[የላቲን ስም] ፓይፐር ሜቲሲየም ኤል.

[ዝርዝር መግለጫ] Kavalactones ≥30.0%

[መልክ] ቢጫ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሥር

[የክፍል መጠን] 80 ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

(ካቫ ምንድን ነው?)

ካቫ፣ እንዲሁም ፓይፐር ሜቲስቲክስ፣ ካቫ ካቫ እና 'አዋ በመባልም ይታወቃል፣ በደቡብ ፓስፊክ ደሴቶች የሚገኝ ትንሽ ቁጥቋጦ ነው። ሥሩ እና ግንዱ አልኮል-አልባ፣ ሳይኮአክቲቭ መጠጥ ሆኖ የተሰራ ሲሆን በሃዋይ፣ ፊጂ እና ቶንጋ ለብዙ መቶ ዓመታት በማህበራዊ እና በስነ-ስርዓት ጥቅም ላይ የዋለ።

ካቫ በባህላዊ መንገድ የተዘጋጀው የተፈጨውን ስር እና ግንድ በተቦረቦረ ከረጢት ውስጥ በማስቀመጥ ውሃ ውስጥ ጠልቆ በመግባት እና ጭማቂውን በትልቅ የተቀረጸ የእንጨት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በመጨፍለቅ ነው። የኮኮናት ግማሽ-ሼል ስኒዎች ተጥለው ይሞላሉ - የጡጫ ሳህን ዘይቤ። አንድ ወይም ሁለት ኩባያ ከጠጡ በኋላ ከፍ ያለ ትኩረት ከመዝናናት ጋር ተዳምሮ መታየት ይጀምራል። ምንም እንኳን ደስ የሚያሰኝ ቢሆንም, ሀሳቦች ግልጽ ሆነው እንዲቆዩ ከአልኮል በተለየ መልኩ አይደለም. ጣዕሙ በአብዛኛው አጸያፊ ነው, ነገር ግን አንዳንዶች መልመድ እንደሚያስፈልገው ይገነዘባሉ; እሱ በእውነቱ ለምድራዊ ጣዕሞች በእርስዎ ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው።

[ካቫ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው]

የጭንቀት ምልክቶችን ለማስወገድ የካቫ አስተማማኝ እና ውጤታማ ጥቅሞች በሜታ-ትንተና ፣ በ 2000 በጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሳይኮፋርማኮሎጂ ጆርናል ላይ የታተሙትን የሰባት የሰው ልጅ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ስልታዊ ስታቲስቲካዊ ግምገማ እና በ 2001 ተመሳሳይ ወሳኝ ግምገማ ውስጥም ተደግፏል። ግምገማዎቹ ከጉበት መርዛማነት ጋር የተያያዙ ጉልህ አሉታዊ ውጤቶችን አላገኙም.

በማጠቃለያው ጉበት በብዙ ነገሮች ተጎድቷል ይህም በሐኪም የታዘዙ እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እንዲሁም በጉበት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ዋነኛ መንስኤ የሆነውን አልኮሆል ጨምሮ። እፅዋቶች ሃይለኛ መድሃኒቶች መሆናቸውን ማወቅ አለብን፣ በጉበት ላይ ጨምሮ ሊፈጠሩ የሚችሉ መስተጋብሮችን እና መርዛማነትን በሚመለከት ተገቢውን አክብሮት ሊታከሙ ይገባል። በሌላ በኩል፣ የካቫ ካቫ የደህንነት ህዳግ ከፋርማሲዩቲካል አቻው እጅግ የላቀ ነው።

[ተግባር]

ካቫ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል፣በተለይም ጭንቀት፣ጭንቀት እና የእንቅልፍ መዛባት። ይሁን እንጂ የካቫ አንክሲዮሊቲክ (ፀረ-ሽብር ወይም ፀረ-ጭንቀት ወኪል) እና የማረጋጋት ባህሪያት ሌሎች ከጭንቀት እና ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ህመሞችን ያስወግዳል።

1. ካቫ ለጭንቀት ሕክምና
2. ካቫ ሜይ ማረጥ ማረጥ የስሜት መለዋወጥ

3. ክብደት መቀነስ

4. ያለጊዜው እርጅናን መዋጋት

5. የማጨስ እርዳታን አቁም

6. ህመምን እንደ ማደንዘዣ መድሃኒት ይዋጉ

7. እንቅልፍ ማጣት

8. የመንፈስ ጭንቀት

ምንም ማውራት የለም ASMR የለም ስኳር ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ኬክ (ኬክ በአንድ ኩባያ ውስጥ) mukbang 먹방 የመብላት ትርኢት የመብላት ድምፆች

