[የላቲን ስም] Glycine max (L.) Mere

[የእፅዋት ምንጭ] ቻይና

[መግለጫዎች] ኢሶፍላቮንስ 20%፣ 40%፣ 60%

[መልክ] ቡናማ ቢጫ ጥሩ ዱቄት

(የእፅዋት ክፍል ጥቅም ላይ የዋለ) አኩሪ አተር

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

[ንቁ ንጥረ ነገሮች]

[አኩሪ አተር ኢሶፍላቮንስ ምንድን ነው?]

በጄኔቲክ ያልተለወጠ አኩሪ አተር የተጣራ አኩሪ አተር አይሶፍላቮንስ፣ ለተለያዩ አስፈላጊ የፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴዎች ተፈጥሯዊ የአመጋገብ ምክንያቶች በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚስብ የተፈጥሮ እፅዋት ኢስትሮጅን ነው።

ኢሶፍላቮንስ ፋይቶኢስትሮጅንስ የታቀዱ ኢኮኖሚ ደካማ ሆርሞኖች ናቸው፣ አኩሪ አተር ለሰው ልጅ አይሶፍላቮን ተደራሽነት ብቸኛው ትክክለኛ ምንጭ ነው። በጠንካራ ኢስትሮጅን የፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴ ውስጥ, አይዞፍላቮንስ የፀረ-ኤስትሮጅንን ሚና መጫወት ይችላል. Isoflavones በጣም ታዋቂ የፀረ-ነቀርሳ ባህሪያት, የካንሰር ሕዋሳትን እድገት እና ስርጭትን ሊያደናቅፍ ይችላል እና ካንሰር ብቻ, አይዞፍላቮኖች በተለመደው ሴሎች ላይ ምንም ተጽእኖ አልነበራቸውም. ኢሶፍላቮንስ የፀረ-ኦክሲዳንት ውጤት አለው።

[ተግባራት]

1. በወንዶች እና በሴቶች ላይ ዝቅተኛ የካንሰር አደጋ;

2. በኢስትሮጅን ምትክ ሕክምና ውስጥ ይጠቀሙ;

3. ዝቅተኛ ኮሌስትሮል እና የልብ በሽታ ስጋትን ይቀንሱ;

4. የሴቶችን ማረጥ (syndrome) ማስታገስ, ኦስቲዮፖሮሲስን ይጠብቁ;

5. በሽታ የመከላከል አቅምን ለማራመድ የሰውን አካል ከጥፋት መከላከል;

6. ለሆድ እና ስፕሊን ጤናማ ይሁኑ እና የነርቭ ስርዓትን ይጠብቁ;

7. በሰው አካል ውስጥ የኮሌስትሮል ውፍረትን ይቀንሱ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን መከላከል እና ማዳን;

8. ካንሰርን መከላከል እና ካንሰርን መከላከል £¬ለምሳሌ፣ የፕሮስቴት ካንሰርን፣ የጡት ካንሰርን መከላከል።

[መተግበሪያ] በታችኛው የካንሰር አደጋ፣ የኢስትሮጅን መተኪያ ሕክምና፣ የመከላከል አቅምን ማሳደግ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል።

ቀይ ወይን ጨምሮ ኃይለኛ የእፅዋት ውህዶች እና አንቲኦክሲደንትስ ይዟልResveratrol

ወይኖች በብዙ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ ናቸው። እነዚህም ሬሴቬራቶል፣ ካቴቲን፣ ኤፒካቴቺን እና ፕሮአንቶሲያኒዲንስ (5) ያካትታሉ።
እነዚህ አንቲኦክሲደንትስ፣ በተለይም ሬስቬራቶል እና ፕሮአንቶሲያኒዲን ለቀይ ወይን የጤና ጠቀሜታዎች ተጠያቂ ናቸው ተብሎ ይታመናል።
ፕሮአንቶሲያኒዲንስ በሰውነት ውስጥ የኦክሳይድ ጉዳትን ሊቀንስ ይችላል። እንዲሁም የልብ ሕመምን እና ካንሰርን (6, 7, 8) ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ.
Resveratrol በወይን ቆዳ ውስጥ ይገኛል. በአንዳንድ ተክሎች ውስጥ የሚመረተው ለጉዳት ወይም ለጉዳት ምላሽ ነው (9).
ይህ አንቲኦክሲዳንት ከበርካታ የጤና ጠቀሜታዎች ጋር ተያይዞ እብጠትን እና የደም መርጋትን መዋጋት እንዲሁም ለልብ ህመም እና ለካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል።Resveratrolየሙከራ እንስሳትን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲኖሩ ሊያደርግ ይችላል (10, 11, 12).
ይሁን እንጂ የቀይ ወይን ሬስቬራቶል ይዘት በጣም ዝቅተኛ ነው. በእንስሳት ጥናቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን መጠን ለመድረስ በቀን ብዙ ጠርሙሶችን መጠጣት አለብዎት. ይህ አይመከርም፣ ግልጽ በሆኑ ምክንያቶች (13፣ 14)።
የወይን ጠጅ የሚጠጡት ለሬስቬራቶል ይዘት ብቻ ከሆነ፣ ከተጨማሪ ምግብ ማግኘቱ የተሻለ ሀሳብ ሊሆን ይችላል።

