[የላቲን ስም] Ganoderma lucidum

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

(ዝርዝር መግለጫዎች) 10 ~ 50% ፖሊዛካካርዴስ

[መልክ] ቢጫ-ቡናማ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: እፅዋት

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

መተግበሪያ

የተፈጥሮ Reishi እንጉዳይ ማውጣት በባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት ቢያንስ ለ 2,000 ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. የቻይንኛ ስም ሊንግ ዚሂ "የመንፈሳዊ ኃይል እፅዋት" ተብሎ ይተረጎማል እናም እንደ ኤልክስር የማይሞት ከፍተኛ ክብር ይሰጠው ነበር።

የተፈጥሮ ሬይሺ እንጉዳይ ማውጣት ባህላዊ የቻይንኛ መድሃኒት ምልክቶች አጠቃላይ ድካም እና ድክመት ፣ አስም ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ሳል.ኬሞቴራፒ በሽተኛ ፣ ህገ-መንግስትን ያጠናክራሉ ፣ symptomvaletudinarian ን ያሻሽላሉ እና ለጭንቀት ፣ ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ለአካላዊ ጥንካሬ መንሸራተት ከከባድ ህመም ይድናሉ ። እና የማስታወስ ችሎታ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ, የስኳር በሽታ, ሥር የሰደደ የሄፐታይተስ, የአዛውንት በሽታ እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፀረ-እርጅና, የፊት እና የቆዳ ውበት እና መካከለኛ እና አዛውንቶችን መመገብ.

ዋና ተግባራት፡-

1) ፀረ-ካንሰር, ፀረ-ቲሞር እና ፀረ-ኒዮፕላስቲክ ውጤቶች
2) የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን መቆጣጠር
3) የካንሰር በሽታን መከላከል
4) ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ እንቅስቃሴዎች
5) ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የደም ስኳር
6) ኮሌስትሮልን በመቀነስ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ፣ እንዴት እንደሚሰራ
ለማጠቃለል፣ F21፣PEARL እና KONLI ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ለጤና አካላዊ ብቃት በተለያዩ የተመጣጠነ ውጤታቸው ምክንያት መነሳሳት አለባቸው።
F21 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመምጠጥ የሚረዳ ሁሉም የተፈጥሮ ስኳር ማገጃ ነው። እንደ L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint ጣዕም: ሜንትሆል እና የተፈጥሮ ቀለሞች የመሳሰሉ የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሏቸው የተለያዩ ውህዶችን ያቀፈ ነው። F21 ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን (PSK) የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል። በእውነቱ, ለእያንዳንዱ ግራም F21, እስከ 20 ግራም ስኳር (ሱክሮስ) ማገድ ይችላሉ. ቀመሩ ክብደት መቀነስን ከማስተዋወቅ ባለፈ የተቆለፈው ሱክሮስ ጠቃሚ ፕሮቢዮቲክ ባክቴሪያን እንዲደግፍ በመፍቀድ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ይጠቅማል ፖሊሳካርራይድ (PSK) የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ምላሽ ያሳድጋል።

ተገናኝ
ዴቭ ስሚዝ https://www.davegsmith.com/

የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ;
00:00:05 የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ
00:00:04 ክብደት መቀነስ
00:00:03 የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ
00:00:02 ለስኳር በሽታ እፅዋት
00:00:01 የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ

ክብደትን ወይም ስብን መቀነስ ከፈለጉ እነዚህን 25 ምግቦች ይመገቡ! https://www.youtube.com/watch?v=UzslPdHiwaU

ትንሽ ምግብ መመገብ ከክብደት ጋር እኩል ነው ብለው ካሰቡ
ኪሳራ ፣ ሊሳሳቱ ይችላሉ።

እባክዎን ሰብስክራይብ ያድርጉ እና ይህንን ቪዲዮ እስኪመለከቱ ድረስ ይመልከቱ
ሙሉውን መረጃ ለማወቅ መጨረሻው.

የምትበላውን ከመቁረጥ ይልቅ አንተ
ሳህኑን በፍራፍሬ መከመር አለበት ፣
ስብ ያላቸው አትክልቶች, ፍሬዎች እና ዘሮች
የሚቃጠሉ ንብረቶች.

በእነዚህ ንጥረ-ምግቦች የበለጸጉ ምግቦችን ማከማቸት
ኪሎግራሞችን ለማጥፋት መሞከር ረሃብን ያስወግዳል
እና የሰውነትዎን ስብ-የማቃጠል ኃይል ያፋጥኑ።

1. አረንጓዴ ሻይ.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት አረንጓዴ ሻይ ሊጨምር ይችላል
ሜታቦሊዝም እና ክብደት መቀነስን ሊረዳ ይችላል። እንዲሁም
በምንበላው ምግብ ውስጥ ከግሉኮስ ኃይልን ይለቃል ፣
ይህ ደግሞ ስብን ለማቃጠል ይረዳል.

2. ወይን ፍሬ.
ልዩ ኬሚካላዊ ባህሪያት እንደሆነ ይታሰባል
የዚህ ስብ-መዋጋት, ቫይታሚን ሲ-የታሸገው citrus
ፍራፍሬ የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ ይረዳል
የስብ ክምችትን ይከላከላል እና ክብደትን ይቀንሳል.

3. ብሮኮሊ.
ብሮኮሊ ዝቅተኛ ስብ ነው, እና ፋይበር ነው
ካርቦሃይድሬት ይህ ማለት ይረዳዎታል
ረዘም ላለ ጊዜ የመርካት ስሜት. እንዲሁም ፋይበር ፣
ብሮኮሊ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አለው
ባዶ ሳይጨምሩ ወደ ምግብዎ መጠን
ካሎሪዎች, ስለዚህ መብላት ይችላሉ, አይራቡ
እና አሁንም ክብደት መቀነስ. ሊበላው ይችላል
በራሱ ጥሬ ወይም በዝቅተኛ ስብ ውስጥ የተጠመቀ
humus እንደ ጣፋጭ መክሰስ አማራጭ።

4. የኦቾሎኒ ቅቤ.
ኦቾሎኒ የደም ስኳር መጠን እንዲረጋጋ ይረዳል
እና ዝቅተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ አላቸው. ይህ ማለት
እነሱ በዝግታ ተፈጭተው ይለቀቃሉ
ስኳር ቀስ በቀስ ወደ ደም ውስጥ ይገባል.
ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ኃይልን እና ቅነሳን መስጠት
በስኳር ፍላጎት.

5. ፖም.
ፖም pectin የሚባል ኬሚካል ይዟል። ይህ
ኬሚካል በአብዛኛዎቹ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥም ይገኛል, እና
ትኩስ ፍሬ. pectin በሴል ግድግዳዎች ውስጥ ነው
አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች, በተለይም ፖም. የፔክቲን ገደቦች
ሴሎችዎ ሊወስዱ የሚችሉት የስብ መጠን።

6. የተልባ ዘሮች.
ሞቃታማው ፣ መሬታዊ እና ረቂቅ የለውዝ ጣዕም
የተልባ ዘሮች ከተትረፈረፈ ኦሜጋ ጋር ተጣምረው
3 ቅባት አሲዶች እየጨመሩ ይሄዳሉ
ለጤናማ አመጋገብ ታዋቂ ተጨማሪ።

የተልባ ዘሮች በጣም ጥሩ የሆነ ጥምረት ይይዛሉ
ለስብ ሜታቦሊዝም የሚያስፈልጉ ጤናማ ቅባቶች
እና እንዲሁም አስደናቂ የሜታቦሊዝም ምንጭ ናቸው።
ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን እና ፋይበር መጨመር.

7. አኩሪ አተር.

አኩሪ አተር ሊኪቲን ይይዛል, እሱም ይቆማል
የእርስዎ ሴሎች ከስብ ክምችት. እንደ ሀ
መከላከያ, ይህ ንጥረ ነገር ስብን ይከላከላል
በሴሎችዎ ላይ መፈጠር. እንዲሁም ይሰብራል
በሰውነትዎ ውስጥ የስብ ክምችቶችን ይቀንሱ.

8. Quinoa.
በጣም ጥሩ የሙሉ ፕሮቲን ምንጭ። ስፍር ቁጥር የሌለው
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፕሮቲን ሊረዳ ይችላል
ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑ ፣ ስብን ያጣሉ እና ዘንበል ይበሉ
የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ስለዚህ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ.

9. አጃ.
እነዚህ ጥሩ የኮሌስትሮል ምንጭ ናቸው-
ድብድብ ፣ ስብ-የሚሟሟ ፋይበር ከፍ ያደርገዋል
ሜታቦሊዝም እና የሙሉነት ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል
ረጅም።

10. ገብስ.
የሚሟሟ ፋይበር ጥሩ ምንጭ የትኛው ምርምር
ለክብደት መቀነስ አስፈላጊ መሆኑን አሳይቷል.

11. ነጭ ሽንኩርት.
ነጭ ሽንኩርት አሊሲን የተባለ ንጥረ ነገር ይዟል
ጥናት እንደሚያሳየው ትልቅ ጠቀሜታ አለው።
ለሴሎች የመከላከያ ጥራት
የስብ ክምችቶችን ይቀንሱ. ሲወሰድ ያመጣል
የስብ ደረጃዎችን ዝቅ ማድረግ.

12. ሾርባ.
ትንሽ ይበሉ እና ሳህን በመያዝ ስብን በፍጥነት ያቃጥሉ።
ሾርባ እንደ ምግብ ወይም መክሰስ።
በፔን ስቴት ዩኒቨርሲቲ ጥናት መሠረት እ.ኤ.አ.
ሾርባ በጣም የምግብ ፍላጎትን የሚያዳክም ነው ምክንያቱም
ረሃብን የሚያረካ ነው
ፈሳሽ እና ጠጣር ጥምረት.

13. ፒር.
ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ከሶስት ጋር እኩል ይበሉ
በቀን ውስጥ ትናንሽ እንክብሎች በዝቅተኛ ክብደት ላይ ክብደት መቀነስ አለባቸው-
ፍራፍሬ ካልጨመሩ ሴቶች ይልቅ የካሎሪ አመጋገብ
ወደ አመጋገባቸው.

14. ብሉቤሪ.
አስደናቂ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ጥናቶች አሏቸው
የቫይታሚን ሲ አጠቃቀም ሙሉ በሙሉ መሆኑን አሳይቷል።
ለክብደት አስተዳደር አስፈላጊ።

15. ዘይት ዓሳ.

ከተልባ ዘሮች ጋር፣ እንደ ሳልሞን ያሉ ቅባታማ ዓሦች፣
ማኬሬል እና ሄሪንግ ትልቅ ምንጭ ነው።
በምርምር የተረጋገጠው አስፈላጊ ቅባቶች
አስፈላጊ ክብደት መቀነስ ምግብ.

16. ዋልኖዎች.
ምርምር እንደሚያሳየው 30 ግራም ዋልኖት አ
ቀን የታካሚዎችን የኮሌስትሮል መገለጫ ያሻሽላል
ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር እና አደጋን ይቀንሳል
ከመጠን ያለፈ ውፍረት.

17. ሙዝ.
ጥሩ የማግኒዚየም ምንጭ. ማግኒዥየም ነው።
ለኃይል አመራረት እና ለትክክለኛው ነርቭ ወሳኝ
ተግባር, በተጨማሪም የጡንቻ መዝናናትን እና
ሰውነት ኢንሱሊን ለማምረት እና ለመጠቀም ይረዳል. ማግኒዥየም
እንዲሁም የካልሲየም መሳብ ቁልፍ እና ሀ
በሁለቱ ማዕድናት መካከል ያለው ትክክለኛ ሚዛን
ለክብደት መቀነስ አስፈላጊ።

18. የሱፍ አበባ ዘሮች.
እነዚህ ዘሮች የተመጣጠነ ፕሮቲን ኃይል ናቸው,
ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይጨምራሉ
ጉልበት እና ሜታቦሊዝም እና ክብደት መቀነስን ያበረታታሉ.

19. ምስር.
ምስር ማጣት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጥሩ አማራጭ ነው
ክብደት ወይም ስብ, በጣም ያነሰ ካሎሪ ስላላቸው እና
ከእንስሳት ፕሮቲኖች ይልቅ ስብ. አንድ ግማሽ ኩባያ አገልግሎት
ወደ 9 ግራም ፕሮቲን ያቀርባል, ይህም ጠቃሚ ነው
በጂም ውስጥ ዘንበል ያለ ጡንቻን ለመገንባት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው።