[የላቲን ስም] ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ

[የእፅዋት ምንጭ] ግሪፎኒያ ዘር

[መግለጫዎች] 98%; 99% HPLC

[መልክ] ነጭ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ዘር

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[5-HTP ምንድን ነው]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) የፕሮቲን ግንባታ ብሎክ L-tryptophan የኬሚካል ተረፈ ምርት ነው። በተጨማሪም ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ ተብሎ ከሚጠራው የአፍሪካ ተክል ዘር 5-HTP ለመተኛት ችግሮች እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ጭንቀት፣ ማይግሬን እና የጭንቀት አይነት ራስ ምታት፣ ፋይብሮማያልጂያ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም (PMS)፣ የቅድመ የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD)፣ የትኩረት ጉድለት-ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር (ADHD)፣ የሚጥል በሽታ እና የፓርኪንሰን በሽታ።

[እንዴት ነው የሚሰራው?]

5-HTP የኬሚካል ሴሮቶኒንን ምርት በመጨመር በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይሰራል። ሴሮቶኒን በእንቅልፍ, በምግብ ፍላጎት, በሙቀት, በጾታዊ ባህሪ እና በህመም ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. 5-HTP የሴሮቶኒን ውህደት ስለሚጨምር ሴሮቶኒን ዲፕሬሽን፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎችን ጨምሮ ጠቃሚ ሚና እንደሚጫወት ለሚታመንባቸው በርካታ በሽታዎች ያገለግላል።

[ተግባር]

የመንፈስ ጭንቀት. አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የድብርት ምልክቶችን ያሻሽላል። አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ የድብርት ምልክቶችን ለማሻሻል እንደ አንዳንድ የታዘዙ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በአብዛኛዎቹ ጥናቶች, 150-800 mg በየቀኑ 5-HTP ተወስዷል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከፍ ያለ መጠን ጥቅም ላይ ውሏል.

ዳውን ሲንድሮም. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዳውን ሲንድሮም ላለባቸው ሕፃናት 5-HTP መስጠት ጡንቻን እና እንቅስቃሴን ሊያሻሽል ይችላል። ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከጨቅላነታቸው ጀምሮ እስከ 3-4 አመት እድሜ ድረስ ሲወሰድ ጡንቻን ወይም እድገትን አያሻሽልም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP ከተለመዱት በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ እድገትን፣ ማህበራዊ ክህሎቶችን ወይም የቋንቋ ችሎታዎችን እንደሚያሻሽል ያሳያል።

ጭንቀት  5-ኤችቲፒ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ምክንያት ከሚፈጠሩ የሽብር ጥቃቶች የሚከላከል ሆኖ ተገኝቷል። አንድ ጥናት 5-HTP እና በሐኪም የታዘዘውን ክሎቲፕራሚን ለጭንቀት አወዳድሮታል። ክሎሚፕራሚን ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግል ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት ነው። 5-HTP የጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ በተወሰነ ደረጃ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ነገር ግን እንደ ክሎቲፕራሚን ውጤታማ አይደለም.

እንቅልፍ 5-HTP ተጨማሪዎች ለእንቅልፍ ማጣት ትንሽ የተሻሉ ሆነዋል።5-ኤችቲፒ ለመተኛት የሚፈጀውን ጊዜ በመቀነሱ የሌሊት መነቃቃትን ቁጥር ቀንሷል። 5-HTP ከ GABA (ጋማ-አሚኖቡቲሪክ አሲድ) ጋር በመሆን ዘና የሚያደርግ የነርቭ አስተላላፊ በመውሰድ ለመተኛት የሚወስደውን ጊዜ በመቀነስ የእንቅልፍ ቆይታ እና ጥራት ይጨምራል። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በምሽት ሽብር ያለባቸው ልጆች ከ5-HTP ተጠቃሚ ሆነዋል።

https://www.iasotea.com/3683471
ከመድሀኒት ነጻ የሆነ የፕሪሚየም ጥራት ያላቸው የተፈጥሮ እፅዋት ንጥረ ነገሮች ድብልቅ
በአንድ ካፕሱል ለወንዶች እስከ 24 ሰአታት የሚቆይ የወሲብ ምላሽን የሚያሻሽል እና የሚደግፍ https://www.iasotea.com/3683471

