[የላቲን ስም]Huperzia seratum

(ምንጭ) Huperziceae ሙሉ እፅዋት ከቻይና

[መልክ] ቡናማ ወደ ነጭ

[ንጥረ ነገር]Huperzine A

[ዝርዝር መግለጫ]Huperzine A 1% - 5%፣ HPLC

(መሟሟት) በክሎሮፎርም፣ ሜታኖል፣ ኢታኖል ውስጥ የሚሟሟ፣ በውሃ ውስጥ በትንሹ የሚሟሟ

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

[Huperzine A ምንድን ነው]

ሁፐርዚያ በቻይና ውስጥ የሚበቅል የሙዝ አይነት ነው። እሱ ከክለብ ሞሰስ (የሊኮፖዲያስ ቤተሰብ) ጋር የተያያዘ ሲሆን ለአንዳንድ የእጽዋት ተመራማሪዎች ሊኮፖዲየም ሴራታም በመባል ይታወቃል። የተዘጋጀው ሙዝ በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል። ዘመናዊ የዕፅዋት ዝግጅቶች ሁፐርዚን A. ሁፐርዚን A በ huperzia ውስጥ የሚገኘው አልካሎይድ ሲሆን በነርቭ ሥርዓቱ ውስጥ መረጃን ከሴል ወደ ሴል ለማስተላለፍ በሚያስፈልገው አስፈላጊ ንጥረ ነገር አሴቲልኮሊን መበላሸትን ለመከላከል ተዘግቧል። የእንስሳት ምርምር Huperzine A acetylcholineን የመጠበቅ ችሎታ ከአንዳንድ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች የበለጠ ሊሆን እንደሚችል ጠቁሟል። የአሴቲልኮሊን ተግባርን ማጣት የአልዛይመርስ በሽታን ጨምሮ የበርካታ የአንጎል ተግባራት ዋና ባህሪ ነው። ሁፐርዚን ኤ በአንጎል ቲሹ ላይ የመከላከያ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, ይህም የአንዳንድ የአንጎል መታወክ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዳውን የንድፈ ሃሳብ አቅሙን ይጨምራል.

(ተግባር) በአማራጭ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ, ሁፐርዚን ኤ እንደ cholinesterase inhibitor ሆኖ ተገኝቷል, የአሴቲልኮሊን መበላሸትን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውል መድሃኒት (ለመማር እና ለማስታወስ አስፈላጊ ኬሚካል).

ለአልዛይመር በሽታ ሕክምና ብቻ ሳይሆን ሁፐርዚን ኤ ትምህርትን እና ትውስታን እንደሚያሳድግ እና ከእድሜ ጋር የተያያዘ የግንዛቤ መቀነስን ይከላከላል ተብሏል።

በተጨማሪም ሁፐርዚን A አንዳንድ ጊዜ ኃይልን ለመጨመር, ንቃት ለመጨመር እና ለማይስቴኒያ ግራቪስ (ጡንቻዎችን የሚጎዳ የሰውነት በሽታ መከላከያ በሽታ) ሕክምናን ለመርዳት ያገለግላል.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

በዚህ አካባቢ ሃርሊንገን ውስጥ ለጤና ስኳር ማገጃ ለምን ይሰራል

ለምን እንደሚሰራ
F21 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመምጠጥ የሚረዳ ሁሉም የተፈጥሮ ስኳር ማገጃ ነው። እንደ L-Arabinose ፣Coriolus Versicolor Polysacchride ፣Konjac-Mannan ፣ Magnesium Stearate ፣ Mint ጣዕም፡ ሜንትሆል እና የተፈጥሮ ቀለሞች ያሉ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሏቸው የተገኙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው። F21 የክብደት መቀነስን ብቻ ሳይሆን (PSK) የበሽታ መቋቋም ስርዓትዎን ግብረመልስ ያሻሽላል። ለእያንዳንዱ ግራም F21, እስከ 20 ግራም ስኳር (ሱክሮስ) ማገድ ይችላሉ. ቀመሩ ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን፣ ፖሊሳክካርዳይድ (PSK) የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ግብረመልስ እንዲጨምር በማድረግ ሱክሮዝ እንዲዘጋ በማድረግ የአንጀት ስርአቱን ይሸልማል።

ዲጂ ስሚዝ https://www.davegsmith.com/

የምግብ ፍላጎትን የሚከላከለው በጠረጴዛ ላይ;
00:00:05 በአመጋገብ ክኒኖች ላይ
00:00:12 የስኳር በሽታ
00:00:19 ምርጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ለሴቶች በጠረጴዛ ላይ
00:00:26 የስኳር በሽታ እንክብካቤ
00:00:34 ደህንነቱ የተጠበቀ የምግብ ፍላጎት ማፈን