ይህ አስደናቂ ኬክ የስኳር አወሳሰዳቸውን ለሚመለከቱ ወይም ግሉተን ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች አስደናቂ ነው። ካሮት፣ አናናስ እና ዘቢብ ተፈጥሯዊ ጣፋጭነት ይሰጣሉ። የኮኮናት ዱቄት እና የተከተፈ የኮኮናት ቅርፊቶች ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ለማያያዝ ከእንቁላል ጋር በደንብ ይጣመራሉ. ይህ ኬክ ለመሥራት ቀላል እና ፈጣን ነው; ለ 7.5 ደቂቃዎች በከፍተኛ ፍጥነት ማይክሮዌቭ ውስጥ እንኳን ብቅ ብየዋለሁ.

ቅዝቃዜው ከተቀጠቀጠ ክሬም አይብ (12 አውንስ) እና አንድ የሎሚ ጭማቂ ተሠርቷል. ኬክን ለማስጌጥ የቀይ እና የሰማያዊ የምግብ ቀለም ጠብታዎችን ተጠቅሜ ሮዝ እና ወይንጠጃማ ቅዝቃዜን በትክክል ለማግኘት።

የዩኒኮርን ኬክ መነሳሳት ከኔርዲ Nummies፡ https://goo.gl/snoN7W
የኤሚ የካሮት ኬክ አሰራር (ከታች)(በአንድ ኩባያ ውስጥ ለኬክ በግማሽ የተከፈለ)፡ https://goo.gl/T7mJqL

በመጨረሻም ቪዲዮው መጨረሻ ላይ ከደረስክ አመሰግናለሁ። የመለያየት መልዕክቱን በማጣቀስ፣ እኔ ትንሽ ልጅ ሳለሁ፣ ቤተሰቦቼ በዩኤስ ውስጥ ተቀምጠን ሳለ ብዙ ነገር አላጡም። እኔ እስከ 8 ዓመቴ ድረስ የልደት ኬክ አልነበረኝም. ለልደት ቀን ግብዣ ለመጠየቅ ፈጽሞ አልደፈርኩም ምክንያቱም አቅም እንደሌለን ስለማውቅ ነበር. አልፎ አልፎ፣ እነዚህ ቪዲዮዎች የተፈጠሩት በውስጤ ያለውን ልጅ ለማጽናናት እና ክፍተቱን ለመሙላት ነው። ስለተመለከቱ እናመሰግናለን.

ለተጨማሪ ASMR ቪዲዮዎች ላይክ፣ ሼር እና ሰብስክራይብ ያድርጉለሁሉም ድጋፍዎ እናመሰግናለን!

ከሮያልቲ-ነጻ ሙዚቃ፡
መቅድም ቁጥር 22 በ Chris Zabriskie https://goo.gl/ie76uh

የመጨረሻው ጤናማ የካሮት ኬክ
ለኬክ
2 ¼ ኩባያ (270 ግ) ሙሉ ስንዴ ወይም ከግሉተን ነፃ* ዱቄት (በዚህ የሚለካ)
2 ¼ የሻይ ማንኪያ መጋገር ዱቄት
¾ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
2 ½ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
¾ tsp የተፈጨ nutmeg
½ የሻይ ማንኪያ ጨው
2 tbsp (28 ግ) የኮኮናት ዘይት ወይም ጨው የሌለው ቅቤ, ቀለጠ እና ትንሽ ቀዝቀዝ
3 ትላልቅ እንቁላል ነጭዎች, የክፍል ሙቀት
1 tbsp (15 ሚሊ ሊትር) የቫኒላ ማውጣት
½ ኩባያ (120 ግ) ግልጽ ያልሆነ የግሪክ እርጎ
¼ ኩባያ (60ml) ንጹህ የሜፕል ሽሮፕ
1 ¼ የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ክሬም ስቴቪያ
¾ ኩባያ (180ml) ስብ ያልሆነ ወተት ኩፖኖች
2 ½ ኩባያ (265 ግ) አዲስ የተፈጨ ካሮት (ከ4-5 መካከለኛ፣ መጀመሪያ የተላጠ!)