ሱፐር ቦውል 50 የግማሽ ጊዜ ትርኢት - ብሩኖ ማርስ እና ቢዮንሴ ብቻ [ኤችዲ] 2016

አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች በአሁኑ ጊዜ አበረታች ናቸው ምክንያቱም ብዙዎች የመጨረሻው የስብ ማቃጠል እና የካንሰር መከላከያ ክኒን ነው ብለው ያምናሉ ፣ ግን ለአንዳንዶቻችን ስለ ሻይ መጠጦች እና ውህዶች ብዙ ለማናውቅ ፣ ምንድነው እና ምንድነው የሚለው ጥያቄ። መልስ ለማግኘት በእርግጥ ውጤታማ ይቀራል. https://www.greenteabay.com/what-are-green-tea-supplements/

አረንጓዴ ሻይ መጠጥ vs. አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች

አረንጓዴ ሻይ በጡባዊ ፣ በካፕሱል ወይም በፈሳሽ መልክ ሊወሰድ ይችላል ፣ ግን የትኛው የተሻለ ነው? አንዳንድ ምንጮች እንደሚያሳዩት የአረንጓዴ ሻይ ካፕሱል ከአራት እስከ አምስት ኩባያ አረንጓዴ ሻይ ጋር እኩል ነው. ስለዚህ አንድ ካፕሱል በመውሰድ ስብን ለማቃጠል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዳውን ከአራት እስከ አምስት እጥፍ የሚበልጥ የካቴቺን መጠን እንወስዳለን። ሆኖም ከአራት እስከ አምስት እጥፍ የሚበልጥ የካፌይን መጠን እየወሰድን ነው። ምንም እንኳን ሻይ አነስተኛ የካፌይን መጠን ያለው ቢሆንም ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ወይም መጠጥ ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ምንም እንኳን በየቀኑ አንድ ኩባያ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ጠቃሚ እና በጣም የሚመከር ሆኖ ተገኝቷል።

ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች

አረንጓዴ ሻይ ክብደትን ለመቀነስ በጣም ተፈጥሯዊ እና ኦርጋኒክ መንገድ ነው ተብሎ ይታመናል, ምክንያቱም ካፌይን በውስጡ ካሎሪዎችን በፍጥነት ለማቃጠል እና የአንድን ሰው የሜታቦሊዝም መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ሰውነታችን የተከማቸ ስብን ሁሉ ያቃጥላል, በዚህም ምክንያት ክብደት ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች እና የጤና አድናቂዎች የሻይ ማሟያዎችን መጠጣት ብቻውን ለረጅም ጊዜ ክብደት ለመቀነስ እንደማይረዳ ይስማማሉ; እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት አሁንም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤናማ አመጋገብ እንዲመገቡ ይመክራሉ።

የአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ጥቅሞች

አረንጓዴ ሻይ ከጥንት ጀምሮ በቻይናውያን ጥቅም ላይ ይውላል, ሻይ የዕለት ተዕለት ምግባቸው አካል ነው እና ሻይ ሙሉ ህይወት እንዲኖራቸው እንደሚያደርጋቸው ተረጋግጧል. እና ከተገኘበት ጊዜ ጀምሮ ሳይንቲስቶች ስለ ጥቅሞቹ ብዙ ሙከራዎችን እና ሙከራዎችን ያደረጉ ሲሆን አንድ ኩባያ ሻይ ካንሰርን ለመከላከል እንደሚረዳ አረጋግጠዋል ምክንያቱም ኤፒጋሎካቴቺን ጋሌት ወይም EGCG ተብሎ የሚጠራ ውህድ በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። EGCG ደግሞ የአረንጓዴ ሻይ ተዋጽኦዎች እና ተጨማሪዎች ንቁ ንጥረ ነገር ነው። ነርቮችን ማረጋጋት የሚችል አሚኖ አሲድ የሆነው ቴአኒን እንዲሁ በመገኘቱ ይታያል።
በተጨማሪም ከአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች መርዞችን የማስወገድ እና ስብን የማቃጠል ጥቅሞች፣የሻይ ተዋጽኦዎች እና ተጨማሪዎች የአንድን ሰው የኮሌስትሮል መጠን ይቆጣጠራሉ። በተጨማሪም የሰውነትን የደም ግፊት በመቀነስ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን እድገት ይከላከላል። የጋራ ጉንፋን እና ጉንፋን በቀን ብዙ ኩባያ አረንጓዴ ሻይ መጠጦችን ወይም ጥቂት ካፕሱሎችን ከአረንጓዴ ሻይ ተዋጽኦዎች በመጠጣት መከላከል ይቻላል።

አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከዛሬ ጀምሮ የአረንጓዴ ሻይ ተዋጽኦዎችን እና ተጨማሪዎችን በመጠጣት ምንም የተረጋገጡ አሉታዊ ውጤቶች የሉም። ይሁን እንጂ ካፌይን በውስጡ የያዘው በመሆኑ ተጠቃሚዎች በተለይ ካፌይን በሚወስዱበት ጊዜ አንዳንድ አሉታዊ ግብረመልሶች ሲኖራቸው እንደ የልብ ምት፣ ጭንቀት፣ የደም ግፊት መጨመር እና ቁስለት መባባስ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። በተጨማሪም ነፍሰ ጡር እናቶች እና የሚያጠቡ እናቶች ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመውሰዳቸው በፊት በመጀመሪያ ማማከር አለባቸው እንዲሁም ማንኛውንም መድሃኒት እና መድሃኒት ውስጥ ያሉ ሰዎች።

አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ተጨማሪዎች ጥቅሞች
የአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ጥቅሞች
ምርጥ አረንጓዴ ማሟያ
ምርጥ አረንጓዴ ማሟያዎች
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ማሟያ
ለክብደት መቀነስ ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ማሟያ
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ማሟያ ብራንድ
ለክብደት መቀነስ ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ግምገማዎች
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ክብደት መቀነስ
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
ለክብደት መቀነስ ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
ምርጥ አረንጓዴ ማሟያ
ካፌይን የሌለው አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ
አረንጓዴ መጠጥ ማሟያ
አረንጓዴ ማሟያ
አረንጓዴ ማሟያዎች
አረንጓዴ ተጨማሪዎች ጥቅሞች
አረንጓዴ ሻይ አመጋገብ ተጨማሪ
አረንጓዴ ሻይ አመጋገብ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ የአመጋገብ ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ የአመጋገብ ማሟያ ግምገማዎች
አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ጥቅሞች ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ተጨማሪ ጥቅሞች
አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ የእፅዋት ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ የእፅዋት ማሟያ ጥቅሞች
አረንጓዴ ሻይ ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ጥቅሞች
ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ግምገማዎች
አረንጓዴ ሻይ ማሟያ vs መጠጥ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ክብደት መቀነስ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች እና ክብደት መቀነስ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ጥቅሞች
ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
ለክብደት መቀነስ ግምገማዎች አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ግምገማዎች
አረንጓዴ ሻይ ክብደት መቀነስን ይጨምራል
አረንጓዴ ሻይ vs አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ ክብደት መቀነስ ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ ክብደት መቀነስ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ የአመጋገብ ማሟያ ግምገማዎች
አረንጓዴዎች የአመጋገብ ማሟያዎች
አረንጓዴዎች ማሟያ
አረንጓዴ ማሟያ ግምገማዎች
የአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች የጤና ጥቅሞች
ተፈጥሯዊ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
ኦርጋኒክ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴዎችን ማሟያ
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎችን መውሰድ
አረንጓዴዎቹ ተጨማሪ ናቸው
ከፍተኛ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች
አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ምን ያደርጋሉ
ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ማሟያ ምንድነው?
ለክብደት መቀነስ በጣም ጥሩው አረንጓዴ ሻይ ምንድነው?