[የላቲን ስም] Curcuma longa L.

[የእፅዋት ምንጭ] ሥሩ ከህንድ

[ዝርዝር መግለጫ] Curcuminoids 95% HPLC

[መልክ] ቢጫ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሥር

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[Curcuma Longa ምንድን ነው?]

ቱርሜሪክ በሳይንስ ኩርኩማ ላንጋ በመባል የሚታወቅ የእፅዋት ተክል ነው። ዝንጅብልን የሚያጠቃልለው የዚንጊቤራሲያ ቤተሰብ ነው። Tumeric የዚህ ተክል ዋና የንግድ ዋጋ ምንጭ ከሆኑት ከእውነተኛ ሥሮች ይልቅ ራይዞሞች አሉት። ቱሜሪክ የመጣው ከደቡብ ምዕራብ ህንድ ነው, እሱም ለብዙ ሺህ አመታት የሲዳዳ መድሃኒት የተረጋጋ ነበር. በተጨማሪም በህንድ ምግብ ውስጥ የተለመደ ቅመም ሲሆን ብዙውን ጊዜ ለእስያ ሰናፍጭ ማጣፈጫነት ያገለግላል.

ሐብሐብ እንደ ቪያግራ ይሠራል ምክንያቱም አሚኖ አሲድ ሲትሩሊን ይዟል። እንደ ቪያግራ ያሉ የደም ሥሮችን ያዝናና እና ያሰፋል። 'Natures viagra' ተብሎም ይጠራል፣ ያለ ቪያግራ አሉታዊ ተጽእኖዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ሐብሐብ ደግሞ በጨጓራ ላይ የበለጠ ስውር ነው። በስትሮክ ፣ በአይን ችግር ምክንያት ቪያግራን መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች በጣም ጥሩ ነው።

ሐብሐብ ለ ED ለምን እንደሚሰራ ለማየት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ: https://www.youtube.com/watch?v=EUu_-RDBj8A
የውሃ-ሐብሐብ እንደ ቪያግራ የሚገልጽ ጽሑፍ፡ https://drinkdreamwater.com/viagra/watermelon-natural-viagra/
ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን የሚያብራራ መጣጥፍ https://www.medicaldaily.com/watermelon-juice-natures-viagra-may-act-natural-erectile-dysfunction-treatment-279498

የስሪላንካ ጥቁር የተጠበሰ የካሪ ዱቄትን የሚጠቀም እና በተጠበሰ ሩዝ እና በደረቀ ኮኮናት የተቀመመ ቀላል ግን ጣፋጭ የአትክልት ከሪ አሰራር። እንደ የጋራ ምግብ አካል ሆኖ የሚያገለግል በእውነት ክቡር ምግብ።
ንጥረ ነገሮች
• 2 tbsp የአትክልት ዘይት
• 2 መካከለኛ ቀይ ሽንኩርት, በጥሩ የተከተፈ
• 2 ስፕሪግካሪ ቅጠሎች
• 4 ነጭ ሽንኩርት, በጥሩ የተከተፈ
• 3 ረዥም አረንጓዴ ቺሊዎች, ተቆርጠዋል
• ½ የሻይ ማንኪያ ጥቁር የሰናፍጭ ዘር፣ መሬት
• ½ የሻይ ማንኪያ የፌኑግሪክ ዘሮች
• 1 ኪ.ግ ዱባ, በኩብ የተቆረጠ, ቆዳ ላይ የተረፈ
• 1 የሻይ ማንኪያ ሰናፍጭ
• 2 tbsp ጥቁር የተጠበሰ የካሪ ዱቄት
• 1 tsp chilli ዱቄት
• 1 tsp ቱርሜሪክ
• 1-2 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 500 ሚሊ ሊትር (2 ኩባያ) የኮኮናት ወተት
• 2 tbsp አጭር-እህል ሩዝ፣ እንዲሁም ተጨማሪ፣ የበሰለ፣ ለማገልገል
• ⅓ ኩባያ የተከተፈ ኮኮናት
የኩክ ማስታወሻዎች
የምድጃ ሙቀት ለተለመደው ነው; የአየር ማራገቢያ (ኮንቬክሽን) ከተጠቀሙ, የሙቀት መጠኑን በ 20˚C ይቀንሱ. | የአውስትራሊያን ጠረጴዛዎች እና ኩባያዎችን እንጠቀማለን: 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ 5 ml; 1 የሾርባ ማንኪያ 20 ml እኩል ነው; 1 ኩባያ ከ 250 ሚሊ ሊትር ጋር እኩል ነው. | ሁሉም ዕፅዋት ትኩስ ናቸው (ካልተገለጸ በስተቀር) እና ኩባያዎች በትንሹ የታሸጉ ናቸው. | ሁሉም አትክልቶች መካከለኛ መጠን ያላቸው እና የተላጠቁ ናቸው, ካልተገለጸ በስተቀር. | ሁሉም እንቁላሎች 55-60 ግራም ናቸው, ካልተገለጸ በስተቀር.
መመሪያዎች
በትልቅ ድስት ውስጥ ዘይቱን ያሞቁ እና ቀይ ሽንኩርት, የካሪ ቅጠል, ነጭ ሽንኩርት እና አረንጓዴ ቺሊ ይጨምሩ. ለአጭር ጊዜ ይቅለሉት ከዚያም የሰናፍጭ እና የፌኑግሪክ ዘሮችን ይጨምሩ እና መቀቀልዎን ይቀጥሉ።
ዱባውን በፍጥነት በሳጥን ውስጥ ከተዘራ ሰናፍጭ, ከተፈጨ ቅመማ ቅመሞች እና ጨው ጋር ይጣሉት እና ከኮኮናት ወተት ጋር ወደ ድስት ውስጥ ይጨምሩ. ወደ ሙቀቱ አምጡ እና ዱባው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያበስሉ.
ይህ በእንዲህ እንዳለ ትንሽ መጥበሻውን በማሞቅ ሩዝ እና ኮኮናት ቡናማና ጥሩ መዓዛ ያለው እስኪሆን ድረስ ቀቅለው ይቅቡት። በሙቀጫ ወይም በማቀቢያው ውስጥ ወደ ዱቄት መፍጨት.
ሩዝ እና የኮኮናት ዱቄት ወደ ካሪው ይጨምሩ እና ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች ያዘጋጁ. በሩዝ ያቅርቡ.