[የላቲን ስም] Brassica oleracea L.var.italica L.

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] 10፡1

[መልክ] ከቀላል አረንጓዴ ወደ አረንጓዴ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሙሉ ተክል

[የክፍል መጠን] 60 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤8.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

ብሮኮሊ የጎመን ቤተሰብ አባል ነው, እና ከአበባ ጎመን ጋር በቅርበት ይዛመዳል. አዝመራው የመጣው ከጣሊያን ነው። የጣሊያን ስሙ ብሮኮሎ ማለት “የጎመን ቡቃያ” ማለት ነው። በተለያዩ ክፍሎች ምክንያት ብሮኮሊ ለስላሳ እና ከአበባ (ፍሎሬት) እስከ ፋይበር እና ክራንች (ግንዱ እና ግንድ) የተለያዩ ጣዕም እና ሸካራማነቶችን ይሰጣል። ብሮኮሊ ግሉኮሲኖላይትስ፣ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎችን በውስጡ ይዟል ኢንዶልስ እና ኢሶቲዮካናትስ (እንደ ሰልፎራፋን ያሉ) ወደ ሚባሉ ውህዶች ይከፋፈላሉ። ብሮኮሊ በተጨማሪም ካሮቲኖይድ, ሉቲን ይዟል. ብሮኮሊ የቫይታሚን ኬ፣ ሲ እና ኤ እንዲሁም ፎሌት እና ፋይበር በጣም ጥሩ ምንጭ ነው። ብሮኮሊ በጣም ጥሩ የፎስፈረስ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና የቫይታሚን B6 እና E ምንጭ ነው።

ዋና ተግባር

(1) ከፀረ-ነቀርሳ ተግባር ጋር, እና የደም መፋሰስ ችሎታን በተሳካ ሁኔታ ማሻሻል;

(2) የደም ግፊትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ከፍተኛ ውጤት ያለው;

(3) .የጉበት መበስበስን በማጎልበት ተግባር, መከላከያን ማሻሻል;

(4) የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ቅነሳ ተግባር ጋር.

4. ማመልከቻ

(1) .እንደ መድሃኒት ፀረ-ካንሰር ጥሬ ዕቃዎች, በዋናነት በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል;

(2) በጤና ምርት መስክ ላይ የተተገበረ, በጤና ምግብ ውስጥ እንደ ጥሬ እቃ ሊያገለግል ይችላል, ዓላማው የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ነው.

(3) .በምግብ መስኮች ውስጥ የሚተገበር, እንደ ተግባራዊ የምግብ ተጨማሪነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

በነጻ https://goo.gl/pjACXH ይመዝገቡ

*ሴት ልጅን በትክክል እንዴት ጣት ማድረግ ይቻላል https://youtu.be/DM57O7BrURM
*ለድንግል ፍቅር እንዴት መስራት ይቻላል https://youtu.be/ZW4xODlnaug
*በፍጥነት ለማርገዝ የወሲብ ምርጫዎች https://youtu.be/a8W49wKeyiA
*ሴቶች የሚነኩባቸው 5 ቦታዎች https://youtu.be/NBdPbyFJxwA
*ወንዶች ለተሻለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚያደርጉ ልምምዶች https://youtu.be/yqk_J23qg0k

ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ - https://www.freezframefilms.com/
* ፌስቡክ
*FreezFrameፊልሞች - https://www.facebook.com/freezframefilms
* ጤና እና ውበት - https://goo.gl/bJLldU
* ትዊተር - https://twitter.com/FreezFrameFilms
*Google+ https://plus.google.com/u/0/b/109252552646367222943/109252552646367222943/posts?pageid=109252552646367222943
* ብሎግ - https://freezframefilm.blogspot.in/
* Pinterest - https://www.pinterest.com/freezframefilms/

* ለFreez Frame ፊልሞች የዩቲዩብ ቻናል ይመዝገቡ - https://www.youtube.com/freezframefilms
*Freez Frame Films's Dailymotion Channelን ይጎብኙ – https://www.dailymotion.com/FreezFrameFilms

ከወይን ዘር ማውጫ (ጂኤስኢ) ጋር የተያያዙ በርካታ የጤና ጥቅማጥቅሞች አሉ፡- ኃይለኛ የሰውነት መከላከልን ከፍ የሚያደርግ፣ በክብደት አስተዳደር ውስጥ ውጤታማ፣ ጤናማ ልብን ለመጠበቅ እና የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ የአንጎል እና የአይን ጤናን ያበረታታል እንዲሁም ፀረ-እርጅና እና ፀረ-እርጅና አለው። የካንሰር ባህሪያት.

በ Oligomeric ውስጥ ወይን በጣም ከፍተኛ ነውፕሮአንቶሲያኒዲንስ ኮምፕሌክስ (OPCs), በጣም ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ናቸው. አንቲኦክሲደንትስ ፍሪ radicalsን የሚያበላሹ ንጥረ ነገሮች ሲሆኑ እነዚህም በሰውነት ውስጥ ዲ ኤን ኤ (ጄኔቲክ ቁስ) ላይ ጉዳት የሚያደርሱ እና የሕዋስ ሞትንም የሚያስከትሉ ጎጂ ውህዶች ናቸው። ሳይንቲስቶች ነፃ radicals ለእርጅና አስተዋጽኦ, እንዲሁም የልብ ሕመም እና ካንሰር ጨምሮ በርካታ የጤና ችግሮች, ልማት እንደሆነ ያምናሉ. የወይን ዘር በኦፒሲዎች ብቻ ሳይሆን በቫይታሚን ኢ፣ ፍላቮኖይድ እና ሊኖሌይክ አሲድ ውስጥ ከፍተኛ በመሆኑ ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና እና ጤናን ለማሻሻል ይረዳሉ።