ለቅዝቃዜው
1 ኩባያ (240 ግ) ግልጽ ያልሆነ የግሪክ እርጎ
1 (8oz) አግድ የግሪክ እርጎ ክሬም አይብ፣ ለስላሳ
1 ¼ የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ክሬም ስቴቪያ

ኬክን ለማዘጋጀት ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ አስቀድመው ያድርጉት. ሁለት ባለ 9 ኢንች ክብ ክብ ከዋሽ ወረቀት ውስጥ ሁለት ባለ 9 ኢንች ክብ ኬክ ምጣድ ውስጥ እንዲገባ ይቁረጡ። ሁለቱን ባለ 9 ኢንች ክብ ቅርጽ ያላቸው የኬክ ድስቶች በማይጣበቅ ማብሰያ በለበሱ። በእያንዳንዱ የኬክ ምጣድ ግርጌ ላይ አንድ የሰም ወረቀት ክብ በቀስታ ይጫኑ እና የሰም ወረቀቱን በማይጣበቅ ማብሰያ ላይ በትንሹ ይለብሱት።
በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ዱቄት, ቤኪንግ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ቀረፋ, nutmeg እና ጨው አንድ ላይ ይምቱ. በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ፣ የእንቁላል ነጭ እና ቫኒላ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ። ምንም ትላልቅ እብጠቶች እስኪቀሩ ድረስ ቅልቅል በማድረግ የግሪክ እርጎን ይቀላቅሉ. በሜፕል ሽሮፕ እና ስቴቪያ ውስጥ ይቀላቅሉ. የዱቄት ድብልቅን እና ወተቱን በማከል ፣ በዱቄት ድብልቅ መጀመሪያ እና በማጠናቀቅ ፣ እና እስኪቀላቀል ድረስ በማነሳሳት መካከል ይቀይሩ። ካሮትን በቀስታ ይሰብስቡ.
ድብሩን በተዘጋጁት ድስቶች መካከል ይከፋፍሉት. በ 350 ዲግሪ ፋራናይት ለ 24-28 ደቂቃዎች መጋገር ወይም መሃሉ ለንክኪ ጠንካራ ሆኖ እስኪሰማው ድረስ እና ወደ መሃል የገባው የጥርስ ሳሙና ንጹህ እስኪወጣ ድረስ። ከመገልበጥዎ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ማሰሮዎቹን ያቀዘቅዙ ፣ የሰም ወረቀቱን ይንቀሉት እና ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዝ ወደ ሽቦ መደርደሪያዎች ያስተላልፉ።
ቅዝቃዜውን ለማዘጋጀት የግሪክ እርጎ፣ የግሪክ እርጎ ክሬም አይብ እና ስቴቪያ ወደ መካከለኛ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በኤሌክትሪክ ማደባለቅ ይምቱ።

ከግሉተን-ነጻ, ንጹህ አመጋገብ, ዝቅተኛ ስብ, ዝቅተኛ ካሎሪ, ዝቅተኛ ስኳር, ከፍተኛ ፕሮቲን

ይህ ቪዲዮ ስፖንሰር የተደረገ አይደለም። ሁሉም ምርቶች በእኔ የተገዙ ናቸው።

የንግድ ጥያቄዎች ኢሜይል፡ suellASMR@gmail.com

#asmr
#ሙክባንግ
#asmmukbang
#አስደሳች ትዕይንት።
#የመብላት ድምፅ
#እንብላ
#አስተዋይ
#የሚያረካ ድምጾች
#asmrcommunity
#የአፍ ድምጽ
#ቀስቃሾች
# መንቀጥቀጥ
#asmfood
#አብረኝ ብላ
#አንድ ላይ እንሁን

https://utahtexans.com/

ለአመጋገብ ማሟያዎች እና አማራጭ መድሃኒቶች ነፃ የቪዲዮ መመሪያ ለማግኘት ከላይ ያለውን አገናኝ ጠቅ ያድርጉ!

ዛሬ መሪውን የፓልሜትቶ ጥቅሞችን እና ይህ ንጥረ ነገር ምን እንደሆነ ላካፍላችሁ እሞክራለሁ። ሳው ፓልሜትቶ የመጣው ከደቡብ ምስራቅ አሜሪካ ነው። አንዳንድ አፈ ታሪኮች ከሺህ አመታት በፊት ህንዶች የመጋዝ ፓልሜትን ፍሬ በማድረቅ አመቱን ሙሉ እንደ ምግብ ይበላሉ። በተጨማሪም እንደ ዝቅተኛ የፍትወት ስሜት፣ የሴቶች መሃንነት፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና የደረት መጨናነቅን የመሳሰሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም በመድኃኒትነት አገልግሏል።

