለው። ትንባሆ መጠቀም 22 በመቶው የካንሰር ሞት ምክንያት ነው። ሌላው 10% የሚሆነው ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና አልኮል መጠጣት ነው። ሌሎች ምክንያቶች አንዳንድ ኢንፌክሽኖች, ለ ionizing ጨረር መጋለጥ እና የአካባቢ ብክለትን ያካትታሉ. ብዙ ነቀርሳዎችን መከላከል የሚቻለው ሲጋራ ባለማጨስ፣ ጤናማ ክብደትን በመጠበቅ፣ አልኮልን አብዝቶ ባለመጠጣት፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ሙሉ እህል በብዛት በመመገብ፣ አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል፣ የተቀነባበረ እና ቀይ ስጋን አብዝቶ ባለመመገብ እና ከመጠን በላይ የፀሐይ ብርሃንን በማስወገድ መከላከል ይቻላል ተጋላጭነት. የፀረ-ካንሰር ጥቅማጥቅሞችን የሚያቀርቡ በአንቲኦክሲዳንት እና በፋይቶኬሚካል የበለፀጉ ብዙ ሱፐር ምግቦች አሉ። ለምሳሌ አንዳንድ የቤሪ ፍሬዎች የነቀርሳ ሴሎችን እንዲጠፉ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ዋልኑትስ ዕጢዎችን ለመዋጋት የመርዳት አቅም አለው፣ ቲማቲሞች ደግሞ ካንሰርን የሚያስከትሉ ነፃ radicalsን ያበላሻሉ።
ምርጥ 10 ካንሰርን የሚዋጉ ሱፐር ምግቦች ዝርዝር እነሆ።

ነጭ ሽንኩርት
ነጭ ሽንኩርት በጣም ኃይለኛ የፀረ-ካንሰር ምግብ ነው. ካንሰርን የሚዋጉ እና ካንሰርን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን በተዘዋዋሪ መንገድ የሚያበላሹ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን እንቅስቃሴ የሚጨምሩ የሚመስሉ የበሽታ መከላከያዎችን የሚያሻሽሉ የኣሊየም ውህዶች አሉት። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ካርሲኖጅንን ወደ ሴሎች እንዳይገቡ እና የእጢ እድገትን ለመቀነስ ይረዳሉ። የነጭ ሽንኩርት ዘይት አካል የሆነው ዲያሊል ሰልፋይድ በጉበት ውስጥ ያሉ ካርሲኖጂንስ እንዳይሰራ ያደርጋል ተብሏል።

እንጉዳዮች
እንጉዳይ ካንሰርን ለመከላከል እና ለማከም በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ተግባራዊ ምግቦች አንዱ ነው. የሺታክ እንጉዳይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም በማጎልበት የካንሰርን እድገት እና እድገትን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ እንደሆነ ይታመናል። ከሺታይክ በተጨማሪ የፀረ-ካንሰር ጥቅማጥቅሞችን የሚያበረታቱ ሌሎች የእንጉዳይ ዝርያዎች ማይታኬ፣ ሬሺ እና ፌሊኑስ ሊንተየስ ይገኙበታል።

ብሮኮሊ
ብሮኮሊ ኢንዶሌ-3-ካርቢኖል የተባለ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር በውስጡ የያዘ ሲሆን የጡት ካንሰርን የሚቋቋም ካንሰርን የሚያበረታታ ኢስትሮጅንን ወደ ተከላካይነት በመቀየር ነው። እንደ ኮሎን እና የፊንጢጣ ካንሰር ያሉ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችን ለመከላከል ይረዳል ተብሎ የሚታመን ፋይቶኬሚካል ሰልፎራፋን አለው።

ወይን
ወይኖች በ polyphenolic phytochemical ውሁድ ሬስቬራቶል የበለፀጉ ናቸው። የካንሰር-ሕዋስ እድገትን የሚያነቃቁ እና የበሽታ መቋቋም ምላሽን የሚገቱ ኢንዛይሞችን የሚገታ። ለካንሰር ሕዋሳት አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች የሚከላከል ኤላጂክ አሲድ ውህድ አላቸው - ይህ የእጢዎችን እድገት ለመቀነስ የሚረዳ ይመስላል።

አረንጓዴ ሻይ
አረንጓዴ ሻይ የካንሰር ሕዋሳት እንዳይከፋፈሉ የሚከላከሉ የሚመስሉ ፖሊፊኖል በመባል የሚታወቁ ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶች አሉት።
በጁላይ 2001 የወጣው ሴሉላር ባዮኬሚስትሪ ጆርናል ላይ የወጣ ዘገባ እንደሚያሳየው እነዚህ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ በብዛት የሚገኙት ፖሊፊኖሎች ከተለያዩ የካንሰር አይነቶች ሊከላከሉ ይችላሉ።

ቲማቲም
ሊኮፔን, የፍላቮኖይድ አንቲኦክሲደንትስ, በቲማቲም ውስጥ የሚገኝ ልዩ የሆነ ፋይቶኬሚካል ውህድ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ላይኮፔን ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች እንደሚከላከል እና በዚህም ምክንያት የቆዳ ካንሰርን ለመከላከል የተወሰነ መከላከያ ይሰጣል. በውስጡም እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የቫይታሚን ኤ እና የፍላቮኖይድ ፀረ-አሲዳተሮችን እንደ ቤታ ካሮቲን፣ ዚአ-ክስታንቲን እና ሉቲንን ይዟል። እነዚህ አንቲኦክሲደንትስ በሳይንስ ከካንሰሮች የሚከላከሉ ሲሆኑ ከነዚህም ውስጥ ኮሎን፣ፕሮስቴት ፣ጡት፣ endometrial፣ሳንባ እና የጣፊያ እጢዎች ይገኙበታል።

ቱርሜሪክ
ቱርሜሪክ ከመሬት በታች የሚገኝ ሥር ሲሆን መድኃኒትነት አለው ተብሎ የሚታመነው ከእብጠት ጋር የተያያዘ ኢንዛይም ሳይክሎ-ኦክሲጅኔዝ 2 እንዳይመረት ስለሚያደርግ የተወሰነ መጠን ያለው በአንዳንድ እብጠት በሽታዎች እና ካንሰሮች በተለይም የአንጀት እና የአንጀት ካንሰር ከፍተኛ ነው።

ስፒናች
ስፒናች ለጤናማ አመጋገብ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ፀረ-ካንሰር ውህደቱ ብዙ ጊዜ እንደ ተግባራዊ ምግብ ከሚታወቁት አስደናቂ አረንጓዴ-ቅጠል አትክልቶች አንዱ ነው። ከሳንባ ውስጥ ኦክስጅንን ወደ ሁሉም የሰውነት ሴሎች የሚያጓጉዝ የሂሞግሎቢን ዋና አካል የሆነ እጅግ በጣም ጥሩ የብረት ምንጭ ነው. ሴሎች በደንብ ኦክሲጅን ሲይዙ ካንሰር ሊኖር አይችልም.

ብሉቤሪ
ብሉቤሪ በጣም ከፍተኛ ፀረ-ኦክሳይድ ዋጋ ያላቸው ፍራፍሬዎች ናቸው. የእነሱ አንቲኦክሲደንትድ ዋጋ በአብዛኛው የሚመጣው እንደ ክሎሮጅኒክ አሲድ፣ ታኒን፣ ማይሪሴቲን፣ quercetin እና kaempferol ካሉ ፖሊ-ፊኖሊክ አንቶሲያኒዲን ውህዶች ነው። በተጨማሪም እንደ ቤታ ካሮቲን፣ ሉቲን እና ዚአ-ክስታንቲን ያሉ ሌሎች ፍላቮኖይድ ፀረ-አክሲዳንቶችን ያቀፈ ነው።

ሮማን

በጣም ታዋቂ ከሆኑ የፀረ-ካንሰር ሱፐር ምግቦች አንዱ ነው.
አዲስ ጥናት እንዳረጋገጠው በሮማን ውስጥ የሚገኘው ንጥረ ነገር የጡት ካንሰር እጢዎችን እድገት ሊቀንስ አልፎ ተርፎም ሊያቆመው ይችላል። በካንሰር መከላከል ምርምር ላይ በቅርቡ የታተመው ጥናቱ፣ በሮማን ውስጥ 10 phytochemicals ተገኝቷል ይህም የኢስትሮጅንን ምላሽ ሰጪ የጡት እጢ እድገትን የሚገቱ የሚመስሉ ናቸው።

ውሃ (H2O) እንደ ሁለት ሃይድሮጂን አተሞች ከአንድ የኦክስጂን አቶም ጋር የተገናኙት በፖላር ኮቫለንት ቦንድ በሚታወቀው ቦንድ መሳል አለበት። በእያንዳንዱ የኦክስጅን አቶም (በሁለቱ አጭር መስመሮች የተወከለው) ሁለት ነጠላ ኤሌክትሮኖች አሉ. ኦክስጅን ትንሽ አሉታዊ ክፍያ ሲኖረው ሃይድሮጅን ደግሞ ትንሽ አዎንታዊ ክፍያ አለው. ሁለት የውሃ ሞለኪውሎች እርስበርስ አካባቢ ሲሆኑ፣ የአንድ ሞለኪውል ትንሽ አሉታዊ የኦክስጂን አቶም በሌላኛው የውሃ ሞለኪውል ትንሽ አወንታዊ ሃይድሮጂን አቶም ይሳባል እና ይህ የሃይድሮጂን ትስስር ይፈጥራል። ይህ በውሃ ሞለኪውሎች መካከል የተቀናጁ ኃይሎችን ያስከትላል.