ቁም ነገር፡- በቀይ ወይን ውስጥ የሚገኙት ኃይለኛ የእፅዋት ውህዶች እብጠትን መቀነስ፣ የልብ ሕመም እና የካንሰር ተጋላጭነት መቀነስ እና ረጅም የህይወት ዘመንን ጨምሮ ከብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ጋር ተያይዘዋል።

ሰውነት መስፈርቶቹን ሲያቀርቡ ሰውነት እራሱን መፈወስ ይችላል. የቤቴል ቅጠል ጁስ (ከፍተኛውን ምርት ለመስጠት ጥቅም ላይ የሚውሉ ወጣት የበሰሉ ቅጠሎች) ከወተት እና ከስኳር ጋር በመደባለቅ የሚበሉት የሽንት ኢንፌክሽንን መፈወስ እና የሽንት ፍሰትን ወዲያውኑ መደበኛ ያደርገዋል። የቤቴል ቅጠል ጁስ በአንድ ማንኪያ የተሞላ ማር ለአንድ ወር በቀን ሁለት ጊዜ የሚወሰድ ቅልቅል ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን ያበረታታል እንዲሁም የሰውን ልጅ የስኳር መጠን ይቆጣጠራል። የቤቴል ቅጠል ጭማቂ እንደ ፈጣን የህመም ማስታገሻ ሆኖ አንድን ሰው እንደ አርትራይተስ እና ኦርኪትስ ካሉ እብጠት ወዲያውኑ ይፈውሳል። የቤቴል ቅጠል ዘር ተፈጭቶ (የደረቀ ዘር) ዱቄት/ጭማቂ (ትኩስ) እና ከማር ጋር ተቀላቅሎ በቀን ሁለት ጊዜ የሚበላው የአንገት ህመም እና ሳል ይፈውሳል። የቢትል ቅጠል ጁስ ፀጉር ላይ ከተተገበረ በቅጽበት የሰውን ፀጉር ላይ ቅማል ሊገድል ይችላል። በሆድ ድርቀት የሚሰቃዩ ሕፃናት በምግብ መፍጫ ቱቦ መጨረሻ ላይ አዲስ የቢተል ቅጠል ግንድ ወደ ሰገራ ቀዳዳ በማስገባት ወዲያውኑ ይድናሉ። በዱቄትነት የተቀጨው የቢትል ቅጠል ዘር ከማር እና ማርና ጋር በመደባለቅ በተበከለ ጥርሶች ላይ ለአንድ ሳምንት የሚቀባው በትል ምክንያት ጥርሶች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ይቆማል እና ድድ ያጠነክራል። የቢትል ቅጠል ጭማቂ ለአንድ ሳምንት ከተወሰደ በሴቷ ላይ የሰውነት መጓደል እና የወሲብ ፍላጎት ይጨምራል። የቢትል ቅጠል ዘሮች ወደ ዱቄት የተቀጨ እና ከሞላሰስ ጋር ተቀላቅለው ያለማቋረጥ ከ1 ሳምንት እስከ 15 ቀናት የሚበሉት በእንቅልፍ እጦት የሚሠቃየውን ሰው ይፈውሳል።

በዚህ ቪዲዮ ላይ የቀረቡት ሀሳቦች/እውነታዎች ማንኛውንም በሽታ ለመመርመር፣ ለማከም፣ ለመፈወስ ወይም ለመከላከል የታሰቡ አይደሉም ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን ተፈጥሮን ለመፈወስ ተፈጥሮን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና በተፈጥሮ ስጦታ እንደተደሰቱ ለማወቅ ብቻ ነው።