የዚህ ተክል ትልቅ ጥቅም ከፕሮስቴት ጋር የተያያዘ ነው. የወንድ ፕሮስቴት ፊኛ እና ሽንት ከሰውነት ውስጥ ከሚያወጣው የሽንት ቱቦ አጠገብ ነው። ስራው ህፃን እንዲፈጠር የሚረዳውን ነጭ ፈሳሽ እንዲሰራ መርዳት ነው. ይህ እጢ የሚጀምረው በትንሹ የዋልኑት መጠን ነው፣ ነገር ግን አንድ ሰው በጨመረ ቁጥር መጠኑ እየጨመረ ይሄዳል። ከዚያም ይህ እጢ ከሰውነት ውስጥ ሽንት ወደሚያወጣው ቱቦ ላይ ይጫናል እና ይህ ደግሞ ባጭሩ ፕሮስታታቲክ ሃይፐርፕላዝያ ወይም BPH በመባል ይታወቃል።

BPH እንደ ሽንት ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ )) ሊፈጠሩ ይችላሉ, ሽንትን ለመጠበቅ መቸገር ወይም የሽንት መጀመር ችግር. በተጨማሪም የፕሮስቴት እጢ መጨመር የፕሮስቴት ካንሰርን እድል ሊጨምር ይችላል, ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ ምንም ማስረጃ የለም. እንደ NYU Langone የሕክምና ማዕከል አብዛኛው ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ እፅዋት የ BPH ምልክቶችን እንደሚያሻሽል እና ከ 3 ሰዎች 2ቱ ምክንያታዊ ምላሽ ይሰጣሉ። እንዲሁም የታየ ፓልሜትቶ በዚህ እጢ ላይ ትንሽ ፣ ግን ጉልህ የሆነ መቀነስ ያስከትላል። በተጨማሪም የአሜሪካ የካንሰር ሶሳይቲ በዚህ ተክል ውስጥ ያሉ ኬሚካሎች ሰውነቶችን ለቴስቶስትሮን ተፈጥሯዊ ምላሽ እንዳይሰጡ ይከላከላሉ, ይህም የፕሮስቴት ሴል እድገትን ይቀንሳል እና ወንዶች ትንሽ የ BPH ምልክቶች ሊሰማቸው ይችላል.

ፓልሜትቶ የሚረዳው ቀጣዩ ቦታ ቴስቶስትሮን ነው። የተሻሻለ ቴስቶስትሮን መጠን አጥንትን፣ ልብን፣ ክብደትን መቀነስ፣ ጡንቻን መጨመርን፣ አንጎልን እና የሚረዳው በጣም አስፈላጊው አካባቢ ፍቅርን መፍጠር ነው። እ.ኤ.አ. በ 2009 ጆርናል ኦቭ ኢንተርናሽናል ሶሳይቲ ኦቭ ስፖርትስ ስነ-ምግብ ውስጥ ፓልሜትቶ ኢስትሮጅንን እና ዲኤችቲትን ሲቀንስ ቴስቶስትሮን ሲያሻሽል የሚያሳይ ጥናት ታይቷል።

ቴስቶስትሮን በመቀነስ ላይ ያለው ሌላው ሃሳብ ቢስፌኖል ኤ የሚባል ነገር መገደብ ነው።ይህ ንጥረ ነገር በፕላስቲኮች ውስጥ ስለሚገኝ ማይክሮዌቭ በፕላስቲክ ውስጥ ያሉ ምግቦችን እንዲሁም በጣሳ ውስጥ ያሉ ምግቦች ጥሩ አይደሉም። እመን አትመን በታሸጉ ምግቦች ውስጥ ፕላስቲክ አለ።

ሁሉንም ነገር ለማጠቃለል ፣ ፓልሜትቶ የ BPH ምልክት ያለበትን ሰው ሊረዳ ይችላል። እነዚህ ምልክቶች በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት, የሽንት መጀመር እና የመቆየት ችግር. የፕሮስቴት ካንሰርን አደጋ ሊቀንስ የሚችለውን የፕሮስቴት መጠን ሊቀንስ ይችላል, ነገር ግን ለዚህ ምንም ማስረጃ የለም. ይህ ሣር ለአጥንት ጥንካሬ፣ልብ፣ክብደት መቀነስ፣የጡንቻ እድገት፣አንጎል እና ፍቅርን ለመፍጠር የሚረዳ ቴስቶስትሮን መጠን እንደሚጨምር ይታወቃል።

ተጨማሪዎች እና አማራጭ መድሃኒቶች ግራ የሚያጋቡ እና እንዲያውም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. በ https://utahtexans.com/ ላይ የፈጠርኩትን ነፃ የቪዲዮ መመሪያ በመመልከት ነገሮችን ቀላል ያድርጉት እና ለሰውነትዎ ትልቅ ጠርዝ ይስጡት።