ምርጥ 10 ከፍተኛ ፀረ-ባክቴሪያ የበለፀጉ ፍራፍሬዎች

1 የቤሪ ፍሬዎች
ብሉቤሪ፣ እንጆሪ እና ጥቁር እንጆሪ በፕሮአንቶሲያኒዲንስ የበለፀጉ ናቸው፣ አንቲኦክሲደንትስ ካንሰርን እና የልብ ህመምን ይከላከላል። በማለዳ ማለስለስ የቀዘቀዙትን ብሏቸው፣ ጥዋት ጥዋት እርጎዎን ወይም እህልዎ ላይ ይጥሉት ወይም እንደ ከሰዓት በኋላ መክሰስ ይደሰቱ።

2. ዋልኖዎች
አንድ አውንስ የዎልትስ ወይም ከ15 እስከ 20 ግማሾችን ብቻ በፀረ ኦክሲዳንት ተጭኗል። በተጨማሪም ከኮሌስትሮል ነፃ የሆኑ እና በሶዲየም እና በስኳር ዝቅተኛ ናቸው. 100 ግራም ዋልኖት 15.2 ግራም ፕሮቲን፣ 65.2 ግራም ስብ እና 6.7 ግራም የአመጋገብ ፋይበር ይይዛሉ። በዎልትስ ውስጥ ያለው ፕሮቲን ብዙ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ይሰጣል።

3. አረንጓዴ ሻይ
አረንጓዴ ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው catechin polyphenols ይዟል. እነዚህ ውህዶች ከሌሎች ኬሚካሎች ጋር በሰውነት ውስጥ የስብ ኦክሳይድ እና ቴርሞጄኔሲስን ይጨምራሉ። አረንጓዴ ሻይ ከካንሰር፣ ከልብ ህመም እና ከፍ ካለ ኮሌስትሮል እንደሚከላከል ተረጋግጧል።

4. ቲማቲም
ቲማቲም ሊኮፔን የተባለ ኃይለኛ የፀረ-ነቀርሳ ወኪል ምንጭ እስካሁን ድረስ በጣም ሀብታም ነው። እንዲያውም ሊኮፔን ከቫይታሚን ኢ እና ከቤታ ካሮቲን የበለጠ ኃይለኛ የበሽታ ተዋጊ መሆኑን በምርምር አረጋግጧል። ለተመቻቸ ለመምጥ lycopene ስብ ያስፈልገዋል። ስለዚህ ጤናማውን የስብ የወይራ ዘይት በስፓጌቲ መረቅ ውስጥ ማስገባት የላይኮፔን መጠንን ለመጨመር ጥሩ ዘዴ ነው። በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ ቲማቲሞችን በተከተፈ ፣ ሙሉ ፣ የታሸገ ፣ የተጋገረ ወይም የተቀቀለ ቲማቲም ወይም የቲማቲም ፓኬት መልክ ማካተት ይጀምሩ።

5. ወይን
በወይን ፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት የፀረ-ኤይድስ ኦክሲዳንት ንጥረነገሮች ሀብት በመጠኑ አስደንጋጭ ነው! እንደ ቫይታሚን ሲ እና ማንጋኒዝ ያሉ የተለመዱ የፀረ-ኦክሲዳንት ንጥረ-ምግቦችን ከመስጠት በተጨማሪ ወይኖች ከተለመዱት ካሮቲኖይዶች እንደ ቤታ ካሮቲን እስከ ሬስቬራቶል ያሉ ያልተለመዱ ስቲልቤኖች ያሉ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ፋይቶኒትረንት ተሞልተዋል። በመቶዎች የሚቆጠሩ. ዘሩ እና ቆዳ በጣም የበለጸገ የፀረ-አንቲኦክሲዳንት ክምችት እንደያዙ ልብ ማለት ያስፈልጋል። በወይኑ ሥጋ ባለው የወይኑ ክፍል ውስጥ ከዘሩ ወይም ከቆዳው የበለጠ ከፍ ያለ የፀረ-ኦክሲዳንት ክምችት ማግኘት በጣም አልፎ አልፎ ነው።

6. ኪዊፍሩት
ኪዊፍሩት ከምግብ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓታችን የወጣ የቫይታሚን ሲ ምርጥ ምንጭ ነው።ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቀዳሚ ፀረ-አሲኦክሲዳንት ሲሆን ይህም በሴሎች ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ እና እንደ እብጠት እና ካንሰር ላሉ ችግሮች የሚዳርጉ የፍሪ ራዲካል ንጥረ ነገሮችን በማጥፋት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በቂ የሆነ የቫይታሚን ሲ አወሳሰድ እንደ አርትራይተስ፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና አስም ያሉ ሁኔታዎችን ክብደት ለመቀነስ እና እንደ የአንጀት ካንሰር፣ ኤቲሮስክሌሮሲስ እና የስኳር ህመም ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል አጋዥ ሆኖ ተገኝቷል። የእኛ የምግብ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓታችን ኪዊፍሩትን በጣም ጥሩ የአመጋገብ ፋይበር ምንጭ አድርጎታል።

7.Articchoke ልቦች
የግሎብ አርቲኮክ ለምግብነት የሚውሉ ክፍሎች - ማለትም ፣ ጭማቂው ልብ እና ያልበሰለ የአበባ ቡቃያ ውስጠኛው ቅጠሎች - እዚያው በብልቃጥ ውስጥ በጣም ጠንካራ የፀረ-ባክቴሪያ አቅም ባላቸው አትክልቶች ዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ። እንደምታውቁት አንቲኦክሲደንትስ ሰውነታችንን በነጻ radicals ምክንያት ከሚመጣው ሴሉላር ጉዳት የሚከላከለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው። የአጠቃላይ ጤናማ አመጋገብ አካል ሆኖ በመደበኛነት ሲመገብ እንደ አርቲኮክ ልብ እና ቅጠሎች ያሉ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀጉ ምግቦች ፀረ-እርጅና ጥቅማጥቅሞችን እና እንደ የልብ ህመም እና የአልዛይመርስ በሽታ ካሉ የተበላሹ በሽታዎች ጥበቃ ሊሰጡ ይችላሉ።

8.ብሉቤሪ
ብሉቤሪ ተወዳጅ ብቻ ሳይሆን በሁሉም ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ ቅመማ ቅመሞች እና ወቅቶች መካከል ከፍተኛ የፀረ-ባክቴሪያ አቅም ያለው ተብሎ በዩኤስ አመጋገብ ውስጥም ተደጋግሟል። አንቲኦክሲደንትስ ሴሉላር አወቃቀሮችን እና ዲ ኤን ኤ ላይ ጉዳት የሚያደርሱትን ነፃ ራዲካልስ በመዋጋት ጤናን ለማሻሻል አስፈላጊ ናቸው። ጥሬ ሰማያዊ እንጆሪዎችን እንዲደሰቱ እንመክራለን - በተጠበሰ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ በተካተቱት ሰማያዊ እንጆሪዎች ላይ ከመተማመን ይልቅ - ምክንያቱም እንደ ሌሎች ፍራፍሬዎች ጥሬ ሰማያዊ እንጆሪዎች ምርጥ ጣዕም እና ከፍተኛ የአመጋገብ ጥቅሞችን ይሰጡዎታል.

9.እንጆሪ
ፍራፍሬዎች ብቻ ሲታዩ, እንጆሪዎች ከሁሉም ፍራፍሬዎች ውስጥ 4 ኛ ወጥተዋል. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንጆሪዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ በቀላሉ የማይበሰብሱ፣ የሚበላሹ እና ስስ ፍሬ መሆናቸውን አሳይተዋል። ልዩ የሆነ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ኢንፌክሽን ንጥረ-ምግቦችን በማጣመር በሦስት ዋና ዋና ጉዳዮች ላይ እንጆሪ የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት ጠንካራ የምርምር ድጋፍን ማየት አያስደንቅም (1) የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን መከላከል እና መከላከል (2) የደም ውስጥ የስኳር መጠንን ማሻሻል ፣ መቀነስ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አደጋ፣ እና (3) የጡት፣ የማህፀን በር፣ የአንጀት እና የኢሶፈገስ ካንሰርን ጨምሮ የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን መከላከል።

10. ቀይ ፖም
ፖም በAntioxidant phyto-nutrients flavonoids እና polyphenolics የበለፀገ ነው። የ 100 ግራም የፖም ፍሬ አጠቃላይ የሚለካው የፀረ-ኦክሳይድ ጥንካሬ (ORAC እሴት) 5900 TE ነው። በፖም ውስጥ ከሚገኙት ጠቃሚ ፍላቮኖይዶች መካከል quercetin፣ epicatechin እና procyanidin B2 ናቸው። በተጨማሪም ታርታሪክ አሲድ ውስጥ ጥሩ ጣዕም ይሰጠዋል. በአጠቃላይ እነዚህ ውህዶች ሰውነታቸውን ከነጻ radicals ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ይረዳሉ።