የሳይቤሪያ ጊንሰንግ ማውጣት

ቁልፍ ቃላት: የአሜሪካ ጊንሰንግ ማውጣት

[የላቲን ስም] አካንቶፓናክስ ሴንቲኮሰስ (ሩፕ. ማክስም) ይጎዳል።

(ዝርዝር መግለጫ) Eleuthroside ≧0.8%

[መልክ] ቀላል ቢጫ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሥር

[የክፍል መጠን] 80 ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[የሳይቤሪያ ጊንሰንግ ምንድን ነው?]

Eleutherococcus፣ ወይም eleuthero ወይም የሳይቤሪያ ጂንሰንግ በመባልም የሚታወቀው፣ በተራራማ ደኖች ውስጥ ይበቅላል እና የትውልድ ሀገር ቻይና፣ጃፓን እና ሩሲያን ጨምሮ በምስራቅ እስያ ነው። ባህላዊ የቻይንኛ መድሀኒት ኤሉቴሮኮከስን ለድካም ፣ ለድካም እና ዝቅተኛ ጥንካሬን እንዲሁም ለአካባቢ ጭንቀቶች ጽናትን እና የመቋቋም አቅምን ለመጨመር ተጠቅሟል። ኤሉቴሮኮከስ እንደ “አዳፕቶጅን” ተቆጥሯል ፣ ይህ ቃል እፅዋትን ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የሚገልጽ ቃል ፣ ወደ ውስጥ ሲገቡ አንድ አካል የጭንቀት መቋቋምን ለመጨመር የሚረዱ ይመስላል። ጠንካራ ማስረጃዎች አሉ።Eleutherococcus ሴንቲኮሰስቀላል ድካም እና ድክመት ባለባቸው ታካሚዎች ጽናትን እና የአዕምሮ አፈፃፀምን ይጨምራል.

[ጥቅሞች]

Eleutherococcus senticosus በጣም የሚያምር ተክል ነው እና ከዚህ በላይ ያለው ግራፊክ ብቻ የሚያጎላ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እዚህ ላይ መጥቀስ የሚገባቸው አንዳንዶቹ ናቸው.

1. ጉልበት
2. ትኩረት
3. ፀረ-ጭንቀት
4. ፀረ-ድካም
5. ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም
6. የተለመዱ ጉንፋን
7. የበሽታ መከላከያ መጨመር
8. ጉበት ዲቶክስ
9. ካንሰር
10. ፀረ-ቫይረስ
11. ከፍተኛ የደም ግፊት
12. እንቅልፍ ማጣት
13. ብሮንካይተስ

ይህ መሰረታዊ የቪጋን ሜሪንግ የምግብ አሰራር ቀላል ነው። መሰረቱ አኳ ፋባ ነው…ይህም ከሽምብራ፣ የባህር ሃይል ባቄላ፣ ከታላላቅ ሰሜናዊ ባቄላ፣ ካኔሊኒ እና ነጭ የኩላሊት ባቄላዎች ውስጥ የሚገኘውን ብሬን ለማለት ጥሩ መንገድ ነው። እንግዳ፣ አውቃለሁ።
ሊታተም የሚችል የምግብ አሰራር እና የብሎግ ልጥፍ፡- https://www.marystestkitchen.com/making-vegan-meringue-with-aqua-faba/

ግን ከመሞከርዎ በፊት አያንኳኩ! ይህን ለመጀመሪያ ጊዜ ስሰራ፣ ከሜሚኒዝ ጋር መጫወት እንደምወደው አስታወስኩ። እና አይሆንም፣ በተጠናቀቀው ምርት ውስጥ የባቄላ ጣዕም በጭራሽ አላየሁም።

ይህን ሜሪጌን ለሎሚ ሜሪንግ ኬክ እንደ አይስ ክሬም፣ ቡኒዎች እና ሙቅ መጠጦች እንደ ተገርፎ መጠቅለያ እና ከረሜላ እና የኬክ ማስዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ።

ይህ የምግብ አሰራር የተጣራ ስኳር መጠቀምን ይጠይቃል. የተጣራ ስኳር መብላት ካልቻሉ / ካልቻሉ ይህን የምግብ አሰራር ለራስዎ አያድርጉ.

