[የላቲን ስም] Camellia sinensis

[የእፅዋት ምንጭ] ቻይና

[መግለጫዎች]

ጠቅላላ የሻይ ፖሊፊኖል 40% -98%

ጠቅላላ ካቴኪኖች 20% -90%

EGCG 8% -60%

[መልክ] ቢጫ ቡናማ ዱቄት

(የእፅዋት ክፍል ጥቅም ላይ የዋለ) አረንጓዴ ሻይ ቅጠል

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ምንድነው)

አረንጓዴ ሻይ በአለም አቀፍ ደረጃ በተጠቃሚዎች የሚጠየቀው ሁለተኛው ትልቁ መጠጥ ነው። በቻይና እና ህንድ ውስጥ ለመድኃኒትነት ተጽኖዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ከአረንጓዴ ሻይ የተውጣጡ በርካታ ውህዶች አሉ ካቴኪን ጨምሮ እጅግ በጣም ብዙ መጠን ያለው ሃይድሮክሲፌኖል በቀላሉ ኦክሳይድ፣ተሰባስበው እና ኮንትራት ይይዛሉ፣ይህም ጥሩ የፀረ-ኦክሳይድ ውጤቱን ያብራራል። የፀረ-ኦክሳይድ ተጽእኖው እንደ ቫይታሚን ሲ እና ኢ ከ 25-100 እጥፍ ጠንካራ ነው.

በመድኃኒት፣ በግብርና፣ በኬሚካልና በምግብ ኢንዱስትሪዎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ንጥረ ነገር የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ይከላከላል, የካንሰርን አደጋ ይቀንሳል, እና የደም ስኳር እና የደም ግፊትን እንዲሁም ቫይረሶችን ይቀንሳል. በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ, ምግብን እና የምግብ ዘይቶችን ለመጠበቅ የሚያገለግል ፀረ-ኦክሳይድ ወኪል.

[ተግባር]

1. አረንጓዴ ሻይ ማውጣት የደም ግፊትን፣ የደም ስኳርን፣ የደም ቅባቶችን ሊቀንስ ይችላል።

2. አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ራዲካል እና ፀረ-እርጅናን የማስወገድ ተግባር አለው.

3. የአረንጓዴ ሻይ ጭማቂ በሽታ የመከላከል አቅምን እና ጉንፋን መከላከልን ይጨምራል።

4. አረንጓዴ ሻይ የጨረር መከላከያ ፣ ፀረ-ካንሰር ፣ የካንሰር ሕዋሳት መጨመርን ይከላከላል።

5. አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ለፀረ-ባክቴሪያ ጥቅም ላይ የሚውል, የማምከን እና የማፅዳት ተግባር ያለው.

[መተግበሪያ]

1.በመዋቢያዎች መስክ ውስጥ የሚተገበር, አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ፀረ-የመሸብሸብ እና ፀረ-እርጅና ተጽእኖ ባለቤት ነው.

2.ምግብ መስክ ውስጥ ተተግብሯል, አረንጓዴ ሻይ የማውጣት የተፈጥሮ antioxidant, antistaling ወኪል, እና ጸረ-ማደብዘዝ ወኪሎች ሆኖ ያገለግላል.

3.በፋርማሲዩቲካል መስክ ውስጥ የተተገበረ, አረንጓዴ ሻይ ማውጣት የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን, የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ያገለግላል.

ለጤናማ አካል ብቻ የተወሰነው Andrew Lessman 100% ንጹህ ተጨማሪ ጤናን የሚያበረታቱ ተጨማሪ ምግቦችን ያመጣልዎታል።
ቀደም ሲል በተቀዳው ቪዲዮ ላይ የሚታዩት ዋጋዎች የአሁኑን ዋጋ ላይወክሉ ይችላሉ። የአሁኑን የመሸጫ ዋጋ ለማየት hsn.com ይመልከቱ። አሁን ይግዙ https://www.hsn.com

የእኔ ተወዳጅ ፣ በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ቀመር የእርስዎን ቴስቶስትሮን እና የወሲብ ፍላጎት ለመጨመር።
►►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

=========================================
የ Testosterone ደረጃዎችን ለመጨመር 4 በክሊኒካዊ የተረጋገጡ መንገዶች ፣ በተፈጥሮ
=========================================

ጤናማ ቴስቶስትሮን መጠን ለተሻለ ጤና፣ ለአጥንት እፍጋት፣ ለአዎንታዊ ስሜት፣ ለወሲብ ፍላጎት፣ ከፍተኛ ጡንቻ እና ጥንካሬ እንዲሁም ለሁለቱም ጾታዎች በሽታ እና ካንሰርን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።

ጥሩ ዜናው ዶክተሮችን ጨምሮ ብዙ ሰዎች ጥሩ ቴስቶስትሮን መጠን ያላቸውን በርካታ ጥቅሞች ያውቃሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ብዙ ሰዎች ከ"exogenous" (ውጫዊ) ቴስቶስትሮን - እንደ መርፌ፣ ክሬም እና እንክብሎች ያሉ ፈጣን መፍትሄ ይፈልጋሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ቴስቶስትሮን በሰውነትዎ ውስጥ ሲጨምሩ፣ በአግባቡ ካልተያዙ ብዙ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት። በጊዜ ሂደት የ OPPOSITE ተጽእኖዎችን ሊያስከትል ይችላል.

በተፈጥሮ ማድረግ በጣም የተሻለ ነው ምክንያቱም አሉታዊ ተጽእኖዎች ስለሌለዎት እና ሁሉንም ጥቅሞቹን በቀላሉ ለረጅም ጊዜ ማቆየት ይችላሉ.

በተጨማሪም፣ exogenous testosterone (መርፌ፣ ክሬም፣ ክኒን፣ ወዘተ) መውሰድ ቢፈልጉም የዛሬውን “ተፈጥሯዊ” ዘዴዎች መጠቀም አወንታዊ ውጤቶችን ከማሳደጉም በላይ ተጨማሪ ጥቅሞችን ይሰጥዎታል።

አመጋገብ

የምትበሉት ልክ እንደማትበሉት ጠቃሚ ነው። ምግብ የእርስዎን ሆርሞኖች ይቆጣጠራል.

ፕሮቲን

ከ25-35% የሚሆነው የፕሮቲን ምንጭ ከዓሳ፣ ከእንቁላል እና ከነጻ ክልል፣ ከሳር ጎሽ/ጎሽ መሆን አለበት። ሁሉም ሌሎች ምንጮች፣ “ነፃ ክልል” ዶሮ እና ላም/ከብት እንኳን፣ አሁንም ብዙ አሉታዊ ሆርሞኖች አሏቸው - መንግስት ወይም “መለያ” ቢነግሩዎትም።

ኮሌስትሮል ቴስቶስትሮን እና ሌሎች የወሲብ ሆርሞኖችን ለማምረት ስለሚያስፈልግ በየቀኑ ሙሉ እንቁላል እንዳለዎት ያረጋግጡ።

ነፃ ክልል እንቁላል መሆኑን ብቻ ያረጋግጡ።

ካርቦሃይድሬትስ
ከ40-50% የሚሆነውን አመጋገብ ከጤናማ ካርቦሃይድሬት - አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ምስር፣ ያምስ፣ ኩዊኖ እና አንዳንድ ነጭ ሩዝ በትንሽ መጠን ጥሩ ነው።

ስብ
ከ25-30 በመቶው የአመጋገብ ስርዓትዎ አንዳንድ ጤናማ ቅባቶች እንዳሉዎት ያረጋግጡ። ቴስቶስትሮን ጨምሮ ብዙ የወሲብ ሆርሞኖችዎን ለማምረት ይረዳል። ብዙ ሰዎች ቴስቶስትሮን ዝቅ የሚያደርጉትን የተሳሳቱ የስብ ዓይነቶች ይመገባሉ።13,14,15

ጥሩ ቅባቶች RAW የኮኮናት ዘይት፣ የማከዴሚያ ዘይት፣ የሄምፕ ዘይት፣ አቮካዶ፣ ጥሬ ለውዝ/ዘር እና የእንቁላል አስኳሎች ናቸው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆርሞንዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ።

ከባድ ክብደት ማንሳት (6-10 ድግግሞሽ) ቴስቶስትሮን ይጨምራል. በሳምንት 3-4x ብቻ ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ተቃራኒውን ስለሚያደርጉ የጭንቀት ሆርሞንን ኮርቲሶልን ይጨምራል።

እንደ መሮጥ የመሰለ ኃይለኛ ካርዲዮን ያስወግዱ ቴስቶስትሮን ስለሚቀንስ እና ኮርቲሶል የጭንቀት ሆርሞን ስለሚጨምር።

የአኗኗር ዘይቤ

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ከውጥረት አስተዳደር እና እረፍት ጋር የበለጠ ማድረግ አለባቸው።

እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙዎቻችን በቂ አንሆንም። ስለዚህ ቀደም ብለው ለመተኛት ይሞክሩ. ከቻልክ በቀን ውስጥ በትንሽ እንቅልፍ ውስጥ ጨመቅ።

ይህ ማለት አሉታዊ አስተሳሰቦች፣መረጃዎች፣መገናኛ ብዙኃን…እንዲሁም አሉታዊ ሰዎች ማለት ነው። ሊያስወግዱት አይችሉም, ነገር ግን በእርግጠኝነት በህይወትዎ ውስጥ ያሉትን አንዳንድ አሉታዊ ነገሮችን መቀነስ ይችላሉ.

ተጨማሪዎች - ተፈጥሯዊ ዕፅዋት እና ቫይታሚኖች
አብዛኞቻችን የበርካታ ዕፅዋት፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት አለብን።

እንደውም ሰውነታችን የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ለማግኘት በየቀኑ ቢያንስ 27,575 ካሎሪ መብላት እንደሚያስፈልገን ተገምቷል።

በዚህ ምክንያት እንዲወስዱት በጣም እመክራለሁ።
የተወሰኑ ዕፅዋት, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት
ከውስጥ ሆነው የቶስቶስትሮን መጠንዎን በተፈጥሮ ለማሳደግ እንዲረዳዎት።

የፍላጎትዎ እና የወሲብ ፍላጎትዎ መጨመር ብቻ ሳይሆን የወጣትነት ስሜት ይሰማዎታል፣ ብዙ ጉልበት ይኖራችኋል፣ የጡንቻን ብዛት ይጨምራሉ እና የሆድ ስብን ያጣሉ ምክንያቱም በተፈጥሮ ከፍ ያለ የቴስቶስትሮን መጠን።

እና ይህ ሁሉ በተፈጥሮ ስለሚከሰት ነው
ከራስዎ አካል ውስጥ ፣
ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ቴስቶስትሮንዎን ከሚጨምሩት በጣም ውጤታማ እና በክሊኒካዊ የተረጋገጡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች መካከል ጥቂቶቹ፡-

Testofen® Fenugreek Extract (Trigonella fenugreek፣ 50% Fenugreek፣ 50% Saponins)
አቬና ሳቲቫ ማውጫ (ኦት ገለባ 100፡1)
Tongkat Ali Extract (Eurycoma Longifolia Jack 100:1)
የማካ ሥር (6% ማውጣት)
የቡልጋሪያኛ ፕሮ-ትሪቡለስ ™ ቴረስትሪስ ኤክስትራክት (90% Sapongenins + 40% ፕሮቶዲዮሳይን)
Stinging Nettle (95% ማውጣት) (Urtica Dioica)
L-Arginine
ዚንክ + መዳብ

የተረጋገጠ 100% ተፈጥሯዊ መፍትሄ ለማግኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ፡
►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

ወይም ከብልት መቆም ችግር ጋር የተያያዙ ሌሎች ቪዲዮዎችን መመልከት ይችላሉ፡-

=======
ስለተመለከቱ እናመሰግናለን. እባክዎን አስተያየት ለመስጠት ነፃነት ይሰማዎ ፣ ላይክ ወይም ለጓደኞችዎ ያካፍሉ።

ለዶክተር ሳም ሮቢንስ ይፋዊ የዩቲዩብ ቻናል ይመዝገቡ

https://drsam.co/yt/subscribe

በፌስቡክ ላይክ ያድርጉን።

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

ስለ ጤናዎ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የDr.Sam Robbins ብሎግ ይጎብኙ!

https://www.drsamrobbins.com/

=========
አመሰግናለሁ
ዶክተር ሳም ሮቢንስ