የገብስ ሳር ዱቄት

ቁልፍ ቃላት: ኦርጋኒክ የገብስ ሳር ዱቄት;የገብስ ሳር ጭማቂ ዱቄት

[የላቲን ስም] Hordeum vulgare L.

[የእፅዋት ምንጭ] የገብስ ሣር

(መሟሟት) በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ነፃ

[መልክ] አረንጓዴ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሣር

[የቅንጣት መጠን]100 ሜሽ-200ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[ገብስ ምንድን ነው?]

ገብስ አመታዊ ሣር ነው። የገብስ ሣር ከእህል ጋር በተቃራኒው የገብስ ተክል ቅጠል ነው. በተለያዩ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ማደግ ይችላል. የገብስ ሣር ገና በለጋ እድሜው ከተሰበሰበ የበለጠ የአመጋገብ ዋጋ አለው.

[እንዴት ነው የሚሰራው?]

በገብስ ውስጥ ያለው ፋይበር ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባለባቸው ሰዎች ላይ የኮሌስትሮል እና የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል። ገብስ የደም ስኳር እና የኢንሱሊን መጠን ሊቀንስ ይችላል። ገብስ የሆድ ባዶነትን የሚቀንስ ይመስላል። ይህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲረጋጋ እና የመሞላት ስሜት እንዲፈጠር ይረዳል፣ ይህም የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር ይረዳል።

[ተግባር]

1. በተፈጥሮ ጉልበትን ያሻሽላል

2. በፀረ ኦክሲዳንት የበለፀገ

3. የምግብ መፈጨትን እና መደበኛነትን ያሻሽላል

4. የውስጥ አካልን አልካላይዝ ያደርጋል

5. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንደገና ለመገንባት ይረዳል

6. ለፀጉር ፣ለቆዳ እና ለጥፍር ጥሬ ህንጻዎችን ያቀርባል

7. የመርከስ እና የማጽዳት ባህሪያትን ይዟል

8. ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን ይዟል

9. ግልጽ አስተሳሰብን ያበረታታል።

10. ፀረ-እርጅና ባህሪያት አሉት

እነዚህን የቸኮሌት ኢነርጂ ኳሶች እንዴት እንደሚሰራ ቀላል የቪጋን የምግብ አሰራር።
ይህንን የምግብ አሰራር እንዴት እንደሚሠሩ ሁሉም ንጥረ ነገሮች እና ደረጃዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል ።
በዚህ ጣፋጭ ምግብ እንደተደሰቱ ተስፋ አደርጋለሁ!

የምጠቀመው ፕሮቲን፡ https://www.livwellnutrition.com/#a_aid=swonderfully vegan

የቪጋን አመጋገብ እንዴት እንደሚጀመር፡ https://www.youtube.com/watch?v=lgZ0ZI5VnvY

ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/swonderfully_vegan/
ትዊተር፡ https://twitter.com/swonderfullyveg
ፌስቡክ፡ https://www.facebook.com/swonderfullyvegan/

ለደንበኝነት ይመዝገቡ: https://www.youtube.com/irenecocoqueen

የምጠቀምባቸው መሳሪያዎች (ተያያዥ ማገናኛዎች)፡-
ዋና ካሜራ፡ https://amzn.to/2oRjbAi
ትንሽ ካሜራ፡ https://amzn.to/2pwFZD8
ተወዳጅ ሌንስ፡ https://amzn.to/2oHKvi5
ሌላ ሌንስ፡ https://amzn.to/2puE3Ox
ትሪፖድ፡ https://amzn.to/2oHRBDi
የቪዲዮ ራስ: https://amzn.to/2puOsK6

ግብዓቶች፡-

1 ኩባያ ዎልነስ ወይም ፔጃን
1/4 ኩባያ ጥሬ የካካዎ ዱቄት ወይም የካሮብ ዱቄት
1 1/2 ኩባያ የሜዲጆል ቀኖች
1/2 tbsp የቫኒላ ዱቄት
1/2 tbsp ቀረፋ

መጨመሪያ፡

ደረቅ ኮኮናት
ጥሬ የካካዎ ዱቄት
የሄምፕ ዘሮች
ቺያ ዘሮች
የለውዝ ፍሬዎች

እርምጃዎች፡-

የመረጡትን 1 ኩባያ ለውዝ ወደ ምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ ያስገቡ እና ፍርፋሪ እስኪመስል ድረስ ይቅቡት። የሜዳጁል ቴምር፣ የካካዎ ወይም የካሮብ ዱቄት፣ የቫኒላ ባቄላ ዱቄት እና ቀረፋ ይጨምሩ። የዱቄት ኳስ እስኪፈጠር ድረስ ሂደቱን ይቀጥሉ. ሊጡን ከምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ አውጡ እና በእጅዎ ወደ ኳሶች ይንከባለሉ። እያንዳንዱን ኳስ ከላይ በተዘረዘሩት ወይም በመረጡት ጣሳዎች ውስጥ ይንከሩት።

ይደሰቱ!

ፌስቡክ፡ https://www.facebook.com/swonderfullyvegan/
ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/swonderfully_vegan/

-~-~~-~~~-~~-~-
እባክዎን ይመልከቱ፡ “የቪጋን ስፓጌቲ ቦሎኛ - ጤናማ ከፍተኛ ፕሮቲን አዘገጃጀት”

-~-~~-~~~-~~-~-

ከወቅታዊ አባዜ፣ ዱባ ስፓይስ ጋር በተያያዘ ምንም ያልተገደበ አይመስልም።

በቅርብ ዓመታት ውስጥ በጣም የሚያስቅ መጠን ያለው የዱባ ቅመማ ቅመም ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ምርቶችን አይተናል: ማኪያቶ, ፖፕ ታርት, ማርጋሪን, ማርሽማሎውስ, ዋፍል, ሃሙስ, ሻማ, ሎሽን, ፕሮቲን ዱቄት, እና አሁን የፀጉር ቀለም ተወስዷል!

ልክ ነው የዱባ ቅመም ፀጉር አሁን አንድ ነገር ነው!

Self Magazine, የቅርብ ጊዜው የውበት አዝማሚያ ከተለመደው ቀይ መቆለፊያዎች ብዙም እንደማይለይ ያብራራል, "የዱባ ቅመም ፀጉር በእርግጥ ቀይ ፀጉር ይመስላል. “ዱባ” የሆነ ወይም ያልሆነ የተለየ ጥላ የለም፣ እና ከሰው ወደ ሰው ብዙ አይነት ልዩነት አለ። ”

ስለዚህ ምናልባት ፣ የዱባ ቅመም ፀጉር ቀይ ፀጉር ብቻ ነው ወቅታዊ ሽክርክሪት ያለው? ያም ሆነ ይህ, በጣም ጥሩ ይመስላል ብለን እናስባለን. ከዚህ በታች አንዳንድ ምርጥ የዱባ ቅመም ተመስጦ ማቅለሚያ ስራዎችን ይመልከቱ!

የአለም የሃሳቦች ካታሎግ በሆነው በሠርግ ፀጉር ላይ ስለ አፍሪካ ዱባ ቅመም ፀጉር ሀሳቦችን ይፈልጉ እና ያስቀምጡ
ዱባ ቅመም የፀጉር ማቅለሚያ

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ለሞር ቪዲዮ ላይክ እና ሼርድ ያድርጉ እና ሰብስክራይብ ያድርጉ፡

የፌስቡክ ገጽ ደጋፊ፡ https://www.facebook.com/Hairstyles99/
ትዊተር: https://twitter.com/HalloucheDz
Youtube ቻናል፡ https://www.youtube.com/channel/UChupZGbWxnkLx85MayaHyGQ?sub_confirmation=1

————————————————–

-~-~~-~~~-~~-~-
እባክዎን ይመልከቱ: “የሚያምር ሜካፕ የውበት ጠላፊዎች | ፀጉር እና ውበት | የሰርግ የፀጉር አሠራር"

-~-~~-~~~-~~-~
ዱባ ቅመማ ቅመም
ዱባ ቅመም ፀጉር
ዱባ ጭንቅላት
የዱባ ዘሮች ጥቅሞች
የዱባ ጭንቅላት
ቀለም የተቀቡ ዱባዎች
የመውደቅ የፀጉር ቀለሞች
የዱባ ዘር ዘይት
ለደረቅ ፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ለፀጉር ፀጉር ጭምብል
ፀጉርን እንዴት ማራስ እንደሚቻል
ጠንቋይ ፀጉር
የዱባ ዘሮች ጥቅሞች
ሻምፓኝ የፀጉር ቀለም
የዱባ ፍሬዎች ለወንዶች ጥቅሞች
ጠንቋይ ዱባ
ዱባ የፊት ጭንብል
ዱባ ዘሮች የጎንዮሽ ጉዳቶች
የካራሜል ፀጉር አያያዝ
የዱባ ዘር ዘይት ፀጉር
የቤት ውስጥ የፀጉር አያያዝ
የዱባ ዘር ዘይት ጥቅሞች
ለፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
የካራሜል ሕክምና
በዱባዎች ላይ ምን ዓይነት ቀለም መጠቀም
ዱባን እንዴት መቀባት እንደሚቻል
ለፀጉር ፀጉር ፀጉር ጭምብል
የዱባ ቀለም
ዱባ መቀባት
ዳይ የፀጉር አያያዝ
ነጠላ ሂደት ቀለም
ለመውደቅ የፀጉር ቀለሞች

————————————

ዱባ ጭንቅላት ፣
የዱባ ዘሮች ጥቅሞች ፣
ዱባ ጭንቅላት,
ቀለም የተቀቡ ዱባዎች,
የፀጉር ቀለሞች ይወድቃሉ,
የዱባ ዘር ዘይት,
ለደረቅ ፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ፣
ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ፣
ፀጉርን እንዴት ማራስ እንደሚቻል ፣
ጠንቋይ ፀጉር,
የዱባ ዘሮች ጥቅሞች,
ሻምፓኝ የፀጉር ቀለም,
ዱባ ዘሮች ለወንዶች ጥቅሞች ፣
ጠንቋይ ዱባ,
ዱባ የፊት ጭንብል ፣
ዱባ ዘሮች የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣
የካራሚል የፀጉር አያያዝ ፣
የዱባ ዘር ዘይት ፀጉር,
በቤት ውስጥ የፀጉር አያያዝ ፣
የዱባ ዘር ዘይት ጥቅሞች,
ለፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች,
የካራሚል ሕክምና ፣
በዱባዎች ላይ ምን ዓይነት ቀለም መጠቀም,
ዱባን እንዴት መቀባት,
ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ፣
ዱባ ቀለም,
ዱባ መቀባት,
ደረቅ ፀጉር ሕክምና ፣
ነጠላ ሂደት ቀለም,
ለመውደቅ የፀጉር ቀለሞች,

————————————–

ባዮቲን የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል
መላጨት እንዴት እንደሚገለበጥ
ድንች ለፀጉር እድገት
ዱባ ኬክ ገላ መታጠብ
የተገላቢጦሽ የፀጉር መርገፍ
የፀጉር መርገፍ እንዴት እንደሚቀለበስ
የተገላቢጦሽ መላጣ
የተፈጥሮ ፀጉር እርጥበት አዘገጃጀት
ለፀጉር የቤት ውስጥ እርጥበት
ምርጥ ነጠላ ሂደት የፀጉር ቀለም
የተገላቢጦሽ ቀጭን ፀጉር
የዚንክ እና የፀጉር እድገት
የፀጉር መሳሳትን እንዴት መመለስ እንደሚቻል
ለደረቅ ፀጉር በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር አያያዝ
diy ፀጉር እንክብካቤ
በቤት ውስጥ የሚሠራ እርጥበት ያለው የፀጉር ጭምብል
ቀጭን ፀጉር እንዴት እንደሚገለበጥ
ለተበጣጠሰ ፀጉር ዳይ የፀጉር ማስክ
ዳይ በአንድ ሌሊት የፀጉር ጭንብል
ፀጉርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ
ለፀጉር እድገት የድንች ጭማቂ
ክራንቤሪ ቀይ የፀጉር ቀለም
ቀይ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ
የተገላቢጦሽ መላጣ
የዱባ ዘር ኮንዲሽነር
ለደረቅ ፀጉር በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና
ዱባ ፊት ሜካፕ
ዚንክ ለፀጉር እድገት ጥሩ ነው።
የዱባ ፍሬዎች የፀጉር መርገፍ
ለፀጉር ፀጉር ቀለሞች መውደቅ