አኳ ፋባ በእንቁላል ምትክ ለአንዳንድ የዳቦ መጋገሪያዎች እንደ ኩኪዎች፣ ኬኮች እና ዳቦዎች መጠቀም ይቻላል። ለሁሉም አይነት አይሰራም ስለዚህ ከባልደረባዎች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የፌስቡክ ቡድኑን ይመልከቱ።

ይህ መማሪያ በቪጋን ሜሪንጌ - ሂትስ እና ሚስ ፌስቡክ ቡድን ውስጥ ባሉ ሁሉም ተወዳጅ ሰዎች አነሳሽነት ነው። በሙከራው ደስታ እዚህ ይቀላቀሉ፡ https://www.facebook.com/groups/VeganMeringue/

ስለዚህ ዘዴ አመጣጥ በ https://aquafaba.com/ ላይ የበለጠ ይረዱ

** እባኮትን ይቅርታ አድርጉልኝ ዛሬ በተለይ በአፍንጫዬ። የደረቅ ትኩሳትም እየተከሰተ ነው**

****************************************** ***************
ግብዓቶች (አሜሪካ)
1/2 ኩባያ aquafaba
3/4 ኩባያ የተከተፈ ነጭ ስኳር, እስከ ዱቄት ድረስ
1 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ማውጣት

ግብዓቶች (ሜትሪክ)
120 ሚሊ ሊትር አኳፋባ
150 ግ የተከተፈ ነጭ ስኳር, እስከ ዱቄት ድረስ
5 ሚሊ ሊትር የቫኒላ ጭማቂ ወይም ሌላ ጣዕም

ማስታወሻዎች
ብራንድ ለብራንድ እና ለመቻል እንኳን የቢን brine ወጥነት ቀጭን ወይም ወፍራም ይሆናል። ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን የለበትም ነገር ግን በጣቶችዎ መካከል ሲሰማዎት ከእንቁላል ነጭዎች ጋር የሚመሳሰል ቀጭን እና የሚያዳልጥ ስሜት ሊኖረው ይገባል.

ከባቄላዎ ውስጥ ያለው አኳ ፋባ ለመምታት በጣም ቀጭን መስሎ ከታየ ፣ መጠኑ 30 - 50% እስኪቀንስ ድረስ በምድጃው ላይ መቀቀል ይችላሉ ።

ከመጀመሬ በፊት አኳ ፋባን ማቀዝቀዝ እወዳለሁ፣ ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም። አኳ ፋባ ቀዝቃዛ፣ የክፍል ሙቀት፣ ወይም ትኩስ ቢሆን ይገርፋል።

መልካም ምኞት!

****************************************** ***************
ከ AQUA FABA ጋር ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት

አኳፋባን ከባዶ (ከደረቅ ሽንብራ) እንዴት እንደሚሰራ፡-

ለመሠረታዊ ሜሪንጌ አማራጭ እንዴት እንደሚደረግ፡-

https://www.facebook.com/groups/VeganMeringue/permalink/392290507625288/

ቀላል እንጆሪ የባህር ከረሜላዎች በ ME!!: https://youtu.be/gaXBe4Axw60

ቪጋን ሜሪንጌ አይስ ክሬም ሳንድዊች በሰነፍ ቪጋን ቤከር፡ https://thelazyveganbaker.wordpress.com/2015/04/18/vegan-meringue-ice-cream-sandwiches/

ምርጥ የቸኮሌት ቺፕ ኩኪዎች በVedgedOut.com፡-

https://vedgedout.com/2015/03/26/the-best-vegan-chocolate-chip-cookies/

ፒች እና ክሬም ማካሮን በአበባ በረዶ

https://floralfrosting.blogspot.co.uk/2015/03/peaches-cream-macarons.html

ደረጃ በደረጃ ቪጋን ማካሮን ቪዲዮ በአበቦች በረዶነት፡

****************************************** ***************

Instagram; https://instagram.com/marystestkitchen

ትዊተር፡ https://www.twitter.com/marystestktchn

Facebook: https://www.facebook.com/marystestkitchen

የእኔ ብሎግ፡ https://www.marystestkitchen.com

www.sohoherbal.com ምርጥ የተፈጥሮ ኮሌስትሮል ሕክምና፣ ተፈጥሯዊ የኮሌስትሮል ሕክምና የስኳር በሽታ ጉዳዮች፣ የተፈጥሮ ኮሌስትሮል ሕክምና፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምና፣ የተፈጥሮ ኮሌስትሮል ሕክምና፣ ኮሌስትሮል እና ሪህ ሕክምና፣ ጥሩ የኮሌስትሮል ሕክምና፣ የኮሌስትሮል እና ከፍተኛ የደም ግፊት መድኃኒት፣ በጣም ውጤታማ የኮሌስትሮል ሕክምና፣ ኮሌስትሮል መድሃኒቶችን ዝቅ ማድረግ

የተለመደው የኮሌስትሮል መጠን ከ200 mg/dl በታች ነው።
ከፍተኛ የኮሌስትሮል ገደብ 200 - 239 mg / dl
ከፍተኛ ኮሌስትሮል መጠኑ ከ 240 mg / dl በላይ ከሆነ እና በጣም ከፍተኛ የሆነ የአተሮስክለሮሲስ እና የኮርኒሪ የልብ ሕመም አደጋ ካለ.

በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ለልብ ሕመም የሚያጋልጥ ነው።
በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በ10% መቀነስ እንደ አንድ ሰው እድሜ ከ19-54% መካከል ለኮሮናሪ የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

Phytosterols የ LDL ኮሌስትሮል (መጥፎ ኮሌስትሮል) መጠን ከስምንት እስከ አስራ አምስት በመቶ ለመቀነስ የተረጋገጠ ሲሆን በቀን ከ1.5-3 ግ. ስለዚህ መብላትPhytosterolsመሆን ይቻላል
ከፍተኛ የ LDL ኮሌስትሮል መጠን ላላቸው ሰዎች የአኗኗር ዘይቤን ከማሻሻል በተጨማሪ አንድ የአጃቢ ሕክምና አማራጭ።

ከዚህም በተጨማሪ ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ ወይም ኦሜጋ -3 በመባል የሚታወቀው በተፈጥሮ የሚገኝ ሲሆን ይህም በብዙ የቱና እና የሳልሞን አሳዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ይህም በሰውነት የማይመረተው የስብ አይነት ነው።
ኦሜጋ -3 በደም ውስጥ የሚገኘውን ትራይግሊሰርራይድ መጠንን በመቀነስ፣ በልብ ውስጥ ያለውን የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ (የደም ስሮች መጥበብ) ክብደትን በመቀነስ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን በ49 በመቶ ይቀንሳል።

ሰባት ጥቅሞች፡- ትራይግሊሰርይድን ለመቀነስ ይረዳል የልብ ህመም (Coronary heart Sickness) የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል LDL እና አጠቃላይ ኮሌስትሮል የልብ ጤናን ይጠብቃል የደም ዝውውርን ያሻሽላል የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል

እያንዳንዱ Coformula Softgel የሚከተሉትን ያጠቃልላልPhytosterolsኢስተር፣ ኦሜጋ-3 (konsentrat የአሳ ዘይት)፣ ፖሊኮሳኖል፣ ነጭ ሽንኩርት ዘይት፣ ቫይታሚን B6፣ ቫይታሚን B12፣ ፎሊክ አሲድ

የተሟሉ ዝርዝሮች ያነጋግሩ
ሚስተር ኢኮ አህመድ
087 834 253 255 (ኤክስኤል)
0823 2475 9295 (Tsel)
ፒን BB 